?昨晚有位小妞私下微信我，問(wèn)我，同在魔都生活，也是共同的職業(yè)，那么忙怎么還有時(shí)間做到文章日更的？為何你有那么多故事可以講的？
?我查看了下簡(jiǎn)書(shū)，3月22號(hào)開(kāi)始的第一篇文章到現(xiàn)在昨天正好32篇發(fā)布的文章，還有4篇未發(fā)布文章?，F(xiàn)在每天的寫(xiě)作已經(jīng)成為了一個(gè)習(xí)慣，想到自己能夠堅(jiān)持下來(lái)，還是很興奮的，感覺(jué)堅(jiān)持培養(yǎng)一種習(xí)慣，沒(méi)有想象的那么難。
?我總結(jié)了下我的經(jīng)驗(yàn)，今天分享給大家。
1 ?合理利用時(shí)間
?我沒(méi)有刻意學(xué)過(guò)時(shí)間管理，但日子是自己過(guò)的，時(shí)間上只有自己知道怎樣安排才能充分利用。
?就說(shuō)我吧，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)需要三班倒，如果上白班一般六點(diǎn)起來(lái)，從刷牙到吃好早飯一般十五分鐘就可以搞定了。什么？你不信。好吧，我具體說(shuō)下，起床時(shí)我會(huì)把手機(jī)的音頻打開(kāi)，最近在聽(tīng)《上下五千年》都是一些歷史小故事，對(duì)于我喜歡講故事人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)了舒服醒腦。我是從不會(huì)站著刷牙的，都是來(lái)回走動(dòng)，打開(kāi)窗戶，插上電水壺?zé)?，打開(kāi)冰箱拿兩棵青菜放到倉(cāng)鼠碗里，牙刷完這些事情都已經(jīng)做完了。等我把“面子工程”做完時(shí)，我的水也好了。倒出一杯開(kāi)水其余都放到鍋內(nèi)，準(zhǔn)備煮面條。一般早餐不是青菜雞蛋面條就是做餅，喜歡吃面食。早飯做好放在桌上，收拾完房間（疊下被子，拿出要穿的衣服）后再吃，因?yàn)槲也幌矚g吃太燙的東西，這時(shí)溫度剛好。吃早飯正好聽(tīng)晨讀，然后看半小時(shí)書(shū)，換衣服出門(mén)上班。嘿嘿我比較懶，所以我住的地方離單位很近，走路十分鐘，就當(dāng)鍛煉了。
?在路上會(huì)在聽(tīng)一次晨讀，構(gòu)思想自己寫(xiě)作方向。中午兩小時(shí)休息時(shí)間以前都是呼呼睡午覺(jué)的，現(xiàn)在變成找素材寫(xiě)文章了。這兩個(gè)小時(shí)對(duì)我很重要，我一般都是在樓梯間度過(guò)的，安靜沒(méi)有人打擾。晚上六點(diǎn)下班，到家就逗逗倉(cāng)鼠幾分鐘，開(kāi)始看書(shū)，一般八點(diǎn)前看專(zhuān)業(yè)書(shū)為主，八點(diǎn)后是看自己喜歡的書(shū)。十一點(diǎn)洗刷進(jìn)被窩，哈哈看手機(jī)聊會(huì)就可以做美夢(mèng)了。
? 這僅僅是我自己的時(shí)間上的安排，不一定適合每個(gè)人哈，我現(xiàn)在單身，一人吃飽全家不餓哈。
2 ?人際控制
? 不是所以同事都喜歡你，你也不可能對(duì)所有同事都看得順眼，所以適當(dāng)和同事保持點(diǎn)距離更能產(chǎn)生美。
? 一上班到更衣室就能聽(tīng)到各種談笑聲，有說(shuō)昨天下班干嘛的，有休息時(shí)買(mǎi)了什么的，反正各種話題都有。一般我也會(huì)插上無(wú)關(guān)緊要的話，至少表面上要表示自己合群哈，我很喜歡聊天，但是我分的很清楚，從不在同事間說(shuō)什么，怕引起不必要麻煩，影響心情。而且在女人堆里上班特別要注意距離，很多人聚在一起就是說(shuō)三道四的，這樣既浪費(fèi)時(shí)間，又有不好的影響。所以適當(dāng)和同事保持距離，大家公事公辦比較好。一上班就待在病房是我一直的做法，既免得老板看你在護(hù)理站沒(méi)事晃蕩心煩，也可以加深對(duì)病人的了解。我的八卦一般都是對(duì)病人八卦哈。
3 ?工作效率
? 保證高效率的工作，才能有更多的自己時(shí)間。
? 工作中經(jīng)?？吹揭恍┩潞苊苊?，天天馬不停蹄的，但是也天天加班。我一同事就這樣，一般五點(diǎn)半下班的工作，她能忙到八點(diǎn)走。我仔細(xì)觀察她的工作，真的效率太低。醫(yī)生給病人開(kāi)明天的檢查單明明可以收集登記好下午下班前一起通知病人，她一定是來(lái)一個(gè)單子去通知一個(gè)，有時(shí)一個(gè)房間要去三四次，這樣大大浪費(fèi)了時(shí)間，而且還容易出錯(cuò)。很多崗位是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，科室從不要求加班，但是如果是你八小時(shí)沒(méi)有完成的工作，你就要自己留下來(lái)做完才能下班。想想你八點(diǎn)下班，趕到家再忙自己的事情，到晚上休息時(shí)心累身體也累，但是除了工作什么事情也沒(méi)有做。
?所以在工作的八小時(shí)要高效率完成，能不加班加點(diǎn)的就盡量不要加班加點(diǎn)，更不必要在你老板面前表現(xiàn)你的“努力”。大家都不傻，你是“低品質(zhì)勤奮者”我們都懂。
護(hù)理是個(gè)很瑣碎的工作而且很容易發(fā)生突發(fā)事情，所以工作前我會(huì)在自己準(zhǔn)備本子上寫(xiě)好今天要完成常規(guī)工作的內(nèi)容，本子口袋隨時(shí)帶著，還需要及時(shí)記錄臨時(shí)工作內(nèi)容。在下班前認(rèn)真查看工作本上面的常規(guī)工作和臨時(shí)工作是否都一一完成，和下一班工作人員交接好。不要下班后接到科室的電話問(wèn)你這個(gè)那個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有人喜歡給別人“擦屁股”，不要讓自己成為那個(gè)討厭的人。
4 ?情緒控制
?李笑來(lái)說(shuō)過(guò)，往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。
?剛開(kāi)始我不是很理解這句話，后來(lái)我通過(guò)自己寫(xiě)作真的發(fā)現(xiàn)這句話的真諦啊。大家都有各種想法來(lái)進(jìn)群開(kāi)始寫(xiě)作的，剛動(dòng)手寫(xiě)文章，我想大家都一樣不會(huì)寫(xiě)的好。如果你一開(kāi)始公布的文章，大家都給你提了很多問(wèn)題，什么字錯(cuò)了，語(yǔ)句不通順，觀點(diǎn)表達(dá)的不清楚等等，讓你倍感挫折，我想就算你再有興趣，幾次打擊下來(lái)你也會(huì)情緒低落自己不相信自己能把這事情做好。當(dāng)然你如果說(shuō)什么越挫越勇的人，有，但是相信我不會(huì)很多。但如果反過(guò)來(lái)，你剛開(kāi)始寫(xiě)文章，大家都給你點(diǎn)贊，夸你的觀點(diǎn)新穎，語(yǔ)句優(yōu)美，甚至還有人給你打賞了。這樣你會(huì)不會(huì)更有激情去做這事情，對(duì)寫(xiě)作越來(lái)越有興趣了。
?我就是后一種的幸運(yùn)者，我還記得我第一次寫(xiě)作時(shí)的緊張，但更銘記第一次大家給我的留言鼓勵(lì)，第一次看到打賞時(shí)那激動(dòng)的心情，好像在我眼前的不是2塊錢(qián)而是200萬(wàn)啊。這養(yǎng)成我現(xiàn)在看別人文章，特別是群里那些和我一樣剛開(kāi)始寫(xiě)文章那些人，只要看出他的用心和進(jìn)步我都會(huì)打賞的。雖然很少的錢(qián)，但是我相信大家會(huì)和我感受到一樣的激勵(lì)。
5 ?一次只做一件事
?一次就培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，不要奢望所有計(jì)劃都能一次性完成，想到就做。
?我很討厭定計(jì)劃，因?yàn)閺男〉酱笪叶ǖ挠?jì)劃從來(lái)沒(méi)有真正執(zhí)行到底的。從高中開(kāi)始定計(jì)劃永遠(yuǎn)那么幾項(xiàng)：早起，學(xué)英語(yǔ)，跑步，減肥，看書(shū)。哈哈現(xiàn)在定計(jì)劃還是這幾項(xiàng)，其實(shí)這些計(jì)劃一天內(nèi)都可以做到，但是十幾年下來(lái)了沒(méi)有一項(xiàng)是完成的。最近寫(xiě)作讓我知道這樣定計(jì)劃永遠(yuǎn)不會(huì)成功的對(duì)我來(lái)說(shuō)。既然十幾年沒(méi)有成功，我就反思了下，決定換一種方式去執(zhí)行。
?一段時(shí)間就完成一個(gè)。就如我寫(xiě)作，這段時(shí)間我就是寫(xiě)作，不會(huì)想著我早起跑步什么的。就鍛煉我寫(xiě)作，圍繞寫(xiě)作的話題去看書(shū)看文章。不去設(shè)定高的期望值，開(kāi)始只要把文章寫(xiě)完成就可以。不去計(jì)較寫(xiě)了多少字，分成了幾個(gè)段落，只要寫(xiě)完成就是成功。想到就做，拿起筆就開(kāi)始寫(xiě)，看文章時(shí)看到好的句子就摘錄下來(lái)。
? 等到你對(duì)寫(xiě)作不需要刻意地去做，你就可以當(dāng)成這是一種習(xí)慣了，我感覺(jué)現(xiàn)在我就是這樣，我覺(jué)得每個(gè)人堅(jiān)持的時(shí)間不一定一樣，書(shū)上說(shuō)21天形成習(xí)慣。
? ?等到你的習(xí)慣形成你就很自然想去培養(yǎng)下一個(gè)習(xí)慣，就比如我下一個(gè)計(jì)劃開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)，雖然我內(nèi)心還是有點(diǎn)緊張和恐懼的對(duì)英語(yǔ)，但是我比以前有信心了，我相信我可以學(xué)好的。等英語(yǔ)這邊形成習(xí)慣再去考慮下一個(gè)計(jì)劃。這樣一個(gè)一個(gè)的攻破會(huì)比一開(kāi)始做很多很大的計(jì)劃來(lái)的有效。
? ?哈哈道理都懂，但是要堅(jiān)持下去還是有很大的難度的，那誰(shuí)說(shuō)過(guò)，我們只有一個(gè)習(xí)慣是天生的就是懶惰。養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是需要掙扎才能完成的事情，最怕的敵人就是你自己。人是環(huán)境的產(chǎn)物，我們都是一群凡夫俗子，很多時(shí)候不能自己一個(gè)人堅(jiān)持下來(lái)，那就找一個(gè)適合自己的平臺(tái)，融入到一群志同道合的環(huán)境當(dāng)中去。在自己有激情動(dòng)力時(shí)去鼓舞走不下去的人，等你覺(jué)得熱情遞減想要放棄時(shí)也可以找那些意志力強(qiáng)的人聊聊。相信其實(shí)難熬的時(shí)光總是短暫的，由0到1永遠(yuǎn)是最難的，成功了一個(gè)就可以成功N個(gè)，大家一起加油。
? ?我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣的同時(shí)也要適度的放松慵懶，那時(shí)你會(huì)覺(jué)得你的放松是另一種享受。哈哈我是永遠(yuǎn)都會(huì)和大家在一起的小柒，一個(gè)慵懶的小柒，謝謝你們的支持。
