? ? ? 晚上臨睡前去刷知乎的時(shí)候看到一個(gè)問題，叫做“到底什么叫愛自己”，翻了很多答案，最打動我的一段話是：“一個(gè)人對自己的愛就像是一杯水，只有你的這一杯水是滿的或者是溢出來的，你才有愛別人的能力”。

? ? ? 是啊，就像亦舒曾經(jīng)寫下的八個(gè)字:“自在，沉穩(wěn)，而后愛人”，只有當(dāng)你認(rèn)真地接受自己，不再抱怨身上的不完美，懂得了愛自己，對所經(jīng)歷的一切都保持平和的心態(tài)，才能迎來嶄新的人生，也知道怎么去給予別人愛與善意。

? ? ? ? 我很喜歡一部英劇，叫做《肥瑞的瘋狂日記》，里面的女主rae因?yàn)樽约后w重過胖，十分自卑，不敢穿漂亮的裙子，也從來都不化妝，有喜歡的男生也不敢去靠近，總覺得自己很差勁，不知道怎么去愛自己，甚至還會為此自殺。

? ? ? ? 她去看過很多心理醫(yī)生，但是每個(gè)人都在說一些同樣的話，他們都讓她去愛自己，但是她不知道怎么比。直到她遇見了人生中最后一個(gè)心理咨詢師，那個(gè)男人讓她閉上眼睛，去想象小時(shí)候的自己，并且讓rae對曾經(jīng)的自己說出“你很胖，你很丑”這些話，但rae說那太殘酷了，自己講不出來。

? ? ? ? 那位心理咨詢師對她說，如果不想傷害那個(gè)孩子，也就不要傷害自己，因?yàn)槟銈兪峭粋€(gè)人。

? ? ? ? 如果你不能對十年前的自己惡語相加，那就請你保護(hù)好現(xiàn)在的自己，因?yàn)椴徽撨^去還是現(xiàn)在，你都是脆弱的。世界上一定有人在偷偷愛著你，只是現(xiàn)在的你還未發(fā)覺，不要去做任何傷害自己的事情，認(rèn)識到屬于你的優(yōu)點(diǎn)，接受缺點(diǎn)，從此善待自己。

? ? ? ? 一定要記住，我們不必按照別人認(rèn)為的好，去活，而是去做自己。