2019-08-29 6:05

早起√

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每天三目標(biāo)

1.復(fù)盤×

2.繪畫×

3.運動×

每日復(fù)盤 Day163

有兩個星期沒有復(fù)盤了，最近由于工作調(diào)動的事情，內(nèi)心比較煩躁，和組長特意請過假，準(zhǔn)許不復(fù)盤。

可是內(nèi)心依然覺得缺少了什么，仔細(xì)想想，還是這段時間沒有復(fù)盤，而產(chǎn)生的空虛感與自己浪費時間的焦慮。

原來不努力不上進，浪費時間也會產(chǎn)生焦慮的情緒。

最近趕上開學(xué)季，比較忙碌，前幾天的保育員培訓(xùn)會上，又讓自己大大的緊張了一把，可是還是為自己流暢的表達欣慰，總結(jié)一下，能做到這樣一個表達與輸出，200多天的復(fù)盤功不可沒。

所以復(fù)盤不能耽誤，一定要繼續(xù)堅持下去。想想年初的目標(biāo)，很慚愧，中間幾次停頓。

近幾年的學(xué)習(xí)努力，沒有成果，突然發(fā)現(xiàn)，原因就在于沒有持之以恒的學(xué)習(xí)，成長，2019年還沒過完，要把年初的目標(biāo)繼續(xù)下去。

健身減脂塑形，繪畫心理學(xué)，復(fù)盤，演講。4項目標(biāo)，新學(xué)期新的開始，繼續(xù)加油。

今天我明白了一個道理:

要想成效看得見，就要持之以恒的堅持，唯有如此，別無捷徑。

當(dāng)惰性光顧時，一定要戰(zhàn)勝它，不然就被它戰(zhàn)勝，被懶惰造就的人生，是什么？

每日金句:

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今天愛自己了嗎？

倒立，干梳頭