縱向提升維度是生命的唯一方向。

外面看到的東西都是投影。試圖去修改影像是沒有意義的，投影源變了，像就變了。

內(nèi)觀才能讓我們看到本質(zhì)的東西。轉(zhuǎn)念就是開悟的過程。隨時(shí)每個(gè)當(dāng)下反求諸己，通過外像覺察自己的認(rèn)知，通過顛覆自己的認(rèn)知，每一個(gè)當(dāng)下都是在轉(zhuǎn)念。

煩惱即菩提。如果一個(gè)人把生命中的所有當(dāng)下都用來轉(zhuǎn)念提升，那他就生活在一種全然的喜悅的生命狀態(tài)。

其實(shí)我們每一個(gè)都是本自具足的，但是大部分人不會(huì)問自己內(nèi)在問題。人生的根本意義在于提升內(nèi)在意識(shí)能量的自由度。

孩子是經(jīng)由我們而來到這個(gè)世界上，他們不是為我們而來。如果我可以跳出來，從更高的、更遠(yuǎn)的視角看今天，也許一切的煩惱就是自尋煩惱了。每個(gè)人都有自己的路要走，要記得放手有他，放手由祂。