2020-03-19吾日三省吾身

01 每天反思一下自己的行為，看看哪里還能提高？深刻的剖析下自己，不能回避問題。

02

這些天運(yùn)動量不足，沒怎么出汗，解決方案，每天早晨跑步。利用早上的時間鍛煉身體。

03

英語練習(xí)量不足，重要緊急的事情，必須在每天要留出足夠的事情去做，否則，生命中不斷的被各種緊急的事情占據(jù)，那么將忙忙碌碌，一事無成。

04

這些天，閱讀量也不足，有注意每天留出閱讀時間。

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