經(jīng)常會(huì)不知道到底寫什么，之所以喜歡簡(jiǎn)書也是因?yàn)楸憬?，無(wú)論何時(shí)有了思路，拿起手機(jī)即可。
但我又明白還是要寫些什么，因?yàn)閷懙倪^(guò)程是對(duì)思路的整理。
突然發(fā)現(xiàn)生活處處都需要定期整理。
衣服要定期整理，家要定期整理，甚至身邊的一切都需要整理。習(xí)慣了每周的思路整理，每當(dāng)不整理時(shí)就像身體沒(méi)有洗澡一樣不舒服。
現(xiàn)在就是這樣，雖然我知道我寫的很少人看，也不多愿意看，因?yàn)榇_實(shí)不是什么有質(zhì)量的輸出。但我還是要接納并認(rèn)可自己成長(zhǎng)的過(guò)程。我要做的就是持續(xù)的定期整理。
有時(shí)候?qū)懼鴮懼蜁?huì)斷，頭腦一片空白。有時(shí)候?qū)懼鴮懼滞蝗凰既缛浚磺ё趾芸炀蛯懲炅?。這就是初期沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何訓(xùn)練的野蠻大腦。思路靠感覺(jué)。但還是需要持續(xù)的去刺激，去整理。就像沒(méi)經(jīng)過(guò)健身的身體，肌肉線條是混沌的，年齡越大美感越低。但持續(xù)刺激中，線條是逐漸在變得有型。一直持續(xù)下去，不鍛煉了反而會(huì)受不了，自己會(huì)不自主的拉拉筋，壓壓腿，走動(dòng)走動(dòng)。
寫就像大腦的定期健身，肯定也是有一個(gè)緩慢的過(guò)程去持續(xù)做。但這其中還是有科學(xué)的方法。我現(xiàn)在能想到的是先拷貝健身的做法。
健身的核心是減脂增肌。那么健腦暫且也類比過(guò)來(lái)也是一樣。減少無(wú)用信息輸入，增加有營(yíng)養(yǎng)的信息輸入，做大腦的減脂增肌。
身體的減脂增肌需要先控制飲食，接著調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。那么大腦也引進(jìn)過(guò)來(lái)，先控制信息攝入，再調(diào)整信息攝入比例。身體要保證蛋白質(zhì)攝入，那么大腦的蛋白質(zhì)是什么呢？應(yīng)該是一些基礎(chǔ)邏輯。
好吧，下周重新研究下《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》這本書，雖然還是枯燥，不太懂。但還是屬于有營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，所以值得花時(shí)間去攻克一下。
這也許就是定期整理的好處，本來(lái)就是一個(gè)定期整理的初始意識(shí)或想法，但寫著寫著就能有些思路去突破，去行動(dòng)。生活需要行動(dòng)，美好的生活需要技能。多些技能才能更好的享受生活。就像今天跟老公去爬山，我一點(diǎn)壓力都沒(méi)有，完全有把握。果然他累了，我感覺(jué)好像剛活動(dòng)開(kāi)。這就是持續(xù)健身帶來(lái)的效果，身體更靈活。更愿意走出去，而不是躺著。
愿有一雙貓頭鷹的雙眼，習(xí)慣了在黑夜中能看見(jiàn)光明。
