呼吸是無(wú)時(shí)無(wú)刻都在發(fā)生的事，無(wú)論你是在睡覺(jué)，還是在看書(shū)，或者是在運(yùn)動(dòng)。呼吸是從一出生到逝世永不會(huì)停止的一件事，你對(duì)呼吸的認(rèn)知可能僅僅是，人不呼吸就會(huì)死，但你并不清楚呼吸的意義與價(jià)值是什么？

在們先前學(xué)過(guò)的植物單元中，我們知道植物可以將有機(jī)物轉(zhuǎn)化成有無(wú)機(jī)物。這整個(gè)過(guò)程，是線粒體在發(fā)揮作用。線粒體就是將有機(jī)物轉(zhuǎn)化成能量的一個(gè)場(chǎng)所，而想讓線粒體運(yùn)作就必須由氧氣來(lái)驅(qū)動(dòng)線粒體，所以說(shuō)消化系統(tǒng)是與呼吸系統(tǒng)是相結(jié)合的。我們可以推測(cè)出氧氣是有機(jī)物轉(zhuǎn)化為能量，必不可少的一個(gè)條件。

那呼吸這整個(gè)過(guò)程是如何運(yùn)作的呢？

我們整個(gè)呼吸系統(tǒng)分為鼻咽喉氣管，支氣管肺和橫膈肌，這七個(gè)結(jié)構(gòu)。首先空氣會(huì)從的鼻孔進(jìn)入鼻腔，鼻孔中有鼻毛。鼻毛的作用，就是阻擋一些過(guò)大的塵埃，進(jìn)入預(yù)防對(duì)肺造成一定的危害。而你再去拿手指摸你鼻腔內(nèi)部的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到有一些濕潤(rùn)粘粘的，所以鼻腔他內(nèi)部肯定有一層粘膜，是用于分泌粘液，我覺(jué)得作用就是保持溫度。因?yàn)樵诙?，你在外呼吸時(shí)會(huì)感覺(jué)到鼻子非常的寒冷，還會(huì)感覺(jué)到很酸疼，如果沒(méi)有粘膜，保持溫度，那你鼻腔內(nèi)部可能就會(huì)凍傷，非常疼。因?yàn)槟銦o(wú)時(shí)無(wú)刻都在呼吸，所以說(shuō)你鼻腔內(nèi)部他是要自己用一個(gè)保持溫度的功能，不然如果外界空氣很冷，或者特別熱，他對(duì)你你的鼻腔都是有一定損害的。你的鼻子中時(shí)不時(shí)會(huì)流出些鼻涕，這些鼻涕的作用就是清潔，他會(huì)把你鼻腔里的細(xì)菌等等帶出來(lái)，留出來(lái)，如果你將它處理掉了，就沒(méi)了，如果沒(méi)有處理掉，他便會(huì)風(fēng)干留在你的鼻子中，變成鼻屎。隨后空氣流過(guò)鼻腔，到達(dá)咽，注意人類(lèi)的食道與氣管的通道是一個(gè)通道，人類(lèi)處理方式是這里有一塊會(huì)厭軟骨，在食物進(jìn)來(lái)時(shí)，他就會(huì)將氣管通道堵住，而在空氣流入時(shí)，會(huì)厭軟骨會(huì)打開(kāi)氣管通道。因此，人類(lèi)也是最容易噎死的動(dòng)物，因?yàn)樗臍夤芘c食道是同一個(gè)入口。再往下到達(dá)喉，通向氣管。你可以看到氣管中間有一些白色的環(huán)形的東西，這是什么？這其實(shí)是軟骨，為什么要在中間設(shè)立一個(gè)軟骨呢？首先軟骨，它的作用是把氣管支撐開(kāi)了，可以讓空氣非常順暢的流入，那這就很明顯，可以說(shuō)明軟骨的作用就是防止氣管收縮，空氣再往下是兩個(gè)支氣管。因?yàn)槲覀兊姆稳~有五片，左邊兩個(gè)，右邊三個(gè)，所以支氣管，要流向兩邊的肺葉提供氧氣，這是大的支氣管，其實(shí)還有無(wú)數(shù)非常細(xì)小的支氣管，因?yàn)榉沃杏性S多肺泡，而空氣通過(guò)支氣管流向肺泡，肺葉擁有非常之多的肺泡，所以說(shuō)他的支氣管也會(huì)非常的多，有些也會(huì)非常的小。最下方的橫膈肌，它的作用是什么？

首先我們呼吸是如何達(dá)到自動(dòng)化的一種呼吸？我們?cè)谒X(jué)時(shí)也會(huì)去呼吸，那時(shí)難道是我們有意一些控制嗎？這就跟橫膈肌有關(guān)，我們呼吸并不是靠我們自己去使勁的吸，使勁的呼來(lái)進(jìn)行呼吸的，而是通過(guò)我們費(fèi)內(nèi)部氣壓與外部的氣壓差進(jìn)行呼吸，當(dāng)我們內(nèi)部氣壓高于外部時(shí)，氣就會(huì)往外接跑，因?yàn)闅鈺?huì)從高壓的地方向低壓流，而當(dāng)我們費(fèi)內(nèi)部的氣壓低于外部的氣壓時(shí)，外部的空氣就會(huì)，自動(dòng)流入我們的肺中，那我們肺的氣壓如何調(diào)節(jié)呢？這就跟橫膈肌有關(guān)系，橫膈肌它是可以上下運(yùn)動(dòng)的，橫膈肌向上推十廢，他是非常有韌性，像海綿一樣可以收縮的，那么肺就會(huì)被擠壓，內(nèi)部的氣壓就會(huì)高于外部，肺中的空氣就會(huì)自動(dòng)流入外部，二當(dāng)我們戲的時(shí)候，橫隔肌便會(huì)向下運(yùn)動(dòng)而廢，又會(huì)非常有彈性，就像海綿一樣鼓脹？此時(shí)內(nèi)部的氣壓就越會(huì)低于外部，外界的空氣就會(huì)自動(dòng)流入，我們的肺中以此通過(guò)橫膈肌的上下推動(dòng)就可以形成呼吸的自動(dòng)化。

那氧氣與二氧化碳具體又是怎樣進(jìn)行氣體交換的呢？這里涉及到一個(gè)原理—擴(kuò)散原理。相同物質(zhì)之間會(huì)更容易去產(chǎn)生這種原理。你身體中的毛細(xì)血管會(huì)把二氧化碳全部運(yùn)輸?shù)椒闻?。你的身體又吸氣，肺泡中充滿(mǎn)著高壓的氧氣，毛細(xì)血管中沒(méi)有氧氣，于是氧氣便從高壓的肺泡中流向低壓的毛細(xì)血管，二氧化碳反向運(yùn)動(dòng)流向肺泡，這樣便行了一次氣體交換，這也是為什么肺泡周?chē)鷩@著非常多的毛細(xì)血管，作用就在于氣體交換。而且在這個(gè)過(guò)程中，還有一種物質(zhì)叫做雪球蛋白，血球蛋白，他非常喜歡氧氣，只要肯氧氣就會(huì)抓氧氣帶到身體的各個(gè)部位。

我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程非常牛的是身體是如何把已經(jīng)由氧氣轉(zhuǎn)化為二氧化碳后，將擴(kuò)散到全身各處，每一個(gè)角落的二氧化碳能成功的由毛細(xì)血管聚集起來(lái)流向肺泡呢？

那咱們知道整個(gè)呼吸過(guò)程又該如何去保護(hù)胃呢？首先傷害味的情況，幾種最直接的就是吸進(jìn)去的空氣中含有些什么，比如說(shuō)霧霾天氣，你時(shí)間去許多塵埃，這些塵埃會(huì)堆積在那些非常小的支氣管當(dāng)中，長(zhǎng)久以來(lái)，慧慧，模擬的支氣管造成炎癥，腫脹那么此時(shí)你的支氣管的空間非常的小，難以進(jìn)行呼吸，再長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，你就可能會(huì)得肺炎，會(huì)呼吸困難。還有就是吸煙，想必吸煙大家都知道吧，為什么說(shuō)吸煙有害身體呢？是因?yàn)闊熤杏幸环N物質(zhì)叫做煙硝胺，聯(lián)想它是一種致癌黑色物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)附著在肺的表層。還有尼古丁焦油，這些物質(zhì)還會(huì)增肥的內(nèi)存，如果你吸煙的煙齡非常之秀，那你的胃可能就是非常的黑，并且會(huì)失去它原有的彈性，會(huì)纖維化。因此你只要運(yùn)動(dòng)量大一些，你可能就會(huì)呼吸困難，因?yàn)槟愕姆螐椥蕴?，他不能有劇烈的收縮與膨脹，所以它吸進(jìn)去的氧氣與排出去的二氧化碳都是有限的，這是對(duì)你肺的彈性的傷害。

左邊是正常的肺，沒(méi)有吸煙的肺，右邊是鄢陵非常之久的廢，由此可見(jiàn)吸煙對(duì)肺的傷害有多大。

此書(shū)一定要保護(hù)好自己的胃，我覺(jué)得我去了解呼吸的整個(gè)過(guò)程，最終是落到對(duì)我自己身體的健康，或者說(shuō)是提醒我周?chē)鼰煹娜?，吸煙?duì)她們身體的危害是不可逆反的，是非常之大的，讓我覺(jué)得我是這個(gè)是有幫助的，別了，就像我在學(xué)胃時(shí)，我去跟我爸講你的胃潰瘍?cè)趺丛趺礃拥模恳驗(yàn)槭裁吹玫脑鯓颖苊饣忌蠞?？我覺(jué)得非常有價(jià)值的一件事。