2018-6-1

1.事件: 停頓兩天的金六接龍工作，今天在停歇后再啟動、觸發(fā)，收集意見 信息后，取得突破，向上向下。

2.感受：喜悅、快樂、平靜、行動、力量

3.想法: 凡是都有三種以上解決，選擇最好的方式，與人鏈接的方式聚人脈；人脈即錢脈；團隊中發(fā)揮好每一個人的作用。

4.期待：

別人對自己的期待：帶好團隊。

自己對別人的期待: 每一個人都參與。

自己對自己的期待: 無。

5.我的反應(yīng)和應(yīng)對：思考 行動 玩。

6.我的深層需要：心態(tài)輕松 自由自在、成就感。

7.我的模式：一致性表達。

8.渴望，我可以做些什么來滿足我的深層需要？

多做 多做到，尊重自己尊重他人。表揚自己內(nèi)在小孩。

9.生命力：喜悅向上。

三禪

食禪：谷類沖劑，開水?dāng)噭颍鹛鸬挠衩孜杜疵孜?，瓜子香，拌著小黃瓜，脆脆的青甜色。

行禪：慢慢走。

呼吸禪: 觀呼吸、觀身體，順暢 通暢。