今天是出門下雨天

早上自己做了米飯，炒了豆腐辣椒肉，早上還做了豆?jié){，似乎比較多，喝不完

爸爸送寶寶上學(xué)

媽媽說昨天晚上沒睡好

今天工作量1.49，嗓子有些不舒服，微信量還不錯(cuò)

中午的時(shí)候睡了一覺，下午有點(diǎn)煩躁，可能是因?yàn)閶寢屨f要去醫(yī)院檢查，幸好結(jié)果沒什么事，這個(gè)年紀(jì)最擔(dān)心的事，家人的身體了，健康平安比什么都重要

晚上回家之后健身器材回來了，做了背部的滾動(dòng)，舒服

今天弟弟回老家了

睡覺的時(shí)候突然間想到不開心的事情，有也有想到令我感動(dòng)的事情，都快忘記更文了，又起來了更，果然是文字，吐槽，是能治愈自己的，剛剛看了老師的文章，很受啟發(fā)

老師說：照顧好自己，才有力量去照顧他人，這是我最深切的感悟

知道世界無涯、知道弱水三千取一瓢，浮華難以吸引自己，扎實(shí)和厚重變得更加重要

晚安，你本富足，感恩一切愛??