實操班已經過去兩個星期了，上周又是導師班課，一直沒抽出時間來整理筆記。

昨天在群里終找到學姐們的筆記，準備整理在本子上（我自己記的筆記不全）

拿出前一段時間買的花朝手札（一直沒舍得用），這次準備好好寫，寫得干凈些，工整些，以備以后隨時翻閱。

剛寫了兩行，發(fā)覺有點不對勁，我寫那么快干啥？我為什么要整理筆記？以前也整理過。匆匆忙忙的寫完，好像只為了整理而整理，整完束之高閣很少再翻過。

腦海里突然冒出一段話，紀瓊院長說，我們要在學習中學習學習，在工作中學習工作，在解決問題中學習解決問題……那么舉一反三，我們要在整理筆記中學習整理筆記，同時整理的過程也是學習復習的過程。于是我意識到這一點，就放慢手速，用心的寫每個字。寫完一段停下來 ，再去讀一讀，體會其中的意思。真的更深體悟到上課沒有體悟到的東西。比如：第一天上午開篇講到厭學的本質，就是挫敗感，由挫敗感帶來的無力感。又生活在不幸福、沒有愛的家庭里。然后自我關系又沒調整好。讀到這一段，我就仔細琢磨了一下，只要是“厭”，不管厭什么，其實本質都是一樣的。

前一段時間，因為手機，我跟孩子天天起沖突，我就非常焦慮、著急、痛苦。孩子的學習成績也因此不斷的下降。面對孩子的一系列的問題，我就有深深的挫敗感，由此帶來的無力感，而老公的不參與，讓我都產生了厭世的念兒?？傆X著自己沒掙錢的能力，孩子也沒教育好，想學習老公又不支持，活著沒有一點幸福感，沒任何的價值感，感覺生活沒有希望，真是痛苦啊，時時有種活不下去的念頭，感覺活著太難了。

厭什么都是一樣的，歸根結底都是自我關系出了問題。如果自己與家人、老師、同學、朋友的關系都非常好，也不至于有那么多的挫敗感。關系好了，有了親人朋友的支持，也不會有無力感。所以院長說調整好自我關系是解決孩子不上學的第一要務，也是解決“厭”的第一要務。

? 再比如院長首次提出的安和思維，安和思維是院長希望學員具備的一個思維。靜、穩(wěn)、身、心結合到一起就是一個“和”字。

一個智慧的女人是能夠安男人，安孩子，安家庭的女人。越想爭，越要安靜；越想急，越要安穩(wěn)。

以前，一看見孩子有問題，本能反應就是急，結果問題沒能得到解決，反而朝著自己不想要的方向發(fā)展。此時體會到了越是急，越要穩(wěn)的思維是多么重要。

所以整理筆記的過程，是再學習的過程，也是整理自己的思維的過程。