今日主題：行動變現(xiàn)，百萬實(shí)操秘籍

一、新知：

海明教練：

1.行動力的理解：很多人理解為執(zhí)行力，或者在網(wǎng)上搜，或者看很多行動力變現(xiàn)的書。外面很多人把行動力講成了時間管理，講的又不到位，沒有實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。

2.行動力就是：如何思考、決策、行動、快速取得結(jié)果

3.很多人意志力薄弱，沒有堅持，導(dǎo)致失敗；要從結(jié)果上去調(diào)整；立馬行動，才能拿到結(jié)果

4.一門課程：行為科學(xué)管理術(shù)

5.靠得住的判斷標(biāo)準(zhǔn)只有行為本身

6.三原則：培養(yǎng)一個新的行動，不要超過3個，每天做三個事情，每個事情做三項，避免非0即100的思維，通過累計結(jié)果來進(jìn)行評價；當(dāng)我們把注意力和思想放在問題上的時候，是看不到身邊的很多機(jī)會的。 公式：注意力=事實(shí)

7.感謝卡：給10個人寫感謝信，鏈接你最想感謝的人；給別人寫下一段話，這個就是源于行動科學(xué)管理術(shù)，逢年過節(jié)發(fā)信息表示感謝！如果他覺得我是一個懂得感恩的人，在他想合作的時候肯定會想到我，容易被人記住的人是懂得感恩的人，成為別人生命中最會感恩的人

8.我想鏈接誰，感謝她，通過這樣的方式，讓別人主動加你

9.工具卡：直接落地變現(xiàn)

10. “三好學(xué)生”判斷事情是否該做：是否對他人好，是否對大家好，是否對自己好，這三個標(biāo)準(zhǔn)都滿足的話，就會產(chǎn)生非常好的結(jié)果。

11．站在低谷的人，只要你走，無論朝哪個方向，你都可以走的更高。

12.制定目標(biāo)必須明確截止日期

13.腦科學(xué)研究：真正養(yǎng)成一個習(xí)慣要去細(xì)分為：身體習(xí)慣、行為習(xí)慣、思想習(xí)慣；思想養(yǎng)成一個習(xí)慣：258天；其他不同習(xí)慣（身體、行為）養(yǎng)成的時間各不相同

14.“三匹馬”現(xiàn)在、個人和確定

15.行動的ABC模型：A前提條件B事情C用什么行為產(chǎn)生鏈接，進(jìn)行嘉許 優(yōu)秀的人，快速的行動力，更容易成功；多和快速行動的人交朋友，會帶動你

16.人生軌跡是線型的，變現(xiàn)學(xué)院是跳躍型的

17.主動鏈接牛人大咖，把別人變成你的智囊團(tuán)，主動投資

18.一句話，介紹自己，讓別人記住你，文案似的標(biāo)簽打造

19.把非標(biāo)準(zhǔn)化的東西標(biāo)準(zhǔn)化，可執(zhí)行可落地，分享給別人，利他精神

氣球：

1.為了實(shí)現(xiàn)夢想，為夢想插上翅膀 沒有行動力的原因是想太多，恐懼、焦慮、壓力

2.怎么做：找一個有結(jié)果的人監(jiān)督你，活好自己 感召一個朋友一起學(xué)習(xí)，小群效應(yīng)。互相監(jiān)督 自律做不到，做到他律機(jī)制，

3.自律自燃自強(qiáng)

4.從結(jié)果到方法，找到銷售人群，看看其他人是怎樣做的

二、我的思考：

1.凡事思考、決策、行動，快速取得結(jié)果，行動力在于速度，快速執(zhí)行，不斷反思，再執(zhí)行這樣的一個過程。

2.把行為本身作為判斷標(biāo)準(zhǔn)

3.做事情要量少而精，不要貪多，只做三個，避免非0即100，哪怕中間有多斷檔，也要做一個長期主義者

4.做一個感恩的人，容易被人記住，也會有更多的機(jī)會

5.制定目標(biāo)必須有截止日期，這樣可以防止拖延，更有利于事情的執(zhí)行

6.想讓自己變得優(yōu)秀，要懂得借力，欲先取之，必先予之

7.文案標(biāo)簽打造，一句話，讓別人記住你

三、怎么做：

1.多向海明教練這樣的大咖學(xué)習(xí)，提高自己的行動力

2.做事情要積少成多，少即是多，不要貪多；我要規(guī)劃自己的事情安排，減少一些，已經(jīng)開始執(zhí)行晚10早5的作息，接下來要安排好自己的其他課程任務(wù)，做到有質(zhì)量的完成

3.新年給別人寫感謝信，做一個感恩的人，這樣會鏈接到更牛的人（制作感恩卡）

4.打造自己一句話的標(biāo)簽，讓別人記住我

5.把握住身邊的各種機(jī)會，隨時隨地提高自己的思維，找到方法，付諸實(shí)踐