緣起
? ? ? 近幾個(gè)月一直看到吳珺關(guān)于身體讀茶的各種分享，心中有些好奇，但又想等她來北京時(shí)再體驗(yàn)吧。正巧要陪家人去成都重慶旅行，可以順帶看望老友李東、吳珺。我在群里一忽悠，嘉黎、靜寶竟然紛紛響應(yīng)，于是成都之行竟然成就了多種組合意義，陪父母旅行，好友聚會(huì)，身體讀茶，那叫一個(gè)激動(dòng)興奮，一夜未眠。人生中的很多事情真真是老天自有安排。
讀茶體驗(yàn)
? ? ? 以前對(duì)茶的理解都停留在茶的口感，及泡茶的儀式感，各種茶品種產(chǎn)地繁多，雖然周圍的朋友都喝茶，但我從來也沒弄太明白。這次參加李老師獨(dú)創(chuàng)的身體讀茶徹底顛覆了我對(duì)茶的理解。喝茶時(shí)止語，趁熱將茶一杯接一杯的喝下去，感受茶氣在身體里運(yùn)行的感覺，年代越久的茶氣感越強(qiáng)，以茶靜心、養(yǎng)身、修行。
? ? ? 第一次體驗(yàn)課時(shí)就強(qiáng)烈的感受到了茶氣對(duì)身體的影響。隨著一杯接一杯的熱茶進(jìn)入腹中，整個(gè)身體都彌漫在溫暖中，背部、手臂關(guān)節(jié)卻異常的寒涼，當(dāng)天晚上就莫名的開始有大量的鼻涕從身體排出，我知道這是老茶在調(diào)理我的身體，排出痰濕，體內(nèi)寒濕很重。心中不覺得對(duì)老茶充滿了感激。
? ? ? 正式參加茶會(huì)，第一天的第一泡茶就開始不斷的擤鼻涕，這種狀況一直持續(xù)到回北京，被茶友們戲稱為用紙大戶。隨著大量的鼻涕被排出體內(nèi)，呼吸越來越舒暢，眼睛變得清亮，精神也清明很多。老茶的感覺更強(qiáng)烈，隨著熱茶一杯杯的進(jìn)入腹中，茶氣在身體中不斷蔓延，呼吸變的越來越沉靜，呼吸帶著氣感在身體中游走，撫慰充盈著每一個(gè)毛孔，周身的每一個(gè)細(xì)胞都妥妥的被溫暖著，在這種溫暖中，心迅速的沉淀，之前躁動(dòng)的頭腦對(duì)話慢慢消失，心完全被馴化，無比滿足的安住在呼吸中，細(xì)膩的感知著身體每一絲絲的變化。
? ? ? 第二天上午喝完茶后肚子咕嚕咕嚕的叫個(gè)不停，感到異常饑餓。最近幾個(gè)月以來精神一直欠佳，無力昏沉提不起勁，食欲差。中午茶友紅紅熱情的請(qǐng)大家吃飯，我竟然破天荒的吃了3碗飯，驚到了眾人。飯后回到賓館，在茶友們的聊天聲中無法控制的昏睡了過去，感覺像是幾天幾夜都沒睡過似的，醒來后感覺幾個(gè)月以來的疲憊感都一掃而空。
? ? ? 第三天一整天都不想吃東西，完全沒有饑餓感。身體之前局部出現(xiàn)的寒涼感消失了，小腹有暖流在涌動(dòng)。氣感充盈著上半身，下盤持續(xù)漲痛，心在茶氣中沉靜的觀照著腿部的疼痛，心越來越沉越來越清明，每一道茶后都似睡了一覺般的清醒明亮。這種身心的感覺好像禪修至少一周后的狀態(tài)，讀老茶真的能使躁動(dòng)的心快速進(jìn)入禪定，輔助禪修，只有親身體驗(yàn)才能感受到這種的奇妙的知覺變化。就像妙茶常說的，以茶為師，不言之教。深以為然。
心得感悟
? ? ? 這次雖然沒有見到傳說中的李老師，但是在對(duì)老茶的體驗(yàn)中，在茶會(huì)溫暖和諧的氣場(chǎng)中，在妙茶、吳珺言語中對(duì)老師無限的感恩與崇敬中，處處都能感知到李老師無處不在的慈悲心、布施心。
? ? ? ? 身體讀茶為我打開了一扇大門，在煩亂的生活中用老茶來調(diào)理身體、排除毒素，助力身心安住當(dāng)下，更容易的進(jìn)入禪定。希望把這種方法分享給家人、朋友，讓越來越多的人能體驗(yàn)身體讀茶，改善身心健康。弘揚(yáng)李老師身體讀茶的慈悲心愿。
第三期學(xué)員范蕾
2017年11月12日寫于北京家中
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