鍛煉確實能夠讓人的精神好起來，所以我決定無論再難也要堅持鍛煉。
連續(xù)早起天數(shù)：1080天打卡
早睡打卡天數(shù)：946天打卡
累計天數(shù)：7/39/1080/946
日期： 2022.9.25周日
坐標(biāo)：上海日出：5:31日落：18:17
天氣：多云 氣溫：23～27，空氣質(zhì)量指數(shù)16（優(yōu)）
起床：5:35 就寢：23:57（√）
【360天目標(biāo)】4個90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證；每周四晚上7:30，并且完成作業(yè)；
2.學(xué)習(xí)閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》、《終身成長》、《傳習(xí)錄》、《新世界》、《聰明的投資者》、《刻意練習(xí)》、《福格行為模型》、《認(rèn)知驅(qū)動》、《斷舍離》、《專注力》、《怦然心動的人生整理魔法》、《怦然心動的人生整理魔法（實踐篇》、《悉達(dá)多》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；【每周15公里，3個小時/周運(yùn)動（周六、周日早上），羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】；
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)（todolist認(rèn)真用心高效完成，細(xì)節(jié)要點更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶）找到高效率的方法去推進(jìn)；
5. 壹到拾平臺服務(wù)、娜家整理和財籽課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程（完成超額基金課）、信用貸和低風(fēng)險課程、財籽的家庭理財課程】；
6.從業(yè)資格考試；考試延遲（10月份有考試，準(zhǔn)備起來了?。?/p>
7.新房裝修進(jìn)展到系統(tǒng)門窗的測量上門了，管線機(jī)的安裝水電師傅確認(rèn)，也跟地下室安裝的人員溝通好，吊頂已經(jīng)完成，開始做防水；
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[?]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切。學(xué)以致用才行。
今年目標(biāo)：身體健康、幸福成功日記記錄并分享；
短視頻學(xué)習(xí)、個人IP打造（心靈、利他、投資）；
壹到拾財商課學(xué)習(xí)；
閱讀書籍50本（38本已經(jīng)完成，第39本《悉達(dá)多》）；
資格考試學(xué)習(xí)（延遲）10月份考試，準(zhǔn)備備考；
裝修設(shè)計，泥瓦工進(jìn)場。
健康：
身材管理71/100（合理飲食）體重55公斤，保持合理飲食，體重下降到54公斤目標(biāo)。
我太幸福了！感恩爸爸媽媽陪我去dxy住。
我太幸福了！感恩女兒能夠讓媽媽也分享她的好吃的螃蟹，并且我們一起交流。
我太幸福了！感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩跑步和幫助我注意按時睡眠。
【嘉許】
1、嘉許自己完成《素書》的學(xué)習(xí)，并一早就完成作業(yè)。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，并且堅持睡前鍛煉10分鐘，跳繩完成1500個/天，堅持愛衛(wèi)生刷牙護(hù)牙。
3、嘉許自己保持愉悅心情，能夠理解公司和同事的心理。
4、嘉許自己繼續(xù)閱讀《悉達(dá)多》。
5、嘉許自己繼續(xù)堅持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己110天。
6、嘉許自己堅持早睡946天。
財富：
暫時未參與期貨；保持空倉也是一種狀態(tài)。
可轉(zhuǎn)債繼續(xù)持有，繼續(xù)持有，目前大餅們都還未成熟。
【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之！
