上周日的早晨5:30，鬧鐘響起，慶漁年打著哈欠走過來，它還不知道為什么人類今天要這么早出門打獵。
打獵的目的地是鯤鵬徑，聽說半落老師來深圳踩點(diǎn)，計(jì)劃用七天的時(shí)間全程考察鯤鵬徑，也邀請(qǐng)感興趣的伙伴同行一段路或幾段路。他曾經(jīng)是海軍航空兵軍官，喜歡閱讀和走路，用27年的時(shí)間走遍中國(guó)，還成立了自己的“走路”公司。之前跟隨半落老師走過一段路，我覺得他有像大樹一樣的力量，安靜、包容、深遠(yuǎn)。
鯤鵬徑全長(zhǎng)207.5公里，分為20段，由西向東橫穿深圳，山海相連。有平緩的海岸路徑，也有需要手腳并用的山野小徑，我們?cè)诘诹旒尤?，所走?6段屬于中等偏難。這些都是我在走完后才知道的。
畢竟鯤鵬徑這名字，承載著莊子筆下“鯤鵬”的宏大與自由，聽起來像一段依山傍水的海濱休閑步棧道。早晨8:00 到達(dá)16段的起點(diǎn)，也是此行的集合點(diǎn)：沙魚涌游客服務(wù)中心。錯(cuò)過在鯤鵬徑APP打卡時(shí)，我還想，沒事，下次來的時(shí)候再打卡也行。
沒想到啊，我在說什么蠢話。
5公里，從從容容游刃有余
早起帶來的喜悅是十足的，走了一個(gè)小時(shí)的路，時(shí)間也不過是9點(diǎn)，對(duì)比平時(shí)周末的作息，覺得賺了好多時(shí)間。16段初始的路完全是我想象中的鯤鵬徑，有沙灘、不那么曬的朝陽、帶著海水味道的風(fēng)。
10公里，匆匆忙忙連滾帶爬
不知道什么時(shí)候，突然就進(jìn)入到了一座山，踩著松散的土石向上每走一步，都有些小石子滾落下去，不知道有沒有人能夠完全專注在【當(dāng)下】的，我腦子里反復(fù)在盤旋的都是【未來】?！耙粫?huì)兒不會(huì)要原路返回吧”、“下山的路不會(huì)也是這樣吧”、“下坡時(shí)肯定是要滑下去的”......
半落老師教我們上坡的呼吸方法：一步一吸、一步一呼，要把心率控制在110，不超過140最好。他說，“不要擔(dān)心阻礙后面人的腳步，也不要擔(dān)心落后或者掉隊(duì)，把注意力放在呼吸上就好”。
這句話給我很大觸動(dòng)，你沒有落后，也沒有領(lǐng)先，你只是在走路。
不過道理和實(shí)踐還是有很大差異的，即使知道不要在意，實(shí)際上坡的時(shí)候腳步還是會(huì)被別人帶著走，“不掉隊(duì)”，好像是一個(gè)東亞小孩基因里的要求。
實(shí)在走不動(dòng)的時(shí)候，遇到對(duì)面來的幾個(gè)徒步者，邊走邊說，這個(gè)山掉隊(duì)了都沒人發(fā)現(xiàn)。嚇得我又趕緊加快了腳步。
心率不要超過140，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不可能的，我起步的時(shí)候就已經(jīng)140+了，到達(dá)山頂?shù)臅r(shí)候，心率已經(jīng)是178了。
下行，還好是相對(duì)平整的石階，再一次驗(yàn)證了消耗心神的擔(dān)憂，大概率不會(huì)出現(xiàn)。
臨近中午，坐下來休息，也不管剛剛手腳并用地爬過，拿起來吃腸仔包只覺得好好吃。
15公里，你在哭什么哭沒出息
也是在坐下來休息的時(shí)候，被蚊子隔著褲子咬了幾個(gè)包，又痛又癢的時(shí)候，又要繼續(xù)開始行走了，下撤也沒有公路，只能繼續(xù)向下一個(gè)山頭行走，人生的上坡路，怎么這么多啊。
下坡路更難走。膝蓋開始疼痛，雙腿不自主地發(fā)抖。腳趾在鞋里努力抓緊地面，像某種求生的本能。每一步都小心翼翼。
身體的不滿逐漸積累，最終匯成了一個(gè)念頭：再也不爬山了，再也不徒步了。
決定要脫離隊(duì)伍的時(shí)候，半落老師說，他在前面的便利店吃雪糕等我們。我的天，雪糕，他永遠(yuǎn)知道怎么讓大家產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力！
這是我今年吃過的最好吃的冰棍兒。
當(dāng)我發(fā)誓再也不徒步的第 12 個(gè)小時(shí)
走完15公里后，回到車?yán)锞烷_始昏睡，巨大的疲憊感襲來。晚上20：30就睡覺了，整整睡足了12個(gè)小時(shí)，第二天醒來，世界似乎溫和了許多。
工作中那些纏繞已久的擔(dān)憂，也漸漸有了答案。不知是休息帶來的明朗，還是徒步時(shí)埋下的種子發(fā)芽。
休息好了，就又想著什么時(shí)候去走鯤鵬徑的其他路段了。沒事兒千萬別輕易沾鯤鵬徑，這東西還挺上癮的。
在讀《一個(gè)人的朝圣》時(shí)，還不太理解一個(gè)人為何要獨(dú)自走那么遠(yuǎn)的路。現(xiàn)在隱約覺得，當(dāng)雙腳實(shí)實(shí)在在地接觸大地，當(dāng)呼吸與腳步達(dá)成某種默契，當(dāng)身體疲憊到無法承載過多思緒——某些堵塞的地方，就悄悄通了。
人類在面對(duì)痛苦時(shí)，自然而然選擇了走路這種最簡(jiǎn)單、最原始的方式。這種天性，大概是我們身體里存儲(chǔ)的祖先基因的最好反饋。
