馮唐在《馮唐成事心法》中講到如何管理嫉妒和欲望。

嫉妒，人人有之，因為世上或周圍總會你更好的人，比你年輕，比你漂亮，比你善解人意等，有你所沒有的。

馮唐介紹的方法是：

第一，要寬容。

第二，要適度。

第三，要努力。

第四，去到重癥病房看看。

我對照以上四條，并踐行。

寬容，即對己也對人，如被別人嫉忌，可以一笑而過。對己，要守不害人的底線。別人的好不會妨礙你什么。

由于目前微信開通視頻號不久，許多視頻號上直播帶貨，物美價廉，讓我不禁買、買、買。經(jīng)過一段時間，發(fā)現(xiàn)買回來的并不是自己所需的，甚至大部分束之高閣，產(chǎn)生浪費。經(jīng)反思，自己在控制欲望上出現(xiàn)了問題。

非常贊同：適度，在用錢上，月初作一個計劃，以歷月自己的花銷記錄為基礎(chǔ)，清楚知道自己每個月在必需消耗品上需要花費多少錢，設(shè)定上線。比如衣服，馮唐說什么才叫夠，適度即可，保持自己形象優(yōu)雅即可。

剩余的錢進行定投或自我投資，讓錢生錢。

有計劃地花錢和儲蓄，并使之成為習(xí)慣。

上個月計劃本放在了烏市家里，近日托人帶回，我又開始用上熟悉“趁早”的計劃本，前一晚，寫好明日計劃，讓自己早上醒來時就知道自己一天要干什么，讓行動有了目標(biāo)感。

避免經(jīng)常找借口，如身體不適、情緒不佳等，不做事。

有了計劃要經(jīng)常進行反思，或者在中午、下午下班前都進行反思，看看自己哪地方?jīng)]做好，接下來如何改進，有研究表明，寫下計劃，會讓目標(biāo)達成率提高70%以上。

制定一個較好的計劃，并百分百執(zhí)行，讓適度可行，讓欲望節(jié)制。

努力，讓自己變得更好。時間利用率提高，人生變得有意義。

最后一條，到重癥監(jiān)護室去看一看，看生病的人，就知道自己一切都值得珍惜，不要自怨自艾，或自愿放棄嫉忌、貪婪。