新精英生涯規(guī)劃基礎(chǔ)班，快到結(jié)課的時(shí)候玩了個(gè)互動(dòng)游戲“人生縱貫線”。每個(gè)小組代表同一個(gè)人的18歲、25歲、30歲、45歲、60歲、75歲。小組內(nèi)成員分別選擇自己喜歡的該年齡段的各種角色，并作出角色餅狀圖，了解ta在改階段的狀況。最后，小組代表上臺(tái)發(fā)言，說出本階段的感言，對(duì)上個(gè)年齡段的“自己”說出叮囑，對(duì)下個(gè)階段的自己說出期待。
當(dāng)6位小組代表上臺(tái)一字排開時(shí)，惆悵感忽然就涌現(xiàn)出來。每個(gè)小組都是跟該年齡段年紀(jì)接近的代表上臺(tái)的，再加上他們都扮演“同一個(gè)人”，也就是一個(gè)人一生的狀況呈現(xiàn)在你面前。雖然知道每個(gè)人都必將經(jīng)歷這些年齡段，但是當(dāng)非常直觀的呈現(xiàn)出來時(shí)，心情是不一樣的。
他們對(duì)上一個(gè)年齡段的自己說的最多的是“不要怕，想做就去做，早點(diǎn)找到自己的夢(mèng)想并堅(jiān)持下去”，對(duì)下一個(gè)年齡段說的是從容面對(duì)。最后一位代表75歲自己的那位大哥說他想對(duì)前面每個(gè)年齡段的自己都要說，請(qǐng)你們愛惜好身體，不要讓我躺在病床上。此言一出，一片笑聲，卻又一片傷感。想要征服世界，敢想敢闖的年輕人，想要財(cái)富自由、生活安好的中年，如果沒有愛惜好身體，晚年也注定是不幸福。健康，很重要。
想起去年7月份，因?yàn)橐鲆粓?chǎng)針對(duì)畢業(yè)生的主題活動(dòng)，去請(qǐng)教幾位德高望重、行業(yè)大咖，最后想請(qǐng)她們對(duì)畢業(yè)生說幾句寄語，她們說的有個(gè)共同點(diǎn)，就是堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，哪怕一開始的時(shí)候很不易。還有一條就是，注意健康，身體是本錢。
01
你想要過怎樣的生活？如果拋開現(xiàn)實(shí)，理想中的生活是怎樣？第一反應(yīng)有錢有房生活沒壓力。如果持續(xù)確認(rèn)的話，會(huì)有不同的畫面涌現(xiàn)，小時(shí)候渴望的藍(lán)天白云，少年時(shí)向往的山花爛漫，甚至是建造一所鳥語花香的大房子。只是步入社會(huì)的這些年，被打磨了棱角，忙于生存，忙著適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，忙著往前趕路。很久沒有“做夢(mèng)”了。
在玩游戲給每個(gè)階段的角色分配時(shí)，我們小組是理想中的25歲。如果是理想化的25歲，大家的期望是怎樣的？貌美如花，愛情甜蜜、事業(yè)輕松且小有成就，父母健康，尊重自己又不疏忽自己......可是大家會(huì)想到說為了30歲不那么辛苦，甚至不會(huì)遭遇被催著生孩子，生育不會(huì)影響事業(yè)，想要25歲就已經(jīng)懷孕了，這樣孩子生了，且還有精力去平衡生活的其它角色。
每一次思量都是基于對(duì)未來的思考，不想以后過的不順心，哪怕現(xiàn)階段辛苦些。這是大家目前的常態(tài)，為了以后的生活做打算。這很現(xiàn)實(shí)，可是也讓我喚醒了以前有些幼稚的想法，想到很久沒有問候那個(gè)小小的想法了。借此機(jī)會(huì)也喚醒它，跟自己說守護(hù)著它，有一天讓它終成現(xiàn)實(shí)。
勇敢做自己，不留遺憾，這是每個(gè)階段都想要的，那么就是我們要去堅(jiān)持的。那些煩惱、無奈、焦慮，不過是生活的點(diǎn)綴，學(xué)著看到未來的美好，支撐自己應(yīng)對(duì)當(dāng)下的磨難和歷練。保持一點(diǎn)天真，讓每個(gè)階段的自己都有趣又有愛。
02
這幾年不時(shí)就會(huì)聽到有年輕人猝死的新聞，社會(huì)高速發(fā)展帶來的壓力讓大家都不得不打起十二分精神去面對(duì)，但是也不能在每次直面死亡的時(shí)候才想起要保持健康。
就像課堂上有位戰(zhàn)勝乳腺癌的同學(xué)分享，有人總說要每天鍛煉，可就是做不到。但是如果醫(yī)生告訴你只有每天鍛煉半小時(shí)才能活下去時(shí)，你還會(huì)不去運(yùn)動(dòng)么？
人生無法重來，健康是最大的財(cái)富這句話從小就知道，卻還是做不到去鍛煉。既然人生要為自己而活，那么保持健康的身體也是為自己。
如果不法做到大塊時(shí)間的鍛煉，那就碎片化運(yùn)動(dòng)，當(dāng)意識(shí)到它的重要性時(shí)，怎樣都會(huì)有辦法。
人生是單行線，逝去的就永遠(yuǎn)逝去了，珍惜當(dāng)下的分分鐘，做自己想做的事情，去愛那些喜歡的人，保持健康身體，帶著好奇心勇敢前行。人生不止有高度和深度，還有寬度和溫度。
