說(shuō)起這減肥，怕是所有女人共同的話(huà)題了，也是一輩子都不肯放棄的事業(yè)。
話(huà)說(shuō)本胖子，也不是胖了一天兩天了。除了出生時(shí)最瘦，在我的記憶里初中畢業(yè)時(shí)算是最標(biāo)準(zhǔn)的。那時(shí)一米六的身高，搭配上99斤的體重放在當(dāng)下怕也是多少人夢(mèng)寐以求的，當(dāng)然還要屬我再懊惱，因?yàn)楸鼐故窃僖不夭蝗チ恕?/p>
到了中專(zhuān)學(xué)習(xí)，按理說(shuō)第一次離開(kāi)家，學(xué)校的伙食不及家里的百分之一，清湯寡水的應(yīng)該是減肥佳品，可我硬是在四年里除了帶回了滿(mǎn)腹經(jīng)綸，還硬生生生的拖著三十斤肥肉回來(lái)，貼的臉蛋子、胳膊、大腿全都是，貼的最結(jié)實(shí)的是就腰，始終有主角“光環(huán)”圍繞著。話(huà)說(shuō)，這不掉反增的體重增長(zhǎng)也怪我，因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信，只有吃飽了才會(huì)有力氣運(yùn)動(dòng)，動(dòng)起來(lái)才能減肥，于是，我還是個(gè)靈活的胖子。
拖著這身不離不棄的肥肉，我戀愛(ài)了、結(jié)婚了、生寶寶了。結(jié)果你懂的，就在親人們一句句“你也不胖呀”、“這么穿也挺好看的”、“這個(gè)真的很好吃”中加速我品嘗美食的步伐，而且是越走越快。痛定思痛，終于在一次次被各大商場(chǎng)的商家打擊之后，決定踏上減肥之路！
方法一，吃減肥藥！每天早飯半個(gè)饅頭、半碗沒(méi)有米粒的米湯；午飯，不同品牌的礦泉水（因?yàn)轲I的時(shí)候，水都是甜的，換換品牌有時(shí)會(huì)喝出不同味道）；晚飯，別人吃飯的時(shí)候，就站在陽(yáng)臺(tái)上，打開(kāi)窗戶(hù)，大口吸氣，當(dāng)然如果趕上風(fēng)向不對(duì)，肯定更餓了。功夫不負(fù)有心人，我成功了，四十天成功減掉30斤，體態(tài)輕盈，走路就像踩棉花一樣真真的輕盈，輕盈到得病都是急性的。B超做了、化驗(yàn)做了、專(zhuān)家會(huì)診也來(lái)了，最終確診“減肥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，抗炎治療”。
減肥藥不能用，抑制食欲，還會(huì)誘發(fā)失眠、頻繁上廁所、口干舌燥、心臟負(fù)擔(dān)等，直接影響你的身體健康，放棄！但減肥不能放棄呀！
方法二，中醫(yī)針灸。正常用餐，針灸期間忌食生冷腥辣，鼓勵(lì)多喝水。好呀，正常吃飯那就不怕了，保證身體必須營(yíng)養(yǎng)的前提下還能瘦，何樂(lè)而不為呢，那就讓小飛針來(lái)得更猛烈些吧！十五天一個(gè)療程，每天往返醫(yī)院，風(fēng)雨無(wú)阻，每天使用脈沖針灸20分鐘，看著每支小針在肚皮上哆哆嗦嗦的跳躍，信心倍增。療程結(jié)束，上秤！體重不減反增，是何道理。必須找醫(yī)生理論，醫(yī)生說(shuō)：“每個(gè)人體質(zhì)不同，看來(lái)別人一個(gè)療程可以瘦，你怕是得兩個(gè)或是三個(gè)？”
針灸不可信，我懷疑不是減脂，而是在幫我消化吧？中醫(yī)博大精深，我還是不要拿自己做實(shí)驗(yàn)了。放棄！但減肥不能放棄呀！
方法三，運(yùn)動(dòng)！為了能夠每天堅(jiān)持跑完六公里，一節(jié)搏擊操，一節(jié)瑜珈課，在家吃的飽飽的，然后躺上半小時(shí)平平胃，就一路歡歌笑語(yǔ)的趕往健身房，兩個(gè)多小時(shí)，所有課程完畢，大汗淋漓，那叫一個(gè)舒服。回家洗漱完畢，一杯紅酒，晚上睡得那叫一個(gè)舒服。長(zhǎng)此以往，肥肉發(fā)定一去不復(fù)返。堅(jiān)持三個(gè)月，每天如此，終于到了見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻了。體重?zé)o增無(wú)減，身上的肌肉群發(fā)出咯吱咯吱的笑聲，于是乎，我變成了一個(gè)結(jié)實(shí)的胖子。
運(yùn)動(dòng)減肥，貴在堅(jiān)持，合理膳食，光苦練，只是無(wú)用功。放棄！但減肥不能放棄！
跟著大媽跳跳廣場(chǎng)舞，陶冶情操，活絡(luò)筋骨，可行！可我自幼，音樂(lè)細(xì)胞匱乏，踩不上點(diǎn)，跟不上溜兒，你說(shuō)難受不難受？
繞著“百湖之城”其中的一個(gè)大泡子走圈，卡卡的，時(shí)速六公里，每晚十公里，走的興高采烈，可是又因?yàn)闆](méi)注意保護(hù)膝蓋，走著走著發(fā)現(xiàn)，膊零蓋兒也開(kāi)始跟著打點(diǎn)兒，慢點(diǎn)再慢點(diǎn)，只能直接回家了。
拔火罐行呀，驅(qū)寒去濕。天天十幾個(gè)大玻璃罐子吸在肚皮上（別想象，容易引起不適），疼的那叫一個(gè)揪心，早飯不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)，中午只能吃肉，晚上六點(diǎn)之后不能喝水，哎，本宮做不到呀！
酵素~~
按摩~~
辟谷~~
所有對(duì)別人似乎都行之有效的方法，到我這都不可行。
可是，減肥，不能放棄呀！
于是，到如今，我仍在減肥的道路的披荊斬棘，艱難前行！
如果哪天，我們?cè)S久不見(jiàn)，你就說(shuō)：“你好像瘦了”！
因?yàn)槁?tīng)到這句話(huà)，比夸我漂亮，更讓我開(kāi)心！
最后，友情提示，減肥有風(fēng)險(xiǎn)，方法需謹(jǐn)慎??！
