? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 由來
在心理學(xué)界，“心理營養(yǎng)”這個詞語是馬來西亞心理學(xué)家林文采博士提出的。她在做了超過一萬個個案后，幫助無數(shù)的家庭建立良好的關(guān)系后，發(fā)現(xiàn)了令人驚奇和興奮的是:只要父母開始對孩子做心理營養(yǎng)的補充，孩子就真的如同生命得到了滋養(yǎng)，生命的“五朵金花 “就能綻放。
如同種子一樣，生命原本就在其中，但是如果沒有陽光、空氣和水，藏在其中的生命無法展開！人類也一樣，我們的生命有無窮的能力。但是如果沒有生理營養(yǎng)，身體就不會健康；沒有心理營養(yǎng)，心理的巨大能力也無法實現(xiàn)，“五朵金花“不能綻放，心理力量也只能奄奄一息。
所以，了解心理營養(yǎng)并懂得抓住孩子的關(guān)鍵期進行心理營養(yǎng)的補充，對于孩子的成長有著重大的意義。
? ? ? ? ? ? ? 心理營養(yǎng)一：無條件的接納
0-3個月，孩子剛出生不久，他需要的第一個心理營養(yǎng)叫做：無條件接納。
剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物、他要等待爸爸媽媽喂他、需要爸爸媽媽安慰他、幫助他、照顧他。其實小寶寶什么都知道，只是他不會說話，有需要時只能用哭來表達。
在需求表達那么不明確，未來的一切也都那么不確定的時候，他最需要爸爸媽媽無條件的接納。“你不知道我以后會不會孝順?你也看不出來我好看不好看？你更不知道我乖不乖？但是你就是盡你所能來滿足我、愛我，即使你什么都不知道！”這就是孩子渴求的，無條件的愛與接納。
是的，在孩子嬰兒時期，我們家長們通常會做到無條件的接納，然而隨著孩子日漸長大，我們又有多少時候是懂得孩子，做到了無條件的接納呢？
調(diào)皮、不聽話、吃飯慢，不好好寫作業(yè)，不按時睡覺……這些，都是我們跟孩子貼上的標(biāo)簽。還記得前一段時間，朋友圈非常流行的備好了嫁妝、房子、車子，讓親家早點來把兒媳、女婿接回家的段子，就可以看得出來，我們家長的心理有多大的壓力，是很難做到無條件的接納的。
上周我們家庭教育指導(dǎo)師培訓(xùn)的時候，讓家長現(xiàn)場扮演日常家庭孩子與家長的關(guān)系的時候，我們扮演孩子的家長在被輪番指責(zé)轟炸的時候，只說了一句話: “我只是個孩子，我需要愛，我需要歸屬感”。我們清楚的看到，“孩子”的淚流滿面感動了全場。
那一刻，我們每一位成年的家長都在反思，我們，真的有做到對孩子真正的接納和愛嗎？
心理學(xué)大師羅杰斯說過：愛是深深的理解和接納。真正的愛是無條件的，沒有任何附加值。
讓我們一起努力，去做一位真正懂愛的家長，
任何時候接納自己，
不為自身的優(yōu)點、成績而驕傲；
不為自己的缺點、渺小而自卑。
讓我們從內(nèi)心深處真正的承認孩子是獨一無二的；
讓我們以欣賞的眼光看待孩子的優(yōu)點；
接受孩子的缺點但不指責(zé)；
合乎規(guī)律的幫助孩子；
不管發(fā)生什么，都去理解他們的情緒和感受；
讓孩子知道你對他的愛是完整的，是真正的，是接納的。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 通通媽
一名家庭教育指導(dǎo)師，小兒推拿師，環(huán)保輕創(chuàng)業(yè)者；
一個不安分現(xiàn)狀，想要不斷探索自己的倔強姑娘；
簡單，善良！
她希望通過自己的努力和堅持，
遇見更好的自己，遇見更好的你！
你愿意和她一起來成長嗎？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聯(lián)系通通媽
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也歡迎添加微信共同來探討（15123226770）
謝謝?。?/p>
