心中有事情放不下。 分清楚這個(gè)事情在當(dāng)下的狀態(tài)，是緊急重要還是一般的層次。背后原因是什么，為何自己一直放不下？放不下的后果就是不斷占用記憶空間，進(jìn)而影響情緒和意志力，從而降低自己做事情的水準(zhǔn)和效率。若是此事情實(shí)在解決不了，那么就將它放入未做的list，先將它在當(dāng)下徹底清空，然后等待時(shí)機(jī)慢慢將它“復(fù)活”。 另一方面是當(dāng)下的事情，內(nèi)心深處并沒有將它分解到最小的可執(zhí)行和調(diào)控的狀態(tài)，若是它很清晰，很好上手，那么你就會(huì)很快的進(jìn)入狀態(tài)去解決它。這個(gè)方法論就是將任務(wù)全部分解到每一步，然后附上相應(yīng)的完成預(yù)估時(shí)間，之后全身心的去一步步解決掉，完成一項(xiàng)，就劃掉一項(xiàng)。最后先將主線的內(nèi)容全部完成掉，然后再返回來去修剪枝干。這里要注意最不可取的就是一開始就陷入細(xì)枝末節(jié)，那么整體的進(jìn)程和思路就會(huì)被全部打亂，一旦失掉大局節(jié)奏感，那么工作效率就會(huì)大打折扣，無形中給自己增添了很多畏難的情緒。當(dāng)然如何保持專注度，以及專注度能保持多久也是個(gè)問題。專注度日常要去刻意鍛煉，一定強(qiáng)度的身體鍛煉特別是有氧運(yùn)動(dòng)對耐力和持久力會(huì)有提升。身體是1，若沒有這個(gè)1，其他事情都是0。

思考其實(shí)很簡單，無需將它想象的過于復(fù)雜，素材就在生活中，將生活中的點(diǎn)滴觀察和思考凝練成文字，讓自己更清晰的認(rèn)識(shí)世界和認(rèn)識(shí)自己，更正式，更科學(xué)的去對待自己的內(nèi)心。 在看文章和書籍的過程中，抓住關(guān)鍵詞，然后隨著思路一點(diǎn)點(diǎn)往下思考，然后再去看作者的思路是如何一點(diǎn)點(diǎn)展開的，那么自己所思考的漏洞和作者的缺陷也就可以很好的一步步去predict和察覺出來了。最難的部分是自己不去思考，只是去看，那么效率和效果必然就會(huì)大打折扣，所以這可能也是拉開很多人做事效率的主要原因。思考究竟是什么，如何去詮釋這個(gè)詞語，因?yàn)樗采w的范圍很廣，它可以是做事情成功的原則，也可以是方法論。那在我的行動(dòng)方式中，它就是抓取關(guān)鍵概念，然后順著關(guān)鍵概念去一步步展開，最后再和作者的主體思路去比較，就這么簡單，也是提升最快的一條學(xué)習(xí)之路。依靠這種方式，也能幫助很快甄別出好書爛書的區(qū)別。當(dāng)然一開始你可能無所適從，不知如何展開，那么當(dāng)你“痛苦”但努力沉浸在這個(gè)思考過程中的時(shí)候，這個(gè)思考方法論就會(huì)很快給予你正能量的反饋，當(dāng)你嘗到了甜頭之后，必然就會(huì)將它轉(zhuǎn)化為你記憶中的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過多次思考?xì)v練，這種記憶的痕跡就會(huì)形成大腦中的溝回，然后幫助你建立起所謂優(yōu)秀的思考習(xí)慣，進(jìn)而將它內(nèi)化為你自己日常的行為，你也就不會(huì)再感覺到費(fèi)勁和無力。有些彎路是必須要去走的，在某一個(gè)階段你可能覺得它浪費(fèi)掉了你的時(shí)間，但是只要你能不斷的堅(jiān)持思考，在某一個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，它就會(huì)像個(gè)“小怪物”調(diào)皮的向你招手，同時(shí)讓你感覺到舒爽的是你的回報(bào)值達(dá)到了很大，甚至超乎了你的想想。

隨時(shí)隨地將所想到的全部寫下來，之后再去按照邏輯去一點(diǎn)點(diǎn)整理修正，那么這種心態(tài)就不會(huì)讓你去畏難和拖延，甚至?xí)且环N很愉快的正反饋，因?yàn)槟銓?huì)迫不及待的看到自己并不完美的成果，然后再看著它一點(diǎn)點(diǎn)被你變得更好。這是一種很棒的體驗(yàn)，尤其當(dāng)你看到自己在不斷的進(jìn)步和提升，感覺到思考變得越來越容易，思考無處不在，記錄無處不在的時(shí)候，你的生活質(zhì)量將會(huì)變得越來越好，事情在腦中越來越清晰，而伴隨著思考，你的整理和修正，分類信息和管理信息的能力也會(huì)不斷的提升，所以在完成寫作的過程中一定要去引用自己以往整理的論據(jù)，要不然自己的能力就不會(huì)被全方位的提升，也就是說信息整理歸類提取的能力就不會(huì)被隨時(shí)激發(fā)出來。總之一點(diǎn)，在做中去享受它帶來的提升和改變，內(nèi)心真正愉悅的去看到自己的改變，這才能給與自己最根本的提升。

很多時(shí)候會(huì)覺得無力，會(huì)覺得信息太多，而自己的接納和學(xué)習(xí)能力不足，也會(huì)造成拖延和不斷浪費(fèi)時(shí)間去刷毫無用處的網(wǎng)頁，同這個(gè)階段“鏡像神經(jīng)元”也在讓自己變得更加焦慮和郁悶，因?yàn)樗鼰o時(shí)無刻不在拿周圍的人群和自己在做比較，不論這種比較是有意義還是無意義的，有沒有認(rèn)知缺陷的，這個(gè)時(shí)候就需要考驗(yàn)自己的思路是否足夠清晰了，若是自己足夠清晰，就會(huì)對自己有個(gè)清晰的認(rèn)知，知道自己在現(xiàn)有的階段下能做什么，不能做什么，未來努力后能做到什么，在自己的知識(shí)架構(gòu)內(nèi)，哪些事情對于自己很有難度，要需要多長時(shí)間去補(bǔ)足“信息鴻溝”，從而去接近于那個(gè)想做的事情。那么下一步就要去專注于這些信息鴻溝，通過內(nèi)化的那套方法論去攻克它，進(jìn)而去實(shí)現(xiàn)最后的跨越。

人為何永遠(yuǎn)做不到任何時(shí)候都很自信，尤其是看到更優(yōu)秀的人出現(xiàn)時(shí)，不論是外形還是整體實(shí)力，因?yàn)榭傆胁粩嗟膬?yōu)秀人不停的出現(xiàn)在不同的階段，所以導(dǎo)致了不斷的焦慮和危機(jī)感。

將關(guān)鍵概念的最少必要知識(shí)，然后將這些最少必要知識(shí)去上下游不斷拓展，就會(huì)很快的去了解這個(gè)領(lǐng)域的全局。知識(shí)由不同或者相似的概念上下勾連，不論是以外在的還是內(nèi)在的形式，它是什么，不是什么，最后形成知識(shí)樹和網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，學(xué)到后來任何學(xué)科都具有相似的特點(diǎn)和架構(gòu)，萬變不離其宗，所以思維方式是大同小異的。 都是由一般到具體，那既然核心方法論和概念就是這些，那就直接去解決自己專業(yè)體系里的問題。運(yùn)用最少必要知識(shí)去不斷的演繹自己的事情，學(xué)習(xí)別人就是看別人是如何去利用這些最少必要知識(shí)進(jìn)行自己系統(tǒng)知識(shí)演繹的方法，因?yàn)樵谶\(yùn)用的過程中必然每個(gè)人理解和掌握的情況都是不同的，進(jìn)度和所處的階段都是不一樣的。

所謂的大牛：最少必要知識(shí)很過硬，去提供元知識(shí)，或者是元方法論，進(jìn)而其他人運(yùn)用這些元知識(shí)和方法論去進(jìn)行下游的演繹，這就如同生物鏈的結(jié)構(gòu)。如何去抓取這些元知識(shí)和方法論（技術(shù)），這也是創(chuàng)造知識(shí)，并將其價(jià)值最大化的過程，這也是國家為何鼓勵(lì)原創(chuàng)和基礎(chǔ)研究的價(jià)值所在。因?yàn)樗鼮槠渌麘?yīng)用學(xué)科提供了元認(rèn)知，而這種競爭力卻是最根本的，無它，國家的原創(chuàng)性就必然會(huì)受制于人。

學(xué)會(huì)分享，在沒有狀態(tài)時(shí)，學(xué)會(huì)和別人去分享自己的內(nèi)存，因?yàn)榉窒淼倪^程本身就是學(xué)習(xí)如何將最本質(zhì)和底層的元知識(shí)經(jīng)過自己的思考之后抽離出來提供給對方，從而不斷的提升自己和對方，在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)如何去做出真正對別人有用的東西。具體到一個(gè)學(xué)科，這個(gè)學(xué)科對人們真正有用的價(jià)值部分是什么，他們最關(guān)注的是什么，什么問題是目前解決不了，這些問題我是否在抓住關(guān)鍵的同時(shí)，學(xué)習(xí)如何將它去分解成為不同的階段，一點(diǎn)點(diǎn)去細(xì)化然后去解決它。