（想測試的跳過正文直接點擊這里“1分鐘測試抑郁癥”）

中秋假期里聽到最悲傷的消息就是明星喬任梁因為抑郁癥突然走了，各大媒體平臺紛紛在跟這個熱點，過度消費逝者，更有甚者惡意揣測，此處就不一一點出了。因為我覺得，有建設性的思考才有助于我們更好的吸取教訓。

抑郁癥，雖然每年都有很多人因為抑郁癥而離開這個世界，但是大眾對抑郁癥存在非常多的誤解。抑郁癥不是你認為的吃飽了沒事干瞎想，也不是矯情和作，也不是神經病啊沒事找事。抑郁癥就如同發(fā)燒感冒一樣，是屬于身體障礙，抑郁癥的人可以有很陽光的笑容，可以有明媚的眼神，有激進的生活態(tài)度，有樂于助人的品質、有和善的為人處世，但是，由身體里面散發(fā)出來的疾病卻很可能隨時吞噬他們的生命。

如果你經常有情緒低迷、沮喪、什么事情都不想做、負能量頻率高等等長期壓抑情緒問題，就要警惕自己是否有抑郁癥，及時調整心理狀態(tài)，必要的時候尋求專業(yè)的幫助，一定不要讓自己長期沉溺在這樣的狀態(tài)里。

最后，祝大家都有一個健康的身心！