【10月27日·紀(jì)慈恩生命格言】在我心里真正的公益是一條淺淺的溪流，也許你看不見我在哪里，但我一直在這里，緩緩地、持續(xù)地做著自己該做的事兒。沒有誰恩惠于誰，誰施舍與誰，我們就是在彼此的軌道里相互陪伴，我們是平等的。

如果你現(xiàn)在不快樂，那你就好好的難過

當(dāng)下就是我們好好的去覺察現(xiàn)在的狀態(tài)，我們知道當(dāng)下我們最需要什么

這個(gè)時(shí)間是

不要盯著別人的缺點(diǎn)，就是好好聊聊天，好好吃飯

陪伴父母的時(shí)間，就是好好的陪父母，不指責(zé)、不抱怨什么，不給標(biāo)準(zhǔn)

【10月28日·紀(jì)慈恩生命格言】我們不需要把公益神化，每個(gè)人都在這個(gè)社會(huì)中承擔(dān)著不同的社會(huì)使命，只是我們的靈魂選擇了這樣的使命，但是它并沒有比任何一個(gè)行業(yè)高貴。

10.28 sitara 滋養(yǎng)自己第四天 昨天下午終于聽完了愛自己第一堂課，很有感觸，但是聽完了又忘記了，最近感覺有些健忘。上面的一些斷斷續(xù)續(xù)的話就是追課時(shí)候記下來的，很有感觸。今天早上起來就追了劇，兒子要出來玩，我當(dāng)時(shí)覺得累了，就要求先睡覺，結(jié)果睡到快一點(diǎn)了才出來玩，玩完了買了無花果吃，小時(shí)候的味道，甜甜的，想起了那時(shí)候偷人家無花果的事情，想想那時(shí)候特混特好玩。

現(xiàn)在去睡了，最近很累。

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