? ? ? ?記得第一次有特別強烈想變瘦的欲望的時候，是由于15年8月在火車上，一個正在上大學(xué)的學(xué)生叫我阿姨，不是應(yīng)該幾歲的孩子才能這么稱呼我為阿姨嗎，我可是90年的，90后呢，聽到這話的時候，就像有人用力打了我一巴掌一樣難受，回到北京，我就特別想改變自己，照著鏡子，發(fā)現(xiàn)真的有點像大媽了，年紀(jì)輕輕生完3個孩子，不知不覺就把自己活成了大媽 的樣子，這是我第一次正視自己，我不想以后就一直這種狀態(tài)，于是我開始跑步，從4公里開始，剛開始是用悅跑圈記錄，就這樣跑了一個月，可以堅持跑10公里了，但是沒什么效果，可能是吃的太多了，然后也開始跟著電腦練瑜伽，冬天的時候因為太冷就放棄跑步了。

? ? ?到了2016年1月的時候，富哥換工作，我們一起去了上海，富哥說上海跑步氛圍比較好，到時候一起辦健身卡，一起去鍛煉，在上海穩(wěn)定下來后，也開始跑了一個多月，后來因為天天跑，腳受傷了就停下來了，到了4月份這個時候也從126斤到了120斤，看上去狀態(tài)好了不少，6月1號的時候，因為孩子需要上幼兒園，我希望回南昌陪孩子，一家人在一起生活，然后我們一起回來了，去外地2年，南昌變化也很大，家附近新開了一家健身房，我第一時間去看了，覺得不錯，就辦了一張三年的卡， 剛開始的時候體能很差，開合跳，卷腹都是做不了的， 經(jīng)過一年的鍛煉，體能好了，俯臥撐也能一口氣做20個了， 但是，付出了汗水，效果也是有的，朋友都說精神面貌不一樣了。

? ? ? ? 從去年6月到現(xiàn)在差不多1年 的時間，戒掉了很多不健康的飲食習(xí)慣，孩子們現(xiàn)在也不吃垃圾食品，心態(tài)也改變了，之前總是希望賺更多的錢才能有安全感，做很多事情都覺得在浪費時候，沒有生活的樂趣，現(xiàn)在 可以為了做自己喜歡吃的東西花上一上午的時間，也可以花幾個小時和富哥聊天，富哥昨天說也開始運動，今天第一次跑了3公里，這也是進步，我希望我們可以一起去跑一場馬拉松。