近期在讀書會，讀了一本華語世界，第1本身心靈小說《遇見未知的自己》。

作者張德芬，曾經(jīng)的還是知名主播人，美國加州大學MBA。

2002年開始，他受到啟發(fā)，辭去高薪水工作，專心研究各種不同的心靈成長課程以及心理治療方法，體味了許多靈性及個人成長方面的心得。

這本書總是有點似曾相識的感覺，也許，它正符合我現(xiàn)在的狀態(tài)，說說我的體會吧！

《遇見未知的自己》

這是一本勵志的書，他倡導著積極的生活，他不同于常規(guī)的勵志的書，他講究的是認識自我，不折磨自己。要正確的觀察自己，才能獲得積極的生活。

慢慢地感覺到，這也是一種思想，他要接受已發(fā)生的事實，你要愛自己。

人窮其一生所追求的東西并不是我們只能實實在在看到感到的財富，權力、健康等虛名，這些只是實現(xiàn)了“小我”。

那些外在的東西，或許能讓我們感到一時的快樂，并不能讓我們得到心中的愛、喜悅，平和。只有我們在人生中不斷尋求真我，當?shù)玫秸嫖业哪且豢?，才能真正的得到幸福?br>

這本書頗有感觸的是，里面有好多的引力，還是有科學依舊的，而且思想也比較新潮，如吸引力法則，水知道等等，還有瑜伽……

《遇見未知的自己》告訴我們生命的困頓的轉折，是建立在內(nèi)在的力量最好的時機。問題和困難不是來找你麻煩了，是來幫助你，幫助你找到自己，幫助你內(nèi)在成長，變成一個更接近自己本質的人。

這是一本修身養(yǎng)性，而又賦予人生哲學的書,值得推薦和擁有！

圖片發(fā)自簡書App