我是在北京，陽了是遲早的事?？粗磉叺耐屡笥岩粋€又已經(jīng)接著一個陽了，感覺自己再不陽，就要拖大部隊的后腿。其實這段日子，我基本上都自我隔離在家，也就是出現(xiàn)癥狀的前一天，出去倒了個垃圾，收了個快遞，所以說這個奧密克戎傳染還是非常厲害的。
先說說第一天的癥狀，第1天的抗原還是陰性，就是早上起來有點頭痛，后背也有一點痛，不想吃，不想動，還有點發(fā)冷，低燒，老婆還說我是不是感冒了，但我感覺自己肯定是陽了，因為我快十幾年沒有感過冒了，自己喜歡學(xué)點中醫(yī)，平時只要感覺到有點受涼了，就立即采取措施，把感冒消滅在萌芽狀態(tài)，所以很少感冒過。于是我先自己采取了點應(yīng)急措施，一是早上和中午各喝了一瓶藿香正氣水和一袋小柴胡湯。二是泡了一個熱水腳，把身體感覺暖和了起來。三是用干姜和甘草片，以及香蔥一起煮了點水喝。四是多睡覺，下午想了想還是給一個靠譜的中醫(yī)朋友聯(lián)系了一下，講了我的癥狀，并發(fā)去了我的舌頭照片，他看了以后讓我喝補(bǔ)中益氣丸和生脈飲，每2個小時喝一次，比正常情況下喝的頻次高。如果有人參，再煮點人參水喝。因為家里沒有人人參，在和朋友溝通以后，我也就用黨參代替的。因為學(xué)過點中醫(yī)，補(bǔ)中益氣丸和生脈飲都是我家的常備藥，補(bǔ)中益氣丸的主要成分是黃芪，黨參，甘草等。主要的功效補(bǔ)中益氣，提升陽氣。主治脾胃虛弱，容易拉肚子等。而生脈飲的主要成分是人參，麥冬，五味子。主要是功效是養(yǎng)陰生津，治療氣陰兩虛，這時候吃它應(yīng)該是為了彌補(bǔ)身體發(fā)燒以后的津液不足。
第1天晚上比較難過，基本上整夜沒睡，每隔一兩個小時就要醒一次，剛好把藥吃一下，為了讓自己能夠睡著，我就聽喜馬拉雅里面的小說來催眠，短短的兩天就把小說劍來，聽到第80回。
第二天，抗原仍然是陰性，可能是癥狀比較輕。早上就不燒了，除了有些疲乏，嘴巴有點苦沒有味道，嗓子有點微痛，身上有個別地方微痛，就沒有其他癥狀了，根據(jù)中醫(yī)朋友的建議，繼續(xù)吃藥。晚上還是有點低燒，但比第一天晚上要好得多。
第三天，也就是今天，抗原檢測弱陽性，就是有兩道杠，但是下面那條杠比較淡。今天基本上不發(fā)燒，只是頭皮一陣陣的跳著痛，同時出現(xiàn)腹瀉。早上發(fā)了一個舌頭的照片給中醫(yī)朋友，他說今天改喝補(bǔ)中益氣丸和小柴胡湯，每天四次。因為有腹瀉，我自己又喝了兩支藿香正氣水。
以上就是陽了三天的基本情況，我疫苗接種了三針，但和輕癥應(yīng)該關(guān)系不大，因為身邊也有朋友一針都沒打的，也是一天就基本好了。
這里有兩點提醒送給大家
一是要提前備點藥，特別是家里有老人小孩的，現(xiàn)在的疫情集中在北京、重慶、廣州等一線大城市爆發(fā)，在未來一個多月，三四線城市肯定也會爆發(fā)的，一旦爆發(fā)，真的是線上線下買不到藥，和擠兌一樣，即使可以下單，最后一公里也會因為快遞員大規(guī)模陽性而癱瘓，這個感染到發(fā)作一般也就四五天，等藥送到的時候，你也基本上快好了。
二是不要隨便吃藥，一定要對癥，我前面說的治療調(diào)理方法只是為我自己的應(yīng)對措施，每個人的體質(zhì)和感染的病毒不同，治療方式也不同，所以一定要對癥吃藥。特別是炒的很熱的某某清瘟，寒性非常大，只適合黃痰、舌苔黃等內(nèi)熱嚴(yán)重的病癥，一定要弄清楚再吃。還有退燒止痛的布洛芬等，副作用都很厲害，不到萬不得已，最好不要隨便用。
回顧這三天的過程，還有兩點好處
一是深切感受到健康的重要性，因為這年這些年沒怎么生過大病，所以呢，對身體不是特別在意，經(jīng)常熬夜，飲食也不是有規(guī)律。雖然不抽煙不喝酒，但是體質(zhì)一直不是非常好，這次生病也讓我真實感受生病的痛苦。而這是我們未來，隨著年齡的不斷增長，必然要面對的，所以從現(xiàn)在開始做一些調(diào)整，讓自己的身體盡可能健康一些，未來才可能少受一些痛苦。
二是扭轉(zhuǎn)了熬夜的習(xí)慣，這三天每天晚上九點多就睡覺了，以前經(jīng)常是要到快12點左右，甚至更晚。但是生病才知道，身體真的是自己的，痛苦只有自己能感受，即使有人照顧你，但也不能再替你承擔(dān)承受這個痛苦。
好了，今天就分享這么多對，我該吃藥了。愿大家都平安健康。
