覺(jué)察模式

? ? ? 本來(lái)答應(yīng)張丹是昨天寫(xiě)覺(jué)察日記,結(jié)果又拖到了今天才來(lái)寫(xiě)。覺(jué)察自己的模式,永遠(yuǎn)也不著急,天塌下來(lái)有高個(gè)子頂著,答應(yīng)了承諾的事老是無(wú)法履行,過(guò)后又會(huì)譴責(zé)自己??偸窍硎茉谇?,吃苦在后。

? ? ? 生活中很多的事讓我看到自己的自動(dòng)化模式的頑固。比如5月前車(chē)子就該年檢了,聽(tīng)到別人說(shuō)可以延遲幾天辦沒(méi)關(guān)系,就一直拖到現(xiàn)在,原因是因?yàn)橄胪祽?,讓同事幫我代辦,但他那天沒(méi)空,后來(lái)就把這事也給忘了,一直沒(méi)放心上。覺(jué)察自己在事情上不會(huì)排個(gè)一二三,骨子里就想偷懶,不想做,結(jié)果就一直拖。

? ? ? 最近因?yàn)榘职稚∽≡海吹搅税职殖惺芰颂嗟耐纯?,而我什么也做不了。只要?dú)自一個(gè)人想到爸爸,就會(huì)淚目。我想老天難道是要用這種方式來(lái)讓我跟爸爸建立鏈接嗎?這會(huì)不會(huì)太殘忍。每個(gè)人都有自己的功課,這應(yīng)該也是安排好的,讓我看到他們一直以來(lái)所承擔(dān)的,看到自己的不獨(dú)立,以及自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。我什么都不能改變,唯有把當(dāng)下的事做好。

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