30集學(xué)習(xí)感悟：

病從心中來，心不好，心情就不好，這是自然規(guī)律。要想有好的結(jié)果，先把心調(diào)好，心生萬物。心可善可惡。通過學(xué)習(xí)能改變自己的命運，身體得到健康。先改變自己的那顆心，有向上向善的心。

家是修行的最好基地，彼此之間都不藏不掖著，把怨恨惱怒煩的心，改變成無私的去奉獻(xiàn)愛，知道家人是幫助我修行的，遇事不但不生氣。還感恩對方，讓家人不生氣，做好自己的本位，做個好媽媽，好妻子，好女兒。

在家庭，在工作中只有奉獻(xiàn)和付出，把自己放低，達(dá)到無我的狀態(tài)，完成自己的使命。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 33組河北趙秀麗

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021年1月4日