控制情緒，我認(rèn)為有兩層含義。一者曰得之不妄喜。人生本多苦悲，忽然天降喜事，本應(yīng)欣喜?？伤自捳f(shuō)樂(lè)極生悲，能夠把握自己的情緒，把歡喜的形與狀幻化成內(nèi)心的喜悅，轉(zhuǎn)化成更上一層樓的動(dòng)力，是青年人擺脫幼稚、告別輕薄的分水嶺。二者曰不恣悲。人生苦旅，“不如意事常八九，可與語(yǔ)人無(wú)二三”，人的內(nèi)心蘊(yùn)含太多苦楚，有時(shí)候忽然面臨生離死別，難免悲傷無(wú)形?？墒茄蹨I阻不斷離別，悲傷抹不平創(chuàng)痛。與其悲悲戚戚，成為負(fù)面情緒播散者，不如化悲痛為力量，希冀能夠轉(zhuǎn)悲為喜。舉個(gè)例子，年少時(shí)節(jié)為情所困的時(shí)候，松開(kāi)手的剎那，消失雖然過(guò)于決絕，卻恰恰最能叫人念念不忘。如果長(zhǎng)久地沉溺在悲傷情緒中無(wú)法自拔，只會(huì)堅(jiān)定對(duì)方的決絕。所以，控制悲喜是一堂人生的必修課。