8月6日早宣告

6:15起床、早宣告；

6:35 keep腹肌撕裂運動+俯臥撐120；

8:00吃飯；

8:30洗漱打扮；

8:50收發(fā)郵件；

9:20給組員打電話；

9:40定向；

10:00開課；

18:00課程結(jié)束；

21:00前晚總結(jié)；

23:00前洗漱休息；

最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容