在上次跟路老師學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的時候，聊天說到，我這個人晚上睡覺不能超過11點，如果超過了11點睡覺就睡不著覺了，超過2分鐘也不行，也就很難入睡，即時睡著了，也睡的很不舒服，還做夢，第二天還頭痛！
老師說我的生活方式就是天人合一，哈哈，天生就是學(xué)養(yǎng)生的命，身體太敏感了！
說到這個頭痛，結(jié)合以前學(xué)的經(jīng)絡(luò)知識和今天看書的內(nèi)容，必須分享給大家關(guān)于頭疼的原因！
深知了這個頭疼的原因，我想你就明白自己將來應(yīng)該怎么做了，不會因為頭疼而對身體無能為力！
頭痛了就吃個止疼片，這樣的方式對于愛身體的人來說，非常的不可取，也是在麻木身體，并不是真正的解決了頭疼的根本原因！
頭痛呢，不能一概而論，要看具體疼痛在哪里？
是偏頭痛，后頭痛，前額痛，頭頂痛還是整個頭都痛??？痛的位置不一樣，那原因也是不一樣的！
一、偏頭痛
偏頭痛呢是在三焦經(jīng)和膽經(jīng)的循行路線上，也就是說與三焦經(jīng)和膽經(jīng)有關(guān)，受寒了或者氣郁化火了？這個時候就是要關(guān)注一個時間，就是晚上9點到1點，有沒有加重，我們又在做什么！
按照天人合一的生活方式，按照子午流注來說，這個晚上9點的時候是應(yīng)該放松下來，泡泡腳，讀讀書，聽聽音樂了，然后為早睡覺做準備！如果長期沒有按時給身體充電，身體抗議是正常的！能抗議說明身體還好，還有正氣去抗議！哈哈，這個時候我們就默默的感恩一下自己沒有太對不起身體吧！
偏頭痛厲害的就疏通?三焦經(jīng)和膽經(jīng)（四瀆穴，角孫穴，消濼穴，肩井穴，風(fēng)市穴，懸鐘穴，足臨泣），肝膽相表里，這也得控制情緒了，時間久了，眼睛也會不舒服的！按摩?艾灸，持之以恒！
二、后頭痛
后頭痛的位置是膀胱經(jīng)的領(lǐng)地，多是在受了寒以后發(fā)作和加重，可能還會伴有頸椎的僵硬，多數(shù)會在下午的3點到5點加重，知道了后頭痛的原因，那我們在平日進入空調(diào)房的時候就要注意了，后背鏤空的衣服，大領(lǐng)子的衣服就暫時告別了！
輕微的有點痛，注意生活細節(jié)很快就會緩解，如果嚴重了，那就給自己艾灸吧！艾灸整背膀胱經(jīng)，排排寒，暖暖身體，艾灸這個事兒，不得不啰嗦一下，艾灸的秘密就是堅持灸透！所以說偶爾灸一次沒有太大的好轉(zhuǎn)是正常的，寒也不是一天積累的，排出來也沒有那么快！
具體需要多長時間呢？那要看身體具體的情況因人而異！
三、前額頭疼
夏天很多人會有前額頭痛的問題，因為和胃經(jīng)是有關(guān)系的，從冰箱里取出冷飲水果的現(xiàn)象真的太普遍了，小的時候可能陽氣足，化的快，不至于各種疼痛，到了25歲以后容易出現(xiàn)了，總之一句話，前額痛和吃寒涼的食物有關(guān)系！
不嚴重的注意生活習(xí)慣就好了，嚴重了那就需要艾灸來幫忙了！
四、頭頂痛/巔頂痛
頭頂疼呢，多發(fā)生在發(fā)怒以后，也就是說巔頂痛和肝經(jīng)有關(guān)，想緩解頭頂疼痛一方面管理情緒，一方面疏通肝經(jīng)！艾灸疏通是非常不錯的方式！一天艾灸一次肝經(jīng)上的陰包穴，太沖穴等穴位，然后零散時間就按摩點揉疏通它！
找穴位那都不是事兒，只要是這個問題，看著穴位圖一點，疼的地方就是！哈哈！
五、頭痛如裹
最后分享一種最痛苦的頭痛，頭痛不算病，痛起來真要命！
這種頭痛呢，沒有固定疼的地方，頭也昏昏沉沉的，這個頭像是裹著塊布，反正頭不清涼！其實根本原因就是脾濕的原因，脾虛濕盛，脾最討厭濕的！
脾胃表里關(guān)系，主要原因就是吃的不對！寒涼的吃多了？豬肉，燕窩吃多了？
調(diào)理方法參考第三種胃的調(diào)理，還有豐隆，足三里，再加上脾經(jīng)（陰陵泉，地機穴，三陰交，公孫，太白）艾灸和按摩，艾灸和按摩需要堅持，堅持疏通經(jīng)絡(luò)一段時間才會有好的效果，不能以西醫(yī)的思維方式去想中醫(yī)養(yǎng)生方法！嘗試最重要！
關(guān)于吃，請看我上一篇文章！
拇指打字1400多，手也酸了，接下來還會有更多精彩的探究身體秘密的文章！
