賀變麗? 焦點(diǎn)解決中級(jí)十期 堅(jiān)持分享第587天 2020—1—20

? ? ? ? 目標(biāo)是對(duì)當(dāng)事人具建設(shè)性、重要性、吸引力的，是符合當(dāng)事人價(jià)值觀與得到其認(rèn)同的，是可能性高但有些難度的。當(dāng)目標(biāo)是當(dāng)事人想要的，對(duì)當(dāng)事人有意義的，有好處的，可以帶來(lái)希望感的，將會(huì)讓當(dāng)事人產(chǎn)生高度的改變動(dòng)力。

? ? ? ? 目標(biāo)是可具體觀察評(píng)量、清楚明確的、可反應(yīng)改變訊號(hào)的、具人際互動(dòng)情境以及行為動(dòng)態(tài)歷程化細(xì)節(jié)描述的。由于當(dāng)事人隸屬于社會(huì)系統(tǒng)的一部分，生活中的重要他人總是與當(dāng)事人的生活相互影響，因此，當(dāng)事人改變也一定發(fā)生于社會(huì)系統(tǒng)與社會(huì)互動(dòng)中。咨詢(xún)師會(huì)特別去關(guān)注當(dāng)事人身邊擁有的社會(huì)支持，并運(yùn)用這些社會(huì)支持幫助當(dāng)事人獲得支援、提醒以及檢核自己的狀況。

? ? ? ? 目標(biāo)是當(dāng)事人控制內(nèi)、合于現(xiàn)實(shí)、實(shí)際可行的、符合成本效益的、可以承擔(dān)的，以及最重要的，是與晤談后立即可行的小目標(biāo)，而非最終之目的點(diǎn)或所謂最核心的議題。

? ? ? SFBT目標(biāo)發(fā)展可以有以下幾個(gè)小訣竅：由多選一，由負(fù)面到正面，由大到小，由抽象到具體，由內(nèi)在到人際，由他人到自身。為了發(fā)展與達(dá)成目標(biāo)，在具體技巧運(yùn)作部分，咨詢(xún)師常常以成果問(wèn)句為起點(diǎn)，針對(duì)當(dāng)事人所用的關(guān)鍵字加以突顯及具體化，以探討與確認(rèn)當(dāng)事人每次晤談的目標(biāo)。奇跡問(wèn)句能帶出的場(chǎng)景通常是實(shí)際化、細(xì)節(jié)化，且符合個(gè)案生活脈絡(luò)、可達(dá)成的，也是當(dāng)事人能力范圍內(nèi)可促成的。將奇跡場(chǎng)景細(xì)節(jié)化或加以測(cè)量，將更有助于當(dāng)事人掌握。

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