2018年11月14日
禮拜三~晴
親子日記122
晚上吃過飯，收拾好衛(wèi)生，洗上衣服，寫了半個(gè)小時(shí)的字，然后拿起《正面管教》繼續(xù)讀。越來越喜歡這本書。
剛好讀到第七章~有效的運(yùn)用鼓勵(lì)
其中有一個(gè)小段是講，改善，而不是完美
其實(shí)只是為改善而努力，而不必期待完美。完美是一種極不現(xiàn)實(shí)的期待，追求完美的人往往會(huì)陷入深深的沮喪之中。在一點(diǎn)一滴改善過程中，享受這個(gè)過程。
再就是做出彌補(bǔ)
當(dāng)孩子們做出什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時(shí)，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)做一些能讓被他們冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補(bǔ)。
我感覺最深得我心的是，安排特別時(shí)光，這個(gè)特別時(shí)光，是親子交流的最主要時(shí)間，把手機(jī)放下，全身心的孩子交流最開心的事和最不開心的事，讓孩子感覺這是屬于我們的特別時(shí)光，是不被打擾的，是非常正式的親子交流時(shí)間。或許時(shí)間不用太長，開始可以是十分鐘，二十分鐘，半個(gè)小時(shí)，如果需要時(shí)間繼續(xù)延長，可以更多的和孩子交流。
再就是鼓勵(lì)和贊揚(yáng)
鼓勵(lì)的長期效果在于它能讓孩子自信。贊揚(yáng)的長期效果是讓孩子依賴于他人。所以請(qǐng)我們多鼓勵(lì)孩子，鼓勵(lì)是通過他自己努力所得來的成果。
這一節(jié)的內(nèi)容，也挺適合家長，當(dāng)我們?nèi)滩蛔∫l(fā)火時(shí)，請(qǐng)立即叫停，找一個(gè)情緒宣泄區(qū)，讓我們先冷靜一下，再解決問題。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，可以學(xué)著擁抱下，或許我們心里也都住著一個(gè)小孩吧。也需要安慰，也需要擁抱。等情緒穩(wěn)定再來思考怎么解決問題。
改善是一個(gè)貫穿一生的過程，慢慢來，一點(diǎn)點(diǎn)的改善，會(huì)越來越好！
下班后感覺特別累。到家后窩在沙發(fā)里，聽著歌，也沒有開燈，就那樣給自己一個(gè)閑暇的時(shí)光，特別喜歡那個(gè)放松的時(shí)間，本來打算休息半個(gè)小時(shí)，沒想到越來越癡迷那樣的時(shí)光，直到先生回來，外面天已經(jīng)全黑，我還窩在沙發(fā)里聽著歌。
買好的菜，準(zhǔn)備做一鍋隨意燉，把肉土豆藕粉條蕓豆都一起燉啦。又炸了一根腸?？粗送τ惺秤胫赛c(diǎn)酒是不是更好。和先生商議喝牛二還是紅的？最后決定喝點(diǎn)紅的吧。酒和菜都特別好哦！發(fā)了朋友圈，引出不少評(píng)論和點(diǎn)贊。
有酒有肉，有音樂，有書讀。甚是開心啊。這就是所謂的享受生活吧。
讀書，讓我慢慢認(rèn)識(shí)自己，重新審視自己！明天繼續(xù)努力！
奎實(shí)水娃媽媽
