本周的主題有3個一個是騎行一個是讀書，還有一個就是心流。下面我們分別來說一說這3個主題。

首先我要說的是心流：何謂心流，百度給的解釋是：心流是人們全身心投入某事的一種心理狀態(tài)。就是說人們在做一件事情時忘我的一種狀態(tài)，在心流的狀態(tài)下做事情的時候是最專注的，最有效的。最能出成績的時候，可是在我的限時生活中就這一點而言是很難做到的，記得在得到的專欄里面李笑來老師說過一句話叫做注意力>時間>金錢，也就是說人最寶貴的財富是什么？是注意力。瀟灑姐王瀟在赤兔上面的一次分享主題是學會時間管理：如何一天擁有48小時，里面就是叫我們每一個人找一個最喜歡做的事情看你能堅持多長時間，也就是找到那個巔峰狀態(tài)。其實也是說的心流。以上是我對心流了解的一個過程，心流是一個心理學上的名詞對我們的生活有著重要的作用，那我是如何利用的呢？首先我現(xiàn)在堅持進行的是一個打卡的群里面，每周給自己定任務，然后每天按時完成，先交保證金，最后沒做到的進行罰款以示懲罰。

首先我很贊同這個做法，在贏得星姐寄出的第一本書的時候我就是得益于此做法。讀了許多的勵志故事，堅持讀完了幾本書。然而在有些時候我會不會有質疑或者一直能不忘初心的堅持么？答案是否定的，我不能保證百分之百的堅持，然后一以貫之的進行著，有些時候也會覺得做這些事情有些荒唐有些機械，因為自己給自己定的任務初衷是好的，然而在過程中還是有這樣或那樣的瑕疵的，或者說相當一大部分是為了完成任務而去完成任務，我覺得很沒有意義，所以之后給自己定的任務就不再是讀某一本書，每天定多少多少量了，我可以每一周給自己定一個方向，但是我不一定每天按部就班的去完成，比如今天我想看電影我就可以安安靜靜的欣賞一部電影，明天我想錄一次音就認認真真的錄一次音。這也是為什么我每周的打卡讀書過程中定的那么亂的原因了。因為我希望我每次的行動都是內心的聲音我可以允許自己墮落，允許自己放縱，但這些都不是最重要的，只要我的總方向是正向的我就可以允許這些小瑕疵出現(xiàn)，因為他們也是我生活的一部分。這也是為什么我每周的總結都有話可說的原因。

接下來該說讀書了，這半年來沒有完整的讀完幾本書，每一本的收獲甚微，與之前自己在地鐵中、公共汽車上讀的效果比起來簡直差之又差。原因是什么呢就是內心太浮躁，本周有一次的深入讀書，就是周五晚上的讀書，偉大博弈第8章的內容，里面講了個人物?？赡苁抢锩娴拿}絡清晰，我的興奮點到了那里，所以每一個人物我都去查了查，對于財富的做法他們的行為我也都看進去了。此時也就是上文說的進入到心流的狀態(tài)了，加之夜深人靜不受打擾。內容記憶由心，所以今后讀書上面不給自己定死量了，走心才是最重要的。記得小熊老師說過的讀書的時候想看的時候就多看一些，不想看的時候就合上書不去看，沒有這么多技巧和理論。番外（思考快與慢）就是2015年參加小熊老師的線下活動時了解到的，在買了半年后以錄音的形式閱讀的。

最后我想說說騎行了，本周新入手了一個變速自行車，周六打算熟悉一下車況于是從自家出發(fā)前往奧林匹克公園體驗一番騎行的魅力，整個過程是很爽的，剛開始車子還不太合適，因為自己找不到適合自己的速度，不是鏈條的松緊不合適就是腳上的登力不合適。在摸索中逐漸找到了自己的方式。調擋左2右7，腳力合適，鏈條合適。于是開啟導航去走向了陌生的街道，一路上許多逆行的外賣車輛給自己帶來了好大的壓力，好幾次都要發(fā)生事故。好險自己夠靈活才躲過了一次又一次的事故發(fā)生。穿過幾條街巷來到了奧森公園，我和自行車在人群中穿梭著，我享受著速度和空曠給我?guī)淼目旄校瑠W森之大，腳蹬的如此給力，實在是一種曼妙的過程，有一種登峰造極的心情?；丶抑芬嗍悄吧?，穿過一條條未知的街巷，體驗著市井的生活，才發(fā)現(xiàn)原來生活可以這樣。妙哉樂哉。

以上便是我這一周的回顧了，關于成長關于健康我在進行著，摸索著…