掃積塵，送窮神，開吉門，六六順

你是什么樣的人，就會(huì)取得什么樣的成就。但你現(xiàn)在的選擇才能決定著你的未來。

1.冥想：心靜、冥想、感恩

冬天的上海，房間里是清冷的，我不喜歡，連貓咪都會(huì)跑到我的被子上來取暖，這里還不是我所向往的四季如春的地方，我還要繼續(xù)尋找。身體不是那么放松，腳和手都是涼涼的，露在被子外面的肩膀也有些冷，春節(jié)過了，這也的日子也快結(jié)束了。

2.自我肯定：我想做一個(gè)什么樣的人，我最想要的是什么，今天對(duì)于我來說最重要的是什么？

我想要做一個(gè)自律，有明確目標(biāo)的人，珍惜當(dāng)下，也對(duì)未來充滿信心。知道自己該做什么也清楚哪些事情不用放在心上。

我知道自的弱點(diǎn)，也清楚努力就能靠近夢(mèng)想。原先不懂，現(xiàn)在明白，過程比結(jié)果更重要，我堅(jiān)信，自己一定可以的走到那些美麗風(fēng)景的地方，我想要的生活，也能夠?qū)崿F(xiàn)。不被一些事情左右，能夠按照自己的想法去努力，我的生命我自己能做主，不會(huì)后悔，也沒有必要后悔，做我能做的事情，想做的事情，這是我的使命，也是我的信仰，慢慢的它也會(huì)變成我的信念。

3.具象化：可以說一下今天的狀態(tài)和感覺，也可以說一說目標(biāo)達(dá)成后自己的樣子，或者是旅游路上的情景和收獲。

我今天也有兩張《牧羊少年奇幻之旅》的卡片要寫，寫完后我會(huì)很輕松，還會(huì)把那幅纏繞畫畫完，欣賞著自己的作品，滿滿的成就感，我也會(huì)鍛煉身體，會(huì)走路，會(huì)做眼睛 保健操。走路能讓我的身體熱起來，保護(hù)眼睛我能夠看的更清明。

我還會(huì)讀20頁書，記錄10句話，這些話，我可以寫成卡片，也可以積累成金句，放在我的素材庫(kù)里，最好能再收集一個(gè)故事。

我還會(huì)給學(xué)生們發(fā)信息，拜個(gè)晚年，也通知一下，明天要上課了。

2月底有一趟去云南的計(jì)劃，希望能夠成行。不用帶太多的衣服，輕裝上陣，我早已過了注重外表的年齡，心里的滿足和豐盈更讓我向往，只要舒心，比什么都重要。

今天說了這么多的事情，感覺很舒服。

4.閱讀：一頁書，或者一篇文章

妹妹送我的書《哲學(xué)家們都干了什么》放在那里好久了，昨天開始認(rèn)真的讀，竟然讀了20多頁，作者用清晰易懂的語言把一個(gè)個(gè)哲學(xué)家嗎、，描述的那么好玩有趣，人與人直接的關(guān)系，也變得不再那么復(fù)雜。我好像有點(diǎn)喜歡上這本書了。

蘇格拉底、柏拉圖、亞歷山大帝、這些讓我感動(dòng)迷糊的名字也很有辨識(shí)度了，我好像不小心敲開了一扇神奇的大門。

5.書寫：可以是感恩日記，也可以是隨筆，寫自己想寫的內(nèi)容就好。

感恩，這個(gè)豐富的早晨

感恩，我又打開一本書

感恩，床和被子，溫暖了我整個(gè)冬天。

感恩，陪伴著的老師和伙伴，因?yàn)槟銈儯也还聠巍?/p>

感恩，我又重新梳理了要做的是事情，全天都很滿檔。

感恩，筆記本電腦，我可以直接打字了，不用寫在本子上了。

6.鍛煉：讓自己動(dòng)起來。走5000步，按摩頭部，做眼睛保健操。