一、記憶術(shù)，人人可學。
記憶術(shù)，聽起來似乎很高逼格，但實際上，術(shù)者方法也，記憶術(shù)就是記憶的方法，所有有助于記憶的方法都可以稱為記憶術(shù)。每個人都會記憶，也都有自己記憶的方法，這是人類賴以生存發(fā)展的基本技能。只不過，人不同，記憶方法自然不同，且這不同之中，又有個三六九等。就像羽毛球、乒乓球等運動一樣，記憶術(shù)也是一種運動，它也有自己的比賽，通過世界記憶大師資格賽、記憶力錦標賽以及國與國之間的對抗賽，來比拼一下，看，誰更快、更準、更強。
提到記憶術(shù)，就不得不談到一期著名的綜藝節(jié)目——《最強大腦》。這檔酷炫的節(jié)目吸引眼球，震撼人心，讓無數(shù)觀眾目瞪口呆，大聲疾呼：厲害了，厲害了。直觀的感性刺激固然是無可挑剔，但他們卻并沒有兌現(xiàn)自己的口號：讓科學流行起來。
相反的是，他們因故意凸顯選手的天賦而讓科學神秘起來，節(jié)目的潛臺詞就是：這些選手個個骨骼驚奇，都是萬中無一的絕世高手，你們普通人，就別癡人說夢了，當個吃瓜群眾就行了。但，實際上，學習記憶術(shù)，提高記憶力是任何一個吃瓜群眾都能做到的。日本的暢銷書《超級筆記術(shù)》中提到：記憶力是一種非常容易得到提升的能力?！犊桃饩毩暋芬粫淖髡甙驳滤?埃里克森則通過實踐雄辯地證明了這一點。他在大學里招募了一個很普通的大學生，然后讓他進行長時段的刻意練習，訓練他的短時數(shù)字記憶能力，從最初的7個最后達到了82個，只要大家愿意刻意練習，絕對都可以有效地提高自己的記憶力，記憶術(shù)，人人可學，人人能學。
二、記憶原理，深度認知。
要想學會記憶術(shù)，首先我們要對記憶原理有所了解。為了通俗易懂，簡單明了，在這里我就不講左腦右腦的區(qū)別，也不談神經(jīng)科學上的記憶程序。我就來用結(jié)構(gòu)化思維做一個簡單樸實的分析：記憶有幾個要素呢？記憶者，記憶內(nèi)容，記憶方法，三個要素。
記憶術(shù)的作用是：無論是什么樣的記憶者，都能夠通過對記憶內(nèi)容的加工、對記憶方法的有效運用，來不斷提高記憶效果。
這樣的話，我們就不用分析記憶者，專門來分析一下記憶內(nèi)容和方法，但，實際上，有什么樣的記憶內(nèi)容就會有什么樣的記憶方法，二者具有高度的一致性，因此，只用來分析記憶內(nèi)容就行了。記憶內(nèi)容存在多種分類，但通常情況下，我們遇到的主要是以下幾種：
床前明月光，疑是地上霜。這是文字記憶。全唐詩總共收錄了2200多位詩人的48900多首詩，這就涉及了數(shù)字記憶。未見其人先聞其聲，聽聲辨人，這是聲音記憶。見到鄧婕就想起王熙鳳的經(jīng)典形象，這是圖像記憶。那些年看《紅樓夢》，看到林黛玉“香魂一縷隨風散，愁緒三更入夢遙”時，你不由得心有戚戚然，潸然淚下。這些年，每憶及此，恍如昨日。這種記憶則是情感記憶。
以上是五種記憶內(nèi)容，那么，哪種記憶最深刻、最持久呢？我想，應該是情感記憶。
大家可以回憶一下自己人生中最刻骨銘心的記憶，幾乎無一例外，都是情感記憶。只有當一件事情觸及了你的情感，才會對你產(chǎn)生深深的影響。王家衛(wèi)在電影《東邪西毒》里設置了一個叫做“醉生夢死”的酒，說喝了酒之后就會忘記煩惱。但實際上，這只是文藝青年的一廂情愿。因為，情感記憶是那么的深刻和持久，持久得會讓你一輩子守候。好，最終要說明一個觀點，情感記憶是最持久的記憶。但，很顯然，并不是每一件事情都能夠觸及你的情感，因此，情感記憶并不能在記憶術(shù)當中得到廣泛應用。不過，還好，我們還有另外一個強大的記憶能力——圖像記憶。
回想一下，是不是經(jīng)常發(fā)生這種情況，看到一個人，你分明知道這個人你認識，但無論如何，就是想不起他的名字。想不起來的名字是文字記憶，你記起來的相貌特征則是圖像記憶。再回想一下你讀書的經(jīng)歷，是不是經(jīng)常會遇到不會讀的字，而你又分明知道，這個字你學習過，甚至查過好幾遍字典了，只是又忘了。這種情況下，你忘掉的是聲音記憶，留下的是圖像記憶。
《諜影重重》是一部超級棒的電影，電影男主角馬特-達蒙從頭到尾都是在追尋自己的記憶，從第一部到第二部再到第三部，他一直都在追問一個問題：我是誰？最終，在第三部中，他回到了那個讓他失憶的地方，真實的場景給他以強大的刺激，從而喚醒了他內(nèi)心深處的記憶。這種刺激，就是以圖像的形式傳遞的。
三個例子，論證的是一個觀點：圖像記憶是一種超級強大且可以廣泛應用的記憶能力。著名未來學家凱文凱利喜愛用長時段的思維來考慮問題，你對過去的回望有多遠，你對未來的前瞻就會有多遠。我們可以將這個問題放進漫長的人類進化發(fā)展史中分析。最早的時候，沒有文字，沒有語言，只有圖像，哪種東西可以吃？哪種動物可以接近？哪一條是回家的路？這些都是圖像記憶。這種記憶能力不行的人早就被淘汰了，因此，從“物競天擇、適者生存”的進化論角度來說，強大的圖像記憶能力是我們?nèi)祟愡m應環(huán)境的必然結(jié)果，現(xiàn)在，這已經(jīng)成為了我們的本能，人人都有這種本能，只是有的人利用的程度高，成為了世界記憶大師，有的人利用的程度低，還在經(jīng)常為記憶而痛苦。
那么，我們究竟該如何有效提高記憶效果呢？
有的好記，有的不好記，那把不好記的轉(zhuǎn)化為好記的，不就行了嗎？
是的，的確是這樣一個道理。記憶術(shù)就是一個化難為易的轉(zhuǎn)化過程。那么，轉(zhuǎn)化成什么呢？當然是圖像呀。圖是圖片，是靜態(tài)的標注；像是影像，是動態(tài)的標注，一動一靜，超級有用；一動一靜，其樂無窮。幾乎所有的記憶術(shù)培訓都會強調(diào)圖像記憶的使用，記憶術(shù)的維度越高，圖像的參與程度越高。我也正是從這個維度出發(fā)，根據(jù)圖像記憶參與程度的高低將記憶術(shù)劃分為五個維度九大方法。
但是，為了讓大家更好地感知到這個圖像轉(zhuǎn)化的過程和作用，現(xiàn)在我先不講這五個維度九大方法，我先來揭秘一下記憶大師們的神奇數(shù)字記憶能力。先說幾個數(shù)據(jù)：
20多秒記憶一副撲克牌。30分鐘記憶3000多個數(shù)字。這是我國著名世界記憶大師王峰的傲嬌成績。
2005年西北農(nóng)林科技大學的研究生呂超將圓周率無差錯地背誦到小數(shù)點后67890位。第二年，日本的一位59歲的老人，原口秋良直接背到了10萬位。
面對這些匪夷所思的數(shù)據(jù)，很多人都會問，他們到底是怎么做到的？
因為他們有一個秘密武器：數(shù)字轉(zhuǎn)化表。現(xiàn)在請大家看一下。
沒有接觸過記憶術(shù)的人一定是一臉迷茫，坦白地講，我的記憶術(shù)都是自學的，當我看到吳天勝等人的數(shù)字記憶能力時，很好奇，于是就去探索，然后，就在網(wǎng)上看到了這個數(shù)字轉(zhuǎn)化表，當時，我也是茫然了許久，之后才明白，他們就是利用這個秘密武器將枯燥的數(shù)字轉(zhuǎn)化成生動有趣的圖像，然后用位置記憶法將其定位。
現(xiàn)在我們來個簡單的示范，在示范前，我先做個說明，為了讓大家真正理解掌握各種記憶方法，我會在每一個記憶法后面都做一些舉例示范，但為了節(jié)省時間，舉的例子都是微型的，雖然微型，原理相同，記10個數(shù)字和記100個數(shù)字的方法、原理是一樣的。希望大家通過這種管中窺豹的學習，能夠達到“飲半盞湖水，當知江河滋味，拾一片落葉，盡享人間秋涼”的效果。
下面，我們來看一段數(shù)字。
23 47 98 72 11
對不懂記憶術(shù)的人來說，這就是10個枯燥的數(shù)字。但是，對于懂記憶術(shù)的人來說，這是五張鮮活生動的圖像，可以用故事串聯(lián)法將它們串成一段有趣的故事，也可以用位置記憶法將他們固定到有序的位置上。
那么，這十個數(shù)字能轉(zhuǎn)化成什么故事呢？
喬丹拿著一把Ak47沖入一個酒吧，開槍狂掃，結(jié)果射中了正在喝酒的孫悟空，孫悟空一棒子將喬丹打死，然后，把金箍棒變成了一雙筷子，繼續(xù)喝酒吃菜。
數(shù)字轉(zhuǎn)化表的作用就是將枯燥的數(shù)字轉(zhuǎn)化成鮮活的形象，在這個故事中，23轉(zhuǎn)化成了喬丹，因為喬丹的球衣是23號。47則轉(zhuǎn)化成突擊步槍AK47,98諧音轉(zhuǎn)化為酒吧，72轉(zhuǎn)化成會72變的孫悟空，11根據(jù)形象轉(zhuǎn)化為筷子。
如果想把握每一個數(shù)字的準確位置，就需要用到位置記憶法，這個留到最后再講。
數(shù)字轉(zhuǎn)化和記憶的能力，是記憶大師的頭號武器，無論什么東西，只有能夠把它轉(zhuǎn)化為數(shù)字，就好辦了。撲克牌、指紋、二維碼甚至是斑點狗都可以通過有效的方法轉(zhuǎn)化為數(shù)字，這就是記憶術(shù)的核心指導思想，化難為易。
三、記憶方法
接下來，我將系統(tǒng)的介紹這一套方法。五個維度，九大方法。
第一個維度：
1、嘔吐記憶法。
本來，這個方法的名字叫做過度記憶法，我的解釋是，所謂過度，就是你背書要背到要嘔吐的狀態(tài)。后來我一想，干脆就叫做嘔吐記憶法吧，這樣的名字更符合記憶術(shù)的要求，鮮活生動，一見難忘。上學的時候，你的老師肯定對你說過這樣一句話：不要死記硬背，要理解性記憶。但是，你就沒有產(chǎn)生過這樣的疑問嗎？死記硬背真的就一無是處嗎？肯定不是的，君不見，古代之文人才子，無論是詩圣詩仙，還是唐宋八大家，他們都有極其豐富的死記硬背經(jīng)歷，難道說這死記硬背對他們的才華沒有絲毫幫助嗎？很明顯，答案是否定的。我國傳統(tǒng)文化，博大精深，對于其中微言大義的著作，死記硬背之后再慢慢理解，這是最好的學習辦法。比如《詩經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等等。而我們大家最常用的知識最初也是死記硬背記下來的，比如，漢語拼音、乘法口訣。
坦白地講，這個嘔吐記憶法本質(zhì)上就是死記硬背，具體這樣操作：記一個信息，如果你背了10遍覺得記住了，準備放下，這時，請不要停，繼續(xù)背，15遍、20遍，直到你有一種要嘔吐的感覺時再停下來。這種方法在記的時候雖然痛苦，但到了要提取的時候，你就會明白它的好處了，你會條件反射一樣的輕松提取，可以說，這已經(jīng)成為了一種潛意識的行為。之前，華少快速播報廣告詞很有名，那就是嘔吐記憶法的作用，提取的時候完全不用思考。
這種方法不僅適用于記憶方面，在肢體動作方面應用性更廣，運動員日復一日的重復訓練就是如此，特種部隊戰(zhàn)士更需要用這種方法提高自己的反應速度，你看那些動作片中，一名特工被人用槍指著頭，但他能通過快速的反應把槍奪過來，這個快速的反應就是無數(shù)次過度練習形成的肌肉記憶。因此，大家要記憶一些本專業(yè)內(nèi)基礎(chǔ)性的知識時，可以用這樣的方法，對于一些你用其他方法反反復復記不住的信息，也可以用，比如，我記兩個人的名字就是用這種方法，一個是《泰坦尼克號》中的男主角，萊昂納多迪卡普里奧，一個是印度的圣雄莫罕達斯卡拉姆昌德甘地。
2、歌訣順口法。
這種記憶方法可謂是歷史悠久?！度纸?jīng)》《百家姓》《千字文》都是這種方法的經(jīng)典運用。句式工整，韻律順口，是這種方法的典型特征，這種特征會讓人有一種順口而出的感覺?！度纸?jīng)》是宋朝的啟蒙讀物，宋朝時期的主流思想可是程朱理學呀，但是，理學思想何其艱澀難懂，怎么才能將其灌輸給少不更事的孩童呢？于是就編出了這本朗朗順口的《三字經(jīng)》。
在現(xiàn)在的教學當中，各科老師為方便學生記憶，也有各種各樣的歌訣，如歷史朝代歌?；瘜W元素歌等等。這種方法是對漢字音韻的成功運用，為什么一首唐詩要比一段理論性的概念好背呢？原因就在于此，各個領(lǐng)域都會有一些牛人總結(jié)的此類歌訣，大家在學習時可以尋找此類歌訣，借鑒學習。比如中醫(yī)藥知識，要背誦的藥物常識實在太多，于是，古代有《藥性賦》和《湯頭歌訣》等，現(xiàn)在的也有創(chuàng)新，有教中藥學的老師就運用記憶術(shù)編寫了一套“中藥功效快快記憶法”在這個快快記憶法當中，就有大量的歌訣，學生們使用后，背誦效率大幅度提高。
3、連字提示法。
這是一個簡單易懂且適用范圍非常廣的記憶方法?？赡苤袑W歷史老師就讓你用這種方法記憶過《南京條約》中五個通商口岸：福、廣、上、寧、夏，福州、廣州、上海、寧波、廈門。這是一個非常簡單的例子。這個方法用的最棒的要數(shù)金庸先生，很多武俠迷都知道金庸先生的14部小說，甚至每一部都看過，但是，你要讓他把這14部小說的名字從頭到尾說一遍，很多人都做不到，因為特別容易說串，于是，金庸就用小說名字的第一個字串成了兩句詩：飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。這就簡單了。每個名字里各取一個字連起來，這就有了順序，順藤摸瓜、有跡可循。同時，每一個字都對整個名字起到提示作用，這就是所謂的連字提示法。
這個方法簡單粗暴，超級有效，只要你愿意嘗試，就一定能夠用得上，用得好。而且，這個方法在各種語種中都有非常廣泛的應用，可以說是隨處可見，以至于很多人會視而不見，我來舉幾個例子：GDP、OPEC、TED，提取每一個單詞中的首字母然后連起來，這不就是連字提示法的微觀應用嗎？《傷寒雜病論》里有一個健脾利濕的方劑叫苓桂術(shù)甘湯，苓是茯苓，桂是桂枝，術(shù)是白術(shù)，甘是甘草，也是這個方法的妙用。羅振宇在跨年演講中引用了木村拓周的一句話：消內(nèi)普現(xiàn)，眾自豬冬。消，消費升級；內(nèi)，內(nèi)容升級；普，普惠金融；現(xiàn)，虛擬現(xiàn)實。眾自豬冬，眾，大眾創(chuàng)業(yè)；自，財富自由；豬，風口的豬；冬，資本寒冬。例子太多，就不一一列舉了，大家今后只要稍微留意，就會發(fā)現(xiàn)，到處都有記憶術(shù)。
4、邏輯記憶法。
這個記憶方法，你基本上不會在任何記憶書籍中看到。我覺得這也是記憶術(shù)時常會受到攻擊的重要原因之一。羅輯思維就推送過萬維鋼的一篇文章，題目是——《超強記憶力是個邪道功夫》，前不久和菜頭也在文章中諷刺記憶術(shù)，說記憶術(shù)的表演者就像一個猴子一樣，以知道為知識，以背誦為學習。我雖然也對目前的記憶力培訓有著一些不滿，但我并不能完全贊同他們兩位的看法。我認為他們的看法存在著以偏概全、矯枉過正的不足。我講這個邏輯記憶法一則是在彌補傳統(tǒng)記憶術(shù)體系的不足，同時也希望對記憶術(shù)有誤解的人能夠正確認識記憶術(shù)。
邏輯這個詞經(jīng)常和推理連起來用，邏輯的意思簡單的說就是規(guī)律，邏輯推理就是利用規(guī)律根據(jù)已知來推出未知。運用這個方法的效果是，很多時候，你不用去想它會是什么，而要想它能是什么。這樣以來，我們就可以把填空題變成了選擇題，而且，有時候選項并不是4個，而是更少，最好是變成只有一個選項的單項選擇題。
現(xiàn)在我們來看看邏輯推理在記憶中的應用。
舉一個非常簡單淺顯的例子，你雖然不能像呂超一樣把圓周率背誦到小數(shù)點后67890位，但是，你可以從12345開始，一直數(shù)數(shù)，數(shù)到6萬，7萬，甚至更多，只有你有勁，數(shù)到多少都行。
這是為什么呢？因為后者有最簡單的規(guī)律。當然這是最為小兒科的規(guī)律，等差數(shù)列、等比數(shù)列這是稍微高級一點的規(guī)律。還有更多的規(guī)律，大家在各種各樣的考試中肯定見過這種數(shù)字型的邏輯推理題，你算來算去，不就是為了找規(guī)律嗎？找到了這個規(guī)律，你不就可以由已知來輕松地推出未知了嗎？
當然，這個記數(shù)字的例子主要是為了向大家說明邏輯推理在記憶當中的用處。但，實際上，生活中需要記憶數(shù)字的機會并不太多，更多的時候，我們是需要記憶一篇演講稿，大家都清楚演講時脫稿和不脫稿的區(qū)別，我相信你們也都想練成脫稿演講的能力。
那么，演講稿的文字內(nèi)容是否存在可以有效運用的規(guī)律？這個，當然有。但凡以正確方式組織起來的思想必然會形成一個金字塔結(jié)構(gòu)。而這個結(jié)構(gòu)當中，基本上有且只能有四種邏輯順序，這種邏輯順序是我們記憶的最佳軌跡：
1、演繹順序：大前提，小前提，結(jié)論。
2、時間順序：第一、第二、第三。
3、結(jié)構(gòu)順序：北京，上海，廣州。
4、程度順序：最重要，次重要，再者，等等。
對于這種文章結(jié)構(gòu)，參加過申論考試的同學應該不會陌生，寫申論，第一步就是設計邏輯結(jié)構(gòu)。當然，這樣的結(jié)構(gòu)更多地是進行宏觀上的記憶，第一段是什么，第二段是什么。對于段內(nèi)的內(nèi)容，是否就沒辦法了，段內(nèi)的內(nèi)容也有邏輯順序，這種邏輯順序有且僅有兩種，一種是演繹推理順序，一種是歸納推理順序。
這方面內(nèi)容思維程度比較高，一時半會真的說不清楚，因此，就到此為止，我在這里更多的是發(fā)揮一個指向作用，我用手指給大家指出月亮在哪里，請大家自己去欣賞皎潔的月光。在此，強烈推薦一本極其好卻也極燒腦的書——芭芭拉-明托的《金字塔原理》，還有一個非常棒非常有趣的公眾號——圈外，圓圈的圈，外面的外。
5、以憶促記法。
當別人問你一個你記過的問題，你不能馬上給出答案，這時你的反應是什么呢？絕大部分人的反應是，立刻翻書看、或者是百度一下。這是一個很不好的習慣，這個習慣會讓你喪失一個鍛煉提高記憶力的絕佳機會。想象一下，當你要提一個東西，第一次你輕輕用勁卻沒有提起，第二次，你肯定會扎穩(wěn)馬步，蓄足力量，狠狠地用力去提，如果東西不是重的特別離譜，你就提起來了，你的力量也因此得到了鍛煉，只有當任務略高于你原有能力的時候，你才能得到最有效的鍛煉，這就是所謂的最近發(fā)展區(qū)。記憶記憶，有記還要有憶，而且，憶是對記最好的鍛煉。這個以憶促記法的首要意義就是剛才講的，這是鍛煉記憶力的絕佳方法。再者，這個方法的背后蘊含的是一套行之有效的認知策略。
我們所學的知識不是孤立的點，它就像一個蜘蛛網(wǎng)，點與點之間是有聯(lián)系的，當你記不起A點時，先不要著急地想A點到底是什么？這時，你可以采用一個迂回的策略，去想與A點有關(guān)的點，接著，與A點有關(guān)的B、C、D等點一個個被你回憶起來，當然，這些點與A的關(guān)系越緊密越好，而且越多越好。然后，你可以用結(jié)構(gòu)化思維來進行推理，A到底是什么？這就像是在玩拼圖游戲，當你已經(jīng)把圖拼好了80%，怎么會猜不出剩下的那20%是什么呢？這個理論可以解釋你學習中經(jīng)常遇到的一種情形：一個單詞或漢字，你單獨看，一時想不起來。但是，放在一個詞組、或句子里，你就輕松地認出來了。
生活中常見的記憶現(xiàn)象背后都存在著一定的記憶規(guī)律，剛才這種記憶現(xiàn)象反映出了信息的結(jié)構(gòu)化組織。大自然是高度結(jié)構(gòu)化，且互相關(guān)聯(lián)的。而，人與其他動物最大的區(qū)別就在于，我們?nèi)祟惪释l(fā)現(xiàn)任何信息的結(jié)構(gòu)。目前世界上流行的各類學習、思維方式都很重視知識的這種結(jié)構(gòu)，如東尼博贊的思維導圖；暢銷書《聰明人用方格筆記本》中的方法也是對知識進行結(jié)構(gòu)化的加工；丹尼爾-博爾更是在《貪婪的大腦》一書中給以了許多生物學神經(jīng)科學方面的論證。
6、多感并用法。
回想一下你背誦的歷史，有沒有這種感覺，一邊抄寫一邊背誦比單純的背誦效率要高。這種現(xiàn)象被稱為：抄一遍勝過讀十遍。為什么會有這種現(xiàn)象呢？你發(fā)聲背誦的時候，主要調(diào)動的是聽覺，視覺是輕微的無意識參與。如果是抄誦，你看的時候要看清楚每一個字是怎么寫的，視覺的參與度更高了，同時你還要寫，就有了肢體動作，這是觸覺的參與，你還要發(fā)聲背誦，聽覺的參與度雖然沒有之前高，但因為實現(xiàn)了多感覺的聯(lián)合運用，系統(tǒng)優(yōu)化，1=1＞2，綜合效率就更高了。
這個原理，幾乎所有記憶術(shù)或是高效學習的培訓中都會強調(diào)。《超級快速閱讀》的作者克里斯蒂安-格呂寧稱其為五感并用法，但實際上，我認為，有時調(diào)動的并不僅僅是五感，甚至還存在一些我們沒有辦法明確感知定義的感覺，但原則是確定的，那就是越多越好，多多益善。因此，我稱其為多感并用法，多種感覺一塊兒使用。格呂寧在書中介紹了一種鍛煉感官能力的一種訓練，叫做瀑布練習，感興趣的可以去了解一下?！度绾胃咝W習》的作者斯科特-揚將這種方法稱為內(nèi)在化，將呆板枯燥的知識概念內(nèi)化成生動鮮活的形象，在內(nèi)在化的過程中，視覺化起到非常關(guān)鍵的作用，視覺的作用并不是剛才說的，在背書時簡單注意到字是怎么寫的？而是要將文字視覺化為腦海中一個生動的圖像。
現(xiàn)在我們來一個極其簡單的示范，我們要記住三組概念：出海，下鄉(xiāng)，青春、白發(fā)?？吹匠龊?，你腦海中要浮現(xiàn)出一幅乘船離岸，迎風踏浪的壯闊景象，你甚至分明感受到了大海的遼闊，海風的犀利，以及海風中那股咸咸的味道，更有甚之，一種“乘風破浪會有時，直掛云峰濟滄?！钡暮肋~英雄氣息蓬勃而發(fā)。當然，如果你特別喜歡電影《加勒比海盜》，也可以想象成杰克船長拔錨起航、劈波斬浪的場景。這樣的話，出海的概念被充分內(nèi)在化了。這種方法其實都是對人想象力本能的一種調(diào)動，大家絕對可以輕松掌握，下兩個概念，下鄉(xiāng)，青春、白發(fā)，大家可以自己試一下。
可能有人會疑惑，不就是幾個簡單的詞嗎？至于這么大動干戈嗎？簡單記憶不是更有效嗎？我需要說明一下，剛才強調(diào)的這是三個概念，而不是簡單的詞組，而概念是什么呢？李笑來老師強調(diào)，概念是一切知識的基石。你學習上的所有困惑，歸根到底都是概念問題，要么是對某一個概念沒有理解到位，要么就是理解錯了。學習如此，經(jīng)商同樣如此，剛才那三個看似簡單的概念，可是未來商業(yè)發(fā)展的三大機遇呀。有興趣的可以去看企鵝智酷在《得到》上發(fā)布的《分水嶺-大時代》這篇調(diào)研報告。
已經(jīng)講了六種記憶方法，接下來還有三種記憶方法，在傳統(tǒng)的觀念當中，以下三種才算是正宗的記憶方法，以至于以上六種，有些記憶書籍當中壓根就沒有提及，濃墨重彩的講解以下三種。在我看來，以下三種記憶術(shù)使用起來效果看起來很是驚人，一般情況下都會讓聽眾產(chǎn)生這樣一種感覺：哇塞，這么神奇。但實際上，實際的工作生活中，以上六種的適用性更強。前六種好似家常便飯，后三種仿佛酒店大餐。大餐雖好，但不適合經(jīng)常吃，吃多上火。好，閑話少說，我們來看看這后三種記憶術(shù)到底是什么？
7、故事串聯(lián)法。
故事向來吸引人，在這個方法當中，我們要記憶的信息好比散落一地的珍珠，東一個，西一個，現(xiàn)在我們要用一根線把這些珍珠串起來。故事就是這根線，它所起到的作用就是串聯(lián)信息。使用這個方法時，記憶者就是一個無所不能、天馬行空的編劇。
8、兩兩連環(huán)法。顧名思義，就是兩個兩個連在一起，環(huán)環(huán)相扣。它的使用原則就是，一次只能連接兩個信息，只能做第一個和第二個信息的連接，絕對不能有第一個和第三個之間的連接，這樣一來，就形成了一個信息連環(huán)，環(huán)環(huán)相扣，除了開頭和結(jié)尾，中間的信息都是前后相連，知道了中間任何一個信息都能推出前后的信息，這樣的話，自然可以由前到后記憶一連串信息，正著背，倒著背，從中間到兩頭，都可以。記的時候是只見部分，不見整體，但因為部分之間是相互連接著的，所以，自然就有了整體。
下面我們來一個簡單的示范：現(xiàn)在我們要記憶以下十個信息：
耳機——香煙——石榴——鐘表——購物街
機器人——書——王石——柯南——老男孩
很明顯，上面十個信息點之間沒有明確的邏輯關(guān)系。
1、故事串聯(lián)法：我?guī)е鷻C，抽著香煙，然后看見桌子上放著一些超級大的石榴，于是我就剝開一個吃，一剝開竟然發(fā)現(xiàn)，里面躺著一塊老實鐘表，一看時間，我突然想起來，我要去購物街買東西，來到購物街，哇塞，滿購物街走的都是機器人，每個機器人手中都拿了一本書在推銷，我上前一看，哦，王石寫的書，不喜歡，還不如回家看柯南，但是，打開家里的電視，全部都在播放老男孩這首歌。
2、兩兩連環(huán)法：耳機夾住了一盒巨大的香煙，香煙里面裝的是一個大大的石榴，石榴一下子炸出了一個鐘表，鐘表急匆匆地跑到購物街上買東西，購物街上到處都是機器人，機器人都在認真看書，書的封面是王石，王石在家看柯南，柯南帶著朋友們一起唱老男孩。
通過這種簡單的示范，我想大家已經(jīng)領(lǐng)悟了這兩個方法的精髓：發(fā)揮強大的想象力，對信息進行圖像轉(zhuǎn)化，然后以夸張甚至荒誕的方式將這些信息進行聯(lián)結(jié)。
方法是形式，圖像記憶是內(nèi)容，想象力則是力量源泉。
愛因斯坦有句名言很早就會背了，但是一直不太理解，直到學習了記憶術(shù)，才有深刻的體會。這句名言大家都知道：想象力比知識更重要。記憶術(shù)很多時候比拼的就是想象力。
好，剛才我們用兩種記憶方法記住了十個詞，也可以說是十個物件。這兩個方法簡單易學卻又極其高效，因此，各類記憶書籍和培訓中都會將其作為重要的宣傳噱頭。使用這種方法前，你會花很長時間才能記住，一用這種方法就快速且輕松地記住了，于是就夸大地說，這個方法一下子將人的記憶力提高了多少多少，在我看來，這些說法帶有很大的忽悠嫌疑。記憶術(shù)之所以很難推廣，其中的重要原因就在于，它的遷移性實在太差了，你記數(shù)字快，但記憶一篇文章未必快，可有哪位記憶大師敢在公眾面前表演快速的文字記憶？
剛才記憶的看似是十個詞，但實際上是十個物件，背誦下來就是一個購物清單，用記憶術(shù)來記憶購物清單，那不是大材小用嗎？我一直主張，該用記憶術(shù)的時候用，不該用的時候，最好不用，購物清單這種東西，拿出手機打打字就OK了，不想打字，用訊飛語音說一下也行，真沒有必要用記憶術(shù)來記。因為，我有這樣的認識，所以，我是不會讓大家來用記憶術(shù)記一些意義不大的東西。剛才的十個物件都是轉(zhuǎn)化后的結(jié)果。現(xiàn)在，我來告訴大家，我們到底記的是什么？
耳機代表的是聽，聽什么呢？聽演講，聽羅振宇的跨年演講。他的演講講了什么內(nèi)容呢？以下八部分內(nèi)容：香煙代表的是數(shù)字20，石榴代表的是數(shù)字16，合起來就是2016，這是演講的第一部分：我們的2016。
鐘表代表的是時間，第二部分是時間戰(zhàn)場。購物街代表的是消費，第三部分是消費升級。機器人代表的是智能，第四部分是智能革命。書本代表的是認知，第五部分是認知迭代。王石代表的就是王石，第六部分是是王石的演講：我的終身學習?？履洗淼氖钦嫦啵谄卟糠质呛笳嫦?。老男孩代表的就是男孩，第八部分是那些男孩教我的事。
好，做這樣一個示范為的是告訴大家，好鋼要用在刀刃上，怎么記是一個戰(zhàn)術(shù)問題，記什么則是一個更加重要的戰(zhàn)略問題。接下來我們來學習最高維度的記憶法。古希臘人可謂是記憶術(shù)的鼻祖，他們強調(diào)：你要記住一個陌生的東西，就應該充分發(fā)揮想象力，把它與你熟悉的東西聯(lián)結(jié)起來。
我們現(xiàn)在要學習的位置記憶法就是對這種原理的應用，這個記憶方法有很多名字，如定樁法，掛鉤法，路徑記憶法，記憶宮殿，羅馬房間等等，我對這諸多名字進行了分類概括，首先統(tǒng)一概括為位置記憶法，這個位置就是你熟悉的東西。第7、8兩種記憶方法是通過兩兩連環(huán)、故事串聯(lián)的方法來實現(xiàn)未知聯(lián)結(jié)未知。而，位置記憶法是在用已知來聯(lián)結(jié)未知，因此一旦熟練掌握，速度會非常之快。專業(yè)級別的記憶比拼，基本上都是這種方法的使用。多米尼克奧布萊恩就是因為將路徑記憶法運用到了極致，才能夠獲得8次世界記憶力錦標賽總冠軍。
這個記憶方法需要三個要素：
1、熟知的掛鉤。用字母X來代替。
2、要記憶的信息，就像你準備掛上掛鉤的衣服。用字母Y來代替。
3、將以上二者聯(lián)結(jié)的動作，這個動作主要是想象力的發(fā)揮，這個發(fā)揮想象力的過程就像你把衣服掛上掛鉤的那個動作。用字母Z來代替。
根據(jù)掛鉤的多少以及想象力發(fā)揮的程度，我將這個位置記憶法分為三個維度。
一、5——20個：掛鉤法/定樁法。
二、21——100個：羅馬房間。
三、101————：記憶宮殿/路徑記憶法。
第一個維度是實用的維度，也就是說，這個維度基本上能夠解決你工作生活中的所有記憶問題。對于一般人來說，也就是記一篇發(fā)言稿或演講稿，20個位置再加上以上幾種方法的綜合運用，可以說是綽綽有余的。演講界的第一牛人，不是羅永浩，也不是喬布斯，而是戴爾-卡耐基，他在演講中通常就使用20個以內(nèi)的位置。
第二個維度是興趣維度，如果你對記憶很感興趣，那么，這個維度可以讓你輕松地做到1分鐘記憶50到100個數(shù)字，或是兩三分鐘記憶一副撲克牌。
第三個維度則是專業(yè)選手的維度，相當于某項運動中的職業(yè)運動員，如果不是想成為專業(yè)選手，或是想得到一個世界記憶大師頭銜，真心不建議大家往這個維度發(fā)展。
下面我就著重講第一個維度，后兩個維度是在同一原理和方法上的延伸。X是熟知的記憶掛鉤，通常情況下使用《數(shù)字轉(zhuǎn)化表》中的數(shù)字掛鉤就行了。Y是記憶內(nèi)容，從理論上來講，這是一個可變量，可以是任何信息，只不過，我們偶爾需要根據(jù)記憶內(nèi)容的變化來調(diào)整記憶掛鉤。Z就是想象力的發(fā)揮，具體技巧就是夸張和荒誕。只不過，這個過程因人而異，各自發(fā)揮。
XYZ這個理論模型已經(jīng)確立，現(xiàn)在我們來做一個具體的實用推演。
假設Y是三十六計，其中，第23計是遠交近攻，而數(shù)字位置中第23是數(shù)字23，它代表的圖像是喬丹，于是就可以想象一副喬丹打籃球的場景，對離他遠的球員，他就態(tài)度溫和，因為不會來搶斷他，這叫遠交，對近處有威脅的球員則是極其兇惡，這叫近攻。就這樣，有順序地記住了。
假設Y是12星座，你用這種方法記憶，當別人問你第9個星座是什么時？你就想，數(shù)字9的圖像是泥鰍，你的想象聯(lián)結(jié)是，一個人在張弓射箭，但他用的不是平常的弓箭，而是一個很長很長的泥鰍，這時，你就可以自信的回答：第9個星座是射手座。
當然，可能有朋友會說，我并不需要記憶這些東西，我需要記憶的是演講稿。這個可以嗎？當然可以。古希臘羅馬的演講家基本上都是這樣做的，當然，最著名的就是西塞羅。演講大師戴爾-卡耐基也是如此，剛才已經(jīng)提到，他寫的《演講的藝術(shù)》這本書中就對這種方法有專門的介紹。英國有個著名的劇場叫環(huán)球劇場，他的一個重要股東是名聞天下的莎士比亞。莎士比亞在重新修建環(huán)球劇場時，就要求建筑師修建一些特殊的地點，這些地點就是幫助演員記憶臺詞的，我覺得這是位置記憶法最浪漫的應用。
之所以說這些例子，一來是為了說明，用這個方法來記憶演講稿是可以的。同時，因為記憶術(shù)的加工過程中充斥著違背邏輯的荒誕，很多人會對此產(chǎn)生質(zhì)疑，我想告訴大家是，那么多卓越的大師都使用這種方法，說明這種方法是無害的，因此就請大膽放心地使用吧。好，現(xiàn)在我們也來做一個實用性的推演。
談到演講，那就還用羅振宇的跨年演講稿吧，我們已經(jīng)用兩兩連環(huán)法和故事串聯(lián)法記住了他演講中的八個部分，那么，現(xiàn)在我們就用位置記憶法來記憶演講稿中最后一個部分的內(nèi)容——那些男孩教我的事。
這里，我要說明一個問題，用位置記憶法來記憶文字內(nèi)容，并不是準確記住每一個字，而是提取關(guān)鍵詞。確切的說，記憶內(nèi)容Y并不是整個演講稿，而是演講稿中的關(guān)鍵點。具體內(nèi)容還要綜合使用以上的記憶方法，比如用嘔吐記憶法來記憶一個關(guān)鍵性的金句。大家可以回想一下，上學時老師提問你背誦，你背著背著就卡殼了，這時你需要的不是下面的完整內(nèi)容，而是一個簡單的提示，有時一個字就可以了。這便是關(guān)鍵詞記憶法的妙處。
好，現(xiàn)在我們就來提煉一下羅胖最后一段演講中的關(guān)鍵詞，簡單提煉的話，就是五個人物：李翔、吳軍、和菜頭、李笑來、科恩。這個信息是要記憶的Y。
X仍然是數(shù)字掛鉤：01是 樹，02是鈴鐺，03是耳朵。
Z是想象加工，加工后的結(jié)果是：
李翔站在樹上瞄準羅胖扔了一個手術(shù)刀，這個手術(shù)刀指的是李翔讓羅胖關(guān)注的醫(yī)療技術(shù)。羅胖接到手術(shù)刀后，發(fā)現(xiàn)刀上畫著一個老人頭像，這個老人是喬治凱南，李翔給羅胖講了這個人的故事。這是第一個點，第二個點，吳軍老師打扮得像一個神奇的道士，手拿一個碩大的鈴鐺，前后一搖，出來了很多信件：什么呀？《硅谷來信》，吳軍在得到的專欄。除了信件，還有一個照片，是吳軍在阿拉斯加拍攝的極光照片。接著用邏輯記憶法觸發(fā)羅胖的疑問，吳軍為什么還有那么多時間跑著拍照？
第三個點，和菜頭捏著羅胖的耳朵，把他提起來，告訴他，你看你穿運動褲多么難看，還好意思說我比你丑？你要是穿上窄腿褲的話還差不多。于是，羅胖就由窄腿褲問題講到審美問題。
好，我就推演到這里。說明原理才是關(guān)鍵，只要懂了操作原理，不用太多例子，大家就會很容易地掌握方法。
以上三個推演中，X,也就是熟知的記憶掛鉤，用的都是《數(shù)字轉(zhuǎn)化表》中的數(shù)字掛鉤，還有其他掛鉤嗎？
當然有，所有你熟悉的都可以。你的身體，從頭到腳，也可以找到十幾個點，這個通常被稱作身體樁。
你若是一個中醫(yī)研究者，甚至可以把12條經(jīng)絡轉(zhuǎn)換成12條記憶路徑。你家房間里的所有物件都可以按順序做成記憶掛鉤，這個就是所謂的羅馬房間法，據(jù)說古羅馬時期的奴隸都會使用。如果你是一個學富五車的人，就像神奇的福爾摩斯一樣，你就可以造一個記憶宮殿。這個宮殿里有很多房間，不同的房間裝不同的東西，這個房間小巧精致，裝的是邏輯學的知識；那個房間富麗堂皇，裝的是經(jīng)濟學的知識；另外一個房間陰森古怪，裝的是解剖學的知識，這種方法真要是使用到極致，就會有電影《盜夢空間》中的那種感覺。
好，到此為止，九種記憶方法已經(jīng)講解完了。可以說，無論何種形式的知識性學習，這九種記憶方法都能發(fā)揮作用。就目前主流的兩種學習形式，我做一個簡單的分析，一種是大家都知道的碎片化閱讀，另一種是音頻化聽讀。首先說碎片化閱讀。很多人抨擊碎片化閱讀，認為這種讀書方式不可取，但是，我認為碎片化本身沒有錯，閱讀水平才是決定性因素，不會閱讀，就算抱著大部頭書讀也讀不出真知灼見，若是會閱讀，碎片化地閱讀，最終也能自行將其拼湊為一個完整的知識體系。
北宋時的歐陽修就是典型的例子，歐陽修不僅是碎片化閱讀，他還碎片化思考，他說：余平生所作文章，多在三上，馬上，枕上，廁上。當然，這不是他的獨創(chuàng)，他是在向錢惟演學習，錢先生是坐車時讀經(jīng)史，睡覺前讀小說，上廁所時看詩詞。我們跟古人不一樣的是，我們將手中的書換成了手機。碎片化閱讀沒有問題，但是，在汲取知識之時，一定注重知識的結(jié)構(gòu)，單獨的知識點是沒有生命力的，一定要把自己碎片化閱讀得到的知識點融入到自己已有的知識體系中。
第二種學習方式是音頻化聽讀。這是我自己命名的一種學習方式。2016年互聯(lián)網(wǎng)知識市場迅猛發(fā)展，喜馬拉雅付費課程異?；鸨?，知乎live、分答互動也不甘落后，樊登讀書會更是讓聽書成為一種享受，曉松奇談、老梁故事匯經(jīng)久不衰，讓人大飽耳福。羅輯思維推出的得到app更是給知識市場投下了一顆重磅炸彈。以上所有都在推動著一種新型的學習方式，音頻化聽讀。這種學習方式的最大優(yōu)點就是，解放雙眼，省勁舒服。但，聽得越舒服，忘得也越快。這種學習方式很多時候也是碎片化的，也應該注重新知識與舊知識的融合，進行完整知識體系的構(gòu)建。同時，還要注重發(fā)揮圖像化的作用，聽的同時，腦海里要恰當?shù)某鰣D，也就是對知識進行內(nèi)在化的加工。
四、幾點建議
最后，就這九種記憶方法的綜合使用，我還有幾點建議。
一、好鋼用在刀刃上
.福爾摩斯對華生說：人的腦子像一間空空的小閣樓,應該有選擇地把一些家具裝進去.只有傻瓜才會把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一股腦兒裝進大腦,這樣,那些有用的東西反而被擠了出來。我要再次叮囑大家，好鋼用在刀刃上，今天去買些什么東西，明天一天要干什么，這樣的東西還是記在手機上每天都要用到的APP上為好，我記憶這些東西就是把它們寫到微信中置頂?shù)目臻g里。
二、融會貫通
《倚天屠龍記》里，張三豐教授張無忌太極劍，當張無忌說自己已經(jīng)全部忘掉的時候，張三豐會心一笑，他知道張無忌已經(jīng)練成了。我覺得這是一種融會貫通，無招勝有招的境界。以上九種記憶方法就像武功招式一樣，剛開始學習、練習時，可以一招一招地練習，最終要達到的是融會貫通，綜合使用的境界。
三、超級記憶力不等于創(chuàng)造力，更不等于創(chuàng)新能力。
《三國演義》里有一段張松羞辱曹操的故事，話說曹操寫了一本非常得意的兵書，叫《孟德新書》，楊修拿給被曹操看不起的張松看，張松心里正郁悶，于是，就暗暗較勁，看了一遍就把這本書給背會了，然后，就對楊修說，曹操是在學郭敬明，搞得是抄襲，這是戰(zhàn)國人寫得，我以前看過，不信我給你背一遍，于是一字不差地背了一遍。曹操聽說后很是生氣，于是就把書給毀了。
這個故事很多人注意到的是張松驚人的記憶力，但我認為，應該深入思考一下，有這么好的記憶力又怎么了？不還是一個不起眼的小角色嗎？曹操雖然沒有你那么好的記憶力，但這并沒有妨礙人家成為超級牛人呀。我們一定要明白記憶力并不等于創(chuàng)造力，更不等于創(chuàng)新能力。熟背《孫子兵法》頂多會具有趙括紙上談兵的能力，不會思考，不懂因地制宜地應用，照樣不會打仗。成吉思汗壓根就不認識字，更別說看兵書了，但這并沒有妨礙他成為卓越的軍事統(tǒng)帥。因此，最后一點要叮囑大家的是，千萬不要太迷戀記憶術(shù)，多做有益的思考才是正道。
學習記憶術(shù)容易，但要真正練就最強大腦則需要走很長的一段路。東尼博贊說：21世紀有三大學習方法：記憶術(shù)、快速閱讀、思維導圖。如果真正能夠系統(tǒng)掌握這三大方法，我覺得就真的可以成為最強大腦。而要想掌握這三大學習方法，就必須要具備六大學習能力，哪六個呢？想記住，戒死讀。這是什么記憶方法呢？連字提示法，想，想象力；記，記憶力；住，注意力；戒，理解力；死，思維力；讀，閱讀力。三大方法，六大能力，可能有些朋友會產(chǎn)生一種“吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆已”的消極感覺，其實，不用怕，胡適先生說的好：怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜。
所有的能力都是刻意練習出來的，只要大家堅持不懈，那么擁有最強大腦就絕對不是一個可望而不可即的烏托邦，而是一個進托邦。進托邦這個概念是凱文-凱利在《必然》一書中提出來的，他不是一個目的地，而是一個變化的狀態(tài)，是一種進程。在這個模式里，今天總是比昨天要好，雖然只是好那么一點點，但這種溫柔的進程，就像滾雪球一樣，遲早有一天會給你一個大大的驚喜。
參考書籍
能認真讀到這里，卻不愿贊賞的朋友一定有著一顆堅定的心！
