No.1共情、接納、引導(dǎo)孩子的日常慣例

日常事

昨天,上海受臺(tái)風(fēng)影響,風(fēng)大,濕冷,沒(méi)有安排外出,爸爸的住處沒(méi)有玩具,一哥提出要看一集(大概10分鐘)的《迷你特工隊(duì)》,這是他非常摯愛(ài)的一部動(dòng)畫(huà)片。

now 3.5周歲的一哥,已受正面管教2年多了,習(xí)慣事前約定,他說(shuō)的看一集一般時(shí)間到就會(huì)關(guān)掉的,因此他提出看電視的要求,我一般都會(huì)答應(yīng)。

昨天早上看完一集后,他很好的履行了約定,關(guān)掉電視,可是到了下午,他又覺(jué)得無(wú)聊了,他要求再看一集。

我的第一反應(yīng)是跟他說(shuō):我們?cè)缟霞s定好今天只看一集,而且你在早上已經(jīng)看完了啊!”。

他說(shuō):“那是昨天看的,今天的還沒(méi)看呢!”。

他這么一說(shuō)我突然意識(shí)到,這個(gè)年紀(jì)的他還搞不明什么是今天,什么是昨天,也搞不清楚一天是包含上午、下午和晚上。

覺(jué)察到這個(gè),我感同身受地跟他說(shuō):“媽媽知道你現(xiàn)在很想看電視,媽媽小時(shí)候的時(shí)候,也特別愛(ài)看一部電視叫《還珠格格》,但是那時(shí)候沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)電視,只有有限電視,每天只有到了固定的時(shí)間電視上才會(huì)播放一集,播放結(jié)束后就不能看了,而且只能等第二天時(shí)間到了,電視上才能再播放一集。

媽媽那時(shí)候也很想看很多集電視,可是沒(méi)辦法,電視不播放就看不了,只能等” 。

聽(tīng)我這么一說(shuō),他就問(wèn)他看的動(dòng)畫(huà)片是網(wǎng)絡(luò)電視還是有限電視?

趁此機(jī)會(huì),順道跟他科普了一下什么是網(wǎng)絡(luò)電視,什么是有限電視。

科普完,他的情緒又來(lái)了,他還是想再看一集動(dòng)畫(huà)片,只是情緒沒(méi)有剛才那么激烈,他的梗在于早上看過(guò)的那一集,他認(rèn)為那是昨天的,今天的還沒(méi)看呢。

于是,我用三根手指頭形象、可視化地告訴他一天包含了上午、下午和晚上,并用早上動(dòng)畫(huà)片的情節(jié)來(lái)幫他回憶早上做過(guò)的事情。

認(rèn)識(shí)早上、中午、晚上

他聽(tīng)了之后,表示有點(diǎn)理解,然而,聽(tīng)完之后,他還是表示想看動(dòng)畫(huà)片。。。。只是,想看的情緒又減弱了。

這時(shí),我用了正面管教里面“掌中大腦” 的工具,我舉起了兩只手 ,告訴他:“現(xiàn)在他的大腦蓋子是打開(kāi)的,而媽媽的大腦蓋子是關(guān)上的?!?br>

大腦蓋子

如果這時(shí)候媽媽的大腦蓋子如果跟他一樣打開(kāi),那么,兩只手可能就會(huì)啪啪啪打起來(lái)了,媽媽可能就很兇地罵著說(shuō):“你不是說(shuō)過(guò)只是看一集的嗎?早上已經(jīng)看了呀,怎么現(xiàn)在還要再看?你如果說(shuō)話(huà)不算話(huà),以后就再也不讓你看電視了。。。,然后你可能就會(huì)被罵哭了,對(duì)嗎”?

我就這樣自編自導(dǎo)自演了一番,他看了也覺(jué)得有點(diǎn)好笑。

打起來(lái)

“那如果媽媽的大腦蓋子和你的大腦蓋子都是這樣關(guān)起來(lái)的話(huà),兩只手就是圓滾滾的咯,這樣就不會(huì)啪啪啪打起來(lái)了,是嗎”?

他聽(tīng)了也表示點(diǎn)點(diǎn)頭,因?yàn)樗綍r(shí)就有接受這個(gè)大腦蓋子的概念。

大腦蓋子關(guān)起來(lái)


打不起來(lái)

到這個(gè)時(shí)候,他基本沒(méi)有情緒,也沒(méi)有要看電視的要求,但是還顯得有點(diǎn)無(wú)聊,為了讓他找到樂(lè)趣,我跟他說(shuō):“我們來(lái)讀兩本書(shū)吧”。

他沒(méi)有回應(yīng)我,但我直接拿起了繪本,翻開(kāi)書(shū)開(kāi)始有聲有色地讀起來(lái)了,他一看這情景,就馬上湊過(guò)來(lái),很有興致聽(tīng)我讀書(shū)了。

再然后,讀完兩本繪本后,他就開(kāi)開(kāi)心心地玩其他東西去了,直到晚上入睡,都再也沒(méi)有要求要看電視,也沒(méi)有其他情緒波動(dòng)的事情。

和偶像鋼鐵俠合照

總結(jié):1、大人不要有先入為主的觀念,認(rèn)為跟孩子約定好早看一集,可是孩子下午再要求看,那么孩子就是故意的,就是不守信用的。其實(shí),這個(gè)年紀(jì)的孩子有可能還不懂一天是什么意思,上午和下午是什么概念;

2、當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候,大人可以不接納孩子的行為,但一定要接納孩子的情緒,而接納孩子情緒的密招就是:共情,感同深受地去理解、接納并說(shuō)出孩子的感受。孩子的情緒一旦被大人接納,整個(gè)人都會(huì)放松很多;

3、我這次能夠如此心平氣和地引導(dǎo)孩子的情緒,還有一個(gè)重要的因素是,我在那個(gè)當(dāng)下有時(shí)間、有精力,情緒也平和,如果是遇到趕時(shí)間或者媽媽自己很疲憊的時(shí)候,可能就沒(méi)法這樣引導(dǎo)孩子的情緒,因此,媽媽照顧好自己很重要。

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