剛開始確定對(duì)“討好”這個(gè)主題進(jìn)行探索時(shí)，我原打算是探究我以往的戀愛模式中，自己總是有討好的成分，但真正坐在沙盤前開始冥想，與父親的互動(dòng)關(guān)系卻越來越清晰。
所以第一個(gè)想要放置的沙具就是父親的形象，只是在選擇時(shí)人物沙具中找不到與他相對(duì)應(yīng)的，徘徊了好久，直到看到一個(gè)白色的文藝復(fù)興時(shí)期的《摩西像》。
父親是一位美術(shù)教師，小時(shí)候去家里書房或?qū)W校畫室經(jīng)常見各種各樣的石膏像，看到這個(gè)就能聯(lián)想起他，所以就選了摩西像來表示。
第二輪里邊選了個(gè)小男孩，代表我自己，放在了雕塑對(duì)面，兩項(xiàng)相對(duì)，比例也協(xié)調(diào)，很能表現(xiàn)出我跟父親的關(guān)系。
不同于對(duì)姐姐們的寵愛，從小父親對(duì)我的管教是有些嚴(yán)厲的，而我又是個(gè)比較淘氣的孩子，經(jīng)常惹事。如果沒有事情發(fā)生的話，大多時(shí)候他也是面無表情、或者 略微沉思，真正對(duì)著我笑的幾率好像很少。所以大多時(shí)候與他相處時(shí)，我都是小心翼翼，并且習(xí)得一個(gè)技能，能從他眉宇間的絲毫變化，判斷出他現(xiàn)在是什么心情。也就是察言觀色。
這種關(guān)系后來得到了改善，是家里出了一次事故，父親在鬼門關(guān)走了一遭，還給我留了遺書。信中寫到他對(duì)我嚴(yán)厲是因?yàn)槲倚r(shí)候很聰明，卻又淘氣，怕我走上歪路。他對(duì)我的期待很高，心里是愛我的，還囑咐我照看好母親和姐姐。
第三輪我選擇了一條小狗，放在小男孩身邊。兒時(shí)我并不缺玩伴，有三五個(gè)小伙伴天天泡在一起。但內(nèi)心深處，總感覺自己并不合群，跟他們?cè)谝粔K時(shí)有的事情其實(shí)并不是自己想要的，但為了合群，也配合。
我現(xiàn)在還清楚地記得一次為首的老大帶領(lǐng)大家掏了麻雀窩，剛會(huì)飛的小麻雀栓起來玩，不會(huì)飛的一個(gè)個(gè)摔死，因?yàn)闆]用。我很不忍心，但所有人都在做，也就沒阻攔，怕被人認(rèn)為膽子小、懦弱。這也是一種討好吧。
小時(shí)候另一個(gè)重要的玩伴是一條狗，帶有狼犬血統(tǒng)的雜交，從小開始養(yǎng)，長大之后立起來兩個(gè)前腳能搭在我的肩膀上。相對(duì)來說跟它相處我更舒心，它很喜歡跟我玩，不會(huì)因?yàn)槲夷狞c(diǎn)做不到就離開我，也不會(huì)嘲笑我內(nèi)心的善良與敏感。我不用刻意討好，它是我安全感的一個(gè)來源。
在這三者的關(guān)系達(dá)成后，我的關(guān)注點(diǎn)就一直在這上面。其他人擺的沙具，之間的互動(dòng)與沖突，我都沒什么感觸。就好像這些年外部環(huán)境各種變化，我跟父親的鏈接一直都在。
后邊班長把雕塑移走，我并沒有太過不舒服，只是覺得這正好是一個(gè)契機(jī)，讓這種模式有個(gè)改變。只是她把雕塑移到了房子背后，我有些不適。父親一生愛好書法繪畫，屬于文藝青年，年輕時(shí)穿風(fēng)衣戴墨鏡，各處窮游寫生。這些年因?yàn)榧彝ナ`，犧牲自己的理想愛好，但本心并沒有改變。
他曾經(jīng)說過，等我們姐弟安頓好了，自己退休后，想要去中央美術(shù)學(xué)院繼續(xù)進(jìn)修自己的專業(yè)。所以他如果脫離了家庭束縛的話，一定會(huì)寄情山水，而不會(huì)待在鬧市。所以第四輪我把雕塑移到了山上。之后又有人在沙盤里移來移去，我也不再插手了，他本是個(gè)豁達(dá)的人，也喜歡體驗(yàn)各處風(fēng)情。
第五輪我把孩子移到了船上，與父親分開后，孩子踏上自己的征程，有自己的生活，有自己的追求，有自己的星辰大海。如同這幾年，我上學(xué)工作在外，打拼自己的生活，一年難得回家?guī)状巍?/p>
最后一輪我把狗也帶上，其實(shí)是帶上了來自自我的安全感。兒時(shí)的那份鏈接已經(jīng)內(nèi)化，我不再會(huì)怕被人孤立而曲意迎合，溝通交友也是憑緣分與心性，倒是匯聚了一些志同道合的友人。
這次團(tuán)體沙游，我最大的改變就是有了明確的自我像，并且完全按照自己的主題故事選擇放置沙具。在前兩次都是開辟一個(gè)格局后，就不怎么參與了，僅僅是配合著一些點(diǎn)綴。我一直焦慮自己防御機(jī)制太強(qiáng)、太過理性，自我成長無從下手。現(xiàn)在終于開始深入探索、自我覺察了，這正是我所追求的。
后續(xù)的討論，討好的邊界我認(rèn)為，在關(guān)系互動(dòng)中，只要是違背自己心意的，因?yàn)榭紤]到對(duì)方，原本想做的事情不做了，或者本來不愿意做的事情做出來了，都屬于討好。
而討好的來源與機(jī)制，本質(zhì)上我認(rèn)為是一種交易。其實(shí)討好者本人對(duì)被討好者是有所期待的，而討好，只是討好者的籌碼。我不認(rèn)為討好者與被討好者就一定不平等，一定是誰高誰低、孰強(qiáng)孰弱。
如果一對(duì)夫妻吵架了，冷戰(zhàn)了幾天都沒說話，一天丈夫下班之后先去了趟花店，買了一束鮮花，并回家做了一頓豐盛的晚餐等待妻子下班。那這算不算討好，他們又孰強(qiáng)孰弱呢。
也許妻子回來會(huì)嬌羞地說一聲：死鬼，少來這套！然后美滋滋地吃完飯，開開心心洗碗去了。也許會(huì)得勢(shì)不饒人，非要再跟丈夫說出來個(gè)子丑寅某，結(jié)果雙方又吵了一架。
生活里可能處處都有討好在發(fā)生，很多時(shí)候我們并沒有意識(shí)到，討好本身并無所謂好壞，只是一種關(guān)系互動(dòng)模式。
而我們應(yīng)該更關(guān)注的是關(guān)系人本身，缺乏自我感、自卑、缺少能量的人可能會(huì)放低姿態(tài)，習(xí)慣用討好的模式與人互動(dòng)，讓自己受傷。其實(shí)傷害他的并不是討好，而是他當(dāng)前的狀態(tài)。
本次主題沙游，整個(gè)流程下來都很成功。邵薇前期規(guī)則設(shè)置明確，過程中對(duì)參與人員的狀態(tài)觀察細(xì)致入微，我很佩服。想提的一點(diǎn)建議是，開始的冥想環(huán)節(jié)能否設(shè)置一些相應(yīng)的引導(dǎo)語，引導(dǎo)大家往沙游主題方向冥想，因?yàn)槲仪捌谀X子就有點(diǎn)混亂，冥想結(jié)束才回到“討好”這個(gè)意識(shí)上來。
