一切的緣分起源于輝丫頭的朋友圈。
偶然間刷起，看到魔法感恩學院的感恩訓練主題，一下子來了興趣。
想起之前學習4D中，曾經(jīng)有了解過其中一項行為，表達真誠的欣賞與感激，很重要的一項練習就是寫感恩日記，之前認識的前輩也是每天堅持書寫感恩日記，是修心的一項重要功法。
未曾系統(tǒng)堅持過的我，果斷報了名，好奇感恩的方式以及期待能夠有一個系統(tǒng)的體驗。
進入群中，被院長，各位導師以及各位伙伴的熱情感染，2組的舞雪和小衛(wèi)會每天及時的提醒打卡，好幾次因為晚歸差點誤了卡，因為她的提醒我才能成功打完了28天。
每天的兩項任務，每日能量朗讀以及必修感恩日記是喚醒晨間的最佳方式。南璃茉老師每天會發(fā)不同的主題，提醒大家從各個角度去覺察身邊值得感恩的內(nèi)容。
從終身心愿清單開始，俯瞰自己的人生。關系，健康，金錢，貴人等等。我們所有人都是活在關系之中，當我們擁有了與自己和解的能力以及帶著欣賞去看待我們身邊的關系，我們便擁抱了幸福。
我們每一天的呼吸，度過的每一個早晨，經(jīng)歷的每一天的事件，都是與過去有所差異的獨一無二的存在。感恩讓我們從日常的瑣碎和慣性思維中抽身出來，重新鏈接整個世界。
每日在寫感恩日記時，會在不經(jīng)意間覺察自己與他人的關系，每當記錄下值得感恩的點，都會感覺自己被濃濃的溫暖所包圍著。而且讓我記起了因為忙碌久未聯(lián)系但是對我?guī)椭艽蟮睦蠋熀团笥?，覺察后的下一步，便是主動重新與他們鏈接，這樣的感覺真的很棒~
每日能量朗讀也是特別喜歡，一開始，筱柒院長給我點評，我的感覺不太對，一開始沒太明白。當我讀到第三天的時候，覺察到自己沒有完全敞開，雖然有感情，也只是讀稿子般的機械操作。而當我真正的卸下防備與偽裝，去用心鏈接那股能量，與閱讀的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴并注入信念的時候，整個人都被語音的內(nèi)容賦能了。
那天聽了乙蓉老師的分享，對情緒有了新的理解線索。院長的邀請也讓我得以有機會在群里進行新年的第一場4D分享。用了一下午準備稿子和ppt，結合了一些最近學習的內(nèi)容，對自己也有一個很好的梳理。那晚的主持人是若無塵砂，特別感謝她優(yōu)秀的主持和高效的語音輸出。特別讓我感動的一點，是昨晚Eva的碎碎念，她將每一個人的輸出內(nèi)容進行了細細的整理與感謝，看到她做的4D部分的筆記時，真心的為她的好學和有心點贊。
在魔法感恩學院里面，有的時候因為忙，不能夠及時和群里的伙伴回應，但有空時，會默默地刷下群里的部分留言，有很多眼熟的伙伴，比如田叔，等風來，陳偉金，灼灼其華，茜，舞雪，原茗宸等等...感謝你們在群里溫暖的互動~
很感恩有機會能夠進入魔法感恩學院的學習，希望能將感恩持續(xù)下去~結合自己的實際情況，我會將感恩日記用備忘錄進行每天的記錄，它的便捷省時和及時記錄，可能更加契合我的使用習慣，也更加方便保存留檔。而能量朗讀我已經(jīng)開始了第二輪的朗讀了，希望自己每天能為自己注入能量~并且重新覺察對自己和他人的執(zhí)念，放下并接納~
感謝所有的伙伴，導師以及院長大人，祝福大家在2019都被感恩之光籠罩，活出自己內(nèi)心最真實最期待的模樣~
呼吸不停，感恩不止~感恩所有的相遇，祝好~~
