來(lái)的深圳參加2階感悟很多，隨時(shí)都有錯(cuò)過(guò)的遺憾惋惜，值得慶幸的是：我遇見(jiàn)易效能并且踐行易效能，讓我有遺憾惋惜人機(jī)會(huì)，也告訴我：最好的改變時(shí)間就是現(xiàn)在，最佳的方式就是行動(dòng)！

從1階到親子再到2階，我都有盡力的踐行，做得好的地方很多（都感動(dòng)我自己了），當(dāng)然，偷懶的時(shí)候也有，比如打完卡再睡回籠覺(jué)，我也在踐行中調(diào)整著自己的目標(biāo)。最開(kāi)始，我只要早睡早起，然后加了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從每天的跑步再到多元運(yùn)動(dòng)；后來(lái)，我也增加了堅(jiān)持輸出，然后改為日更……其實(shí)，我的目標(biāo)沒(méi)有變，只是調(diào)整了孰輕孰重，適合自己的才是最好的！

這一個(gè)多月，是什么讓我堅(jiān)持的呢？應(yīng)該是想要變好的愿望吧，在我惰性出現(xiàn)的時(shí)候我的愿望就不強(qiáng)烈了，這時(shí)，就默默的看著踐行班里的小伙伴們自己奮斗，而我已經(jīng)進(jìn)入疲憊期，也許就像國(guó)慶教練說(shuō)的：我進(jìn)入角色很快，也跑的很快，快卻不等于長(zhǎng)久！我因?yàn)榕艿目欤M(jìn)入疲憊期也比別人早，我沒(méi)有想要放棄，卻會(huì)在不經(jīng)意間對(duì)自己降低要求，只有在我靜下來(lái)翻印象筆記時(shí)，發(fā)現(xiàn)我最近的記錄沒(méi)有更新，焦慮這種不堅(jiān)持會(huì)損壞我對(duì)外的形象，我給自己打氣，一定要做好，加油！也許我對(duì)易效能還沒(méi)有達(dá)到愛(ài)??或者興趣的標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)辦法自發(fā)的去堅(jiān)持?，但是，想要改變的愿望和不愿損壞自己對(duì)外形象的心態(tài)就是我最大的內(nèi)驅(qū)動(dòng)吧！

分享很重要，沒(méi)有發(fā)聲=沒(méi)有發(fā)生，所以一定要記錄！因?yàn)榉窒?公眾承諾，沒(méi)人愿意拿自己的形象做賭注，至少我說(shuō)不愿意的！記錄也更便于自己反思頭計(jì)劃，反思+計(jì)劃=檢視！

以上就是我踐行一個(gè)多月來(lái)最大的感悟，與大家一起共勉！