生活中有很多事能激起恐懼心，比如新接一個(gè)自己不擅長(zhǎng)的任務(wù)，比如面對(duì)他人的指責(zé)，比如面對(duì)一些突發(fā)的失去等。

恐懼心是人類(lèi)正常的反應(yīng)，每個(gè)人心理承受能力不一樣，很難整齊劃一去要求別人不恐懼，這是違背客觀(guān)人性的。

愁悲喜憂(yōu)恐等情緒都是人類(lèi)的正常屬性，人活著就會(huì)有這些情緒，死了才沒(méi)有。

所以，為什么要求自己不怕任何事？

害怕的時(shí)候就害怕，知道它是正常的反應(yīng)，順其自然，是內(nèi)耗最少的狀態(tài)。一味地逃避抗拒，只會(huì)增加無(wú)意義的心理內(nèi)耗和駁雜心念。

另外，恐懼有其正面意義。在人類(lèi)漫長(zhǎng)的發(fā)展中，祖先們?cè)谠紖擦掷镫x不開(kāi)恐懼所激發(fā)的機(jī)敏和警惕，才能避開(kāi)危險(xiǎn)，保證存活與繁衍。

所以順其自然吧，不要抗拒正常的人類(lèi)屬性。