看到題目你可能會說：“專注地刷鍋能有什么收獲，一口干凈的鍋唄。”確實，這是一個顯而易見的收獲，但沒有別的的收獲，我也不會費這般口舌，所以請允許我賣個關子，娓娓道來，畢竟收獲“得來不易”。
刷碗可以說是我最不喜歡的家務活之一，相比之下我更喜歡做飯（這絕對不是炫耀廚藝）只是覺得做飯更有意思和價值，而不是在做重復性的動作。
后來可能是工作量加重，精力有限，覺得刷碗這活兒不用操心，還能邊洗邊看些iPad上的內(nèi)容，聽些書什么的，一舉兩得，時間雙重利用，這活兒劃算。但如果只讓我單單刷碗，可能性幾乎為零，那會讓我覺得是在浪費時間（這不是我要裝優(yōu)秀，而是這個信息充斥，快速迭代的時代所帶來的焦慮行為。希望利用有限的時間，像海綿一樣快速的吸收盡可能多的信息知識），所以“得來不易”就不算夸張了吧。
那是什么讓我奢侈專注的刷了一次碗呢？就是近期非常流行的冥想，不為跟隨潮流，也不是要安利你加入，我起初體驗的初衷是希望它能讓我在一天繁重焦躁的工作生活中安定下來。到今天為止，我已經(jīng)連續(xù)練習了92天。在此并不想深入討論它，畢竟我也還在探索，但其核心的觀念你可能有所耳聞就是讓我們活在當下。
受這樣的牽引，讓我真真正正有機會認真的注視了這口鍋。這鍋是個德國貨，當時重金購買的，日積月累的沉淀讓它布滿了油跡，可見日常刷碗時的我未曾正眼打量過它，如今用成了這副模樣。拿起刷碗的海綿百潔布反復擦抹幾下，毫無效果。心里開始起急，直接上鋼絲球來兩下算了，省時省力，但又擔心涂層被破壞。只得老老實實的拿回海綿百潔布，就在這一次次反復的摩擦中，那些油印漸漸消除，鍋露出了本來的顏色，當時的我心無雜念只想要一口煥然一新的鍋?？吹竭@兒你可能覺得這個故事很無趣，不就刷個鍋嘛，話這么多，其實這都是期望給大家更好體會做的鋪墊。而在我專注刷鍋，反復摩擦，最后看到那口嶄新的鍋時，出現(xiàn)在我腦海里的才是我真正想分享給你的：
1.日積月累形成油?。ú涣剂晳T或后果）是需要時間和耐心反復做工去修復或改變的。有時候反復不是一個無聊和無價值的行為，它考驗了我們改變的決心，恒心和耐心，它是為實現(xiàn)改變做的功。
2.急躁時想拿起鋼絲球-強硬和操之過急的方式，也許刷掉了油印，但也毀掉了這口鍋。這讓我想到無論是教練，管理，教育，可能我們都需要花些時間耐心的先看看這口鍋（對象）的質(zhì)地，是玻璃，不銹鋼，還是上了釉或涂層的瓷具廚具。因材施教，發(fā)現(xiàn)對方的特質(zhì)和潛能，你要做的只是幫她找到干擾，不要讓你的焦燥幫倒忙。
3.專注的力量-如果不是專注的刷鍋，我可能會通過網(wǎng)絡收獲一些別人總結(jié)分享的知識，同時我也錯過了我自己內(nèi)心真實體驗的感悟，更無法擁有一口干凈的鍋，這難道不是我刷碗的初衷嘛。又轉(zhuǎn)念一想，不專注連鍋都刷不好，我們又能干好什么呢。
