每個人的生命只有一次，這意味著：我們?nèi)松臍v程，無法后退，唯有前進，直至生命的盡頭。
5歲的時候，覺得有糖吃就是幸福；15歲的時候，覺得不考試就是幸福；25歲的時候，覺得有錢花就是幸福……
如果有研究可以跟蹤一個人長達70幾年的一生，從少年時代一直到步入晚年，是否會發(fā)現(xiàn)不一樣的“幸?！?？
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哈佛大學進行了一項關(guān)于成人發(fā)展的研究——在75年時間里，跟蹤調(diào)查了724個人的一生，年復一年地調(diào)查他們的生活情況、健康狀況等。
當年，參與調(diào)查的人主要分為兩組：哈佛大學的在校生以及波士頓貧民區(qū)的小男孩。
隨著時間的流逝，這些人逐漸進入到社會的各個階層，成為了工人、律師、磚匠、醫(yī)生，還有一位成為了美國總統(tǒng)。
有人 成了酒鬼，有人患了精神分裂，有人從社會底層奮發(fā)圖強，扶搖直上，也有人從社會頂層的云端跌落，一蹶不振。
慢慢的，研究的對象逐漸增加到這些年輕人的妻子，甚至于他們的孩子。現(xiàn)如今，研究對象高達2000余人。
從那長達幾萬字的數(shù)據(jù)記錄中，到底表明了什么是幸福？
不是關(guān)于財富、名望
而是良好的人際關(guān)系
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關(guān)于人際關(guān)系，研究給出了三大結(jié)論：
第一：社會關(guān)系有利于身心發(fā)展，而孤獨寂寞有損健康。那些“被孤立”的人，往往更加不快樂。
第二：和睦的關(guān)系有益于身體健康，良好和親密的婚姻關(guān)系能減緩衰老帶來的痛苦。
第三：幸福的婚姻不但能保護人的身體，還能保護人的大腦。
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道理如此簡單，可為什么還是感覺不到幸福？
因為，我們是人類。
人類總喜歡找捷徑，期望用一種方法解決掉所有問題。
然而，人際關(guān)系是麻煩又復雜的。無論是與親人朋友，還是和同事上司，都是需要時間去相處和了解。
一段良好的感情，并不是憑空而起的，而是通過不斷付出，彼此交流，長時間經(jīng)營得來。
俗話說，前世五百次回眸，才換得今生擦肩而過。
世界這么大，遇到喜歡的人不容易，遇到相處甚歡的朋友更是難得。
所以，還有什么理由不珍惜呢？
最后，
愿每一個人都能活得獨立，但不孤獨。
（文中部分說明來源于研究人員的TED演講）
