早起活動，意義雖小，但需遵守。

起初，我內(nèi)心是抵觸的，是不情愿的，是有一萬個理由也依舊說服不了我。因為我覺得早起沒有意義，于是早起成了一件困難的事。

如今，我晚上偶爾會跑步，鍛煉身體，調(diào)整呼吸，改善自身意志力。我關(guān)閉了鬧鐘，清晨自然醒，也不在懶床，早起便成了一種習慣。

究其原因，是對自我的約束。習慣早起的我，也開始做些其他的事，感恩。每天早起第一件事，就是對這個世界道一聲早安，給我愛人道一聲早安，如果她在我枕邊，我還會給她一個吻，溫柔以待，告訴她，一切安好。