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內(nèi)容：

1.事業(yè)： 做了一天的課件，我看到同事們?cè)谧鍪止?，我就沒參加。前幾天我覺得自己做的事情都特別沒效率，總是做一些沒成果的事情，所以在一些不是自己必要的事情上不要做了。很多事情都是費(fèi)時(shí)費(fèi)力，對(duì)于成長(zhǎng)沒有必要。多做有效率有附能的事情和工作。

2 健康：

3.家庭：中午很困，小孩就是不睡，真是熬人。熬到他睡著了，我要去上班了。晚上竟然沒有要跟我睡，真是好，這幾天一直在我們這里睡搞得睡眠不好啦。

4.理財(cái)：

5.人脈：停滯不前。

6.學(xué)習(xí)：英語還有一個(gè)月的時(shí)間我還有三四本的量吧，下個(gè)月我還有一場(chǎng)考試。做了一個(gè)小視頻。

7休閑：看劇

8.心靈 ：定好量，努力做。

9.，明天待辦：做視頻