我看到，從昨天《非暴力溝通》沙龍推出后，截止今天中午，一共有7位小伙伴報名

下午再有一位小伙伴報名 共8位。

這是事實。

內(nèi)在有沒有評判的聲音出來？

有的。

我聽到一句

類似“人數(shù)有點(diǎn)少”

“上次報名的人，這次沒有再報名，是不是課程內(nèi)容吸引力不大？”

“是不是這個課做的不夠好？”

這些聲音，我都聽見了，

聲音并不強(qiáng)烈。

我表示接受，

之后決定接受這個事實。

內(nèi)在做了一個選擇

“無論人數(shù)多與少，我都盡力去講”

“我相信能力在一場一場地積累中一定會越來越強(qiáng)”

今天，我觀察到和老大約定的兩件事

一中午寫英語作業(yè)，

晚上睡前聽英語音頻，打卡，

她都做到了。

我觀察到，下午我在工作室多加了一個小時班，

老二在同學(xué)家玩的很開心，我和她確認(rèn)我會晚點(diǎn)去接她的時候，她輕松愉快地接受了，

晚上我去接她的時候，情緒也很平穩(wěn)。

我觀察到，老公今天出差回來，到家7點(diǎn)多，他沒有吃晚飯。

8點(diǎn)鐘左右，他出門剪頭發(fā)，

9:45發(fā)短信回來，說“這會肚子餓了”

現(xiàn)在是22:07分，他還沒有回家。

兩個寶貝都上床，睡覺了。