現(xiàn)在是2017.10.28，晚上11.58，記錄今天的一天。
今日語(yǔ)音打卡
12天的堅(jiān)持打卡，今天迎來(lái)了第13天，很高興自己堅(jiān)持下來(lái)了。
堅(jiān)持打卡，從做到到做好
打卡的瓶頸從第七天就開(kāi)始了，遭遇了辭職創(chuàng)業(yè)、面試內(nèi)訓(xùn)師、講自己的課程價(jià)值幾個(gè)課題就讓我惴惴不安，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)沒(méi)經(jīng)歷沒(méi)想法，讓我本能去逃避，甚至把打卡時(shí)間一再往后，拖到實(shí)在不能不做影響4班打卡率，才擺正心態(tài)去模仿完成作業(yè)。carrie說(shuō)先做，以后有想法再精進(jìn)，我想就是對(duì)瓶頸期打卡最好的描述。先做到，再慢慢改進(jìn)到完美，這需要堅(jiān)持打卡練習(xí)和迭代。
堅(jiān)持打卡，從內(nèi)心做好準(zhǔn)備
一直在做一些事，讓打卡成為我身體的一部分，由被動(dòng)到主動(dòng)再到像刷牙洗臉一樣本能去做。所以我把作業(yè)打卡放在每晚10:30左右，結(jié)束一天的工作，給自己放空去專注做打卡這件事，雖然中間幾天瓶頸拖延了一會(huì)會(huì)，但效果還是很棒的，我相信，打卡可以變成一種習(xí)慣，只要內(nèi)心準(zhǔn)備好，身體就會(huì)跟著一起準(zhǔn)備好。
堅(jiān)持打卡，從一個(gè)人到一群人
過(guò)去自己在孤獨(dú)的做著打卡這件事，打卡運(yùn)動(dòng)、打卡看書、打卡練字、打卡寫總結(jié)、打卡練習(xí)朗讀…一個(gè)人的打卡需要更多源動(dòng)力支持自己，雖然堅(jiān)持，但是效果并不明顯。而一群人的打卡，趣味性一下變多，和各種天馬行空的想法一起打卡的時(shí)候，感覺(jué)自己都開(kāi)始開(kāi)闊想法和思維了，所以說(shuō)一個(gè)人可以走的很快，一群人可以走的很遠(yuǎn)。
感恩有這樣一群有趣有料有顏值的伙伴們的共同堅(jiān)持，未來(lái)還有n個(gè)21天可以一起堅(jiān)持！加油~
以下是我的語(yǔ)音打卡，更隨意和碎碎念：
今日吃
今天早晨翻閱了近期bujo 中錢的去處，大部分都是花在吃上，我真的很罪過(guò)…說(shuō)明我的恩格爾系數(shù)很高，生活素質(zhì)還是太低了。
再者，我發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)挺愛(ài)吃的，雖然極力控制自己少吃點(diǎn)，面包不要吃，零食不要吃，快餐不要吃…但是這是逼著自己不要吃的，所以仍舊會(huì)想吃，想買，導(dǎo)致一直在一個(gè)死循環(huán)。有什么東西可以讓我在疲憊精力差的時(shí)候，幫助我快速恢復(fù)？目前只想到吃了…所以今天又是暴飲暴食，吃了一下午還不夠晚上又吃的過(guò)分多，導(dǎo)致自己晚上不舒服了，罪過(guò)罪過(guò)。
趕緊睡覺(jué)，睡覺(jué)，明天奮斗?。。。?/p>
