經(jīng)過(guò)十幾天的規(guī)律飲食這兩天在外面胡亂吃東西，感覺(jué)腸胃好像受不了那么些個(gè)亂七八糟的事物，今天的晚飯比較晚，八點(diǎn)多才吃，也是想著隨便吃點(diǎn)對(duì)付著，可沒(méi)想到吃了個(gè)巴拉達(dá)吃的自己吐的難受死了……
從明天開(kāi)始恢復(fù)正常的健康飲食，那種健康模式還是更加的舒服！自律的同時(shí)還能順帶著瘦！
2023-08-09
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