年齡越長，越有一種緊迫感，特別是有了小孩以后，感覺能留給自己的空間和時間都非常有限。

為了讓自己一直處于一種良好的狀態(tài)，我們必須要做各種各樣的“小斗爭”，為了跟時間賽跑，我們同一時間兼顧幾件事情，這些都是常態(tài)了。

女性隨著年齡的增長，最怕的就是迷失自己，丟失自己，最后變成一個人人都想躲避的嘮叨沒用的油膩中年婦女，有一天去參加兒子的家長會，小孩都不想讓人知道你是誰，最可怕的事莫過于此了。

女人，應(yīng)該正確定位好自己，找到自我，成就自我，為了保持積極樂觀向上的狀態(tài)，我們必須不斷學(xué)習(xí)，管理好時間，管理好自己，為了大目標(biāo)，不斷地為自己設(shè)立小目標(biāo)。

首先，健康最重要。女人身兼多重角色，所以肩上的責(zé)任大，擔(dān)子重。如果要輕裝上陣，不斷奮力往前沖，必須要有一個好身體。所以從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，少熬夜，多喝水，不吃甜食，不碰太咸的食物，多吃水果和蔬菜，每天酸奶等奶制品不能少，天天堅持半小時以上的運動量。

然后，管理和打理自己的形象。有一句話說，你的形象價值百萬，其實這句話一點都不虛。我們每天要有意識地去讓自己的形象保持良好的狀態(tài)。要做的細(xì)節(jié)有很多，比如整理好你的衣櫥，找到適合的衣服搭配，每天做好護膚，學(xué)習(xí)美妝知識。楊瀾說，沒有人愿意通過你邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。請記住這句話吧。

最重要的是，多看書，多學(xué)習(xí)。女人要不斷地學(xué)習(xí)，不管是處理夫妻情感，還是親子教育方面，以及自我的提升和精進(jìn)，每一個方面都不能在學(xué)習(xí)這件事上有所懈怠。從管理自己，到管理一個家，我們必須要有學(xué)習(xí)的意識。

最后一件事就是，女人一定要經(jīng)濟獨立。在任何時候，我們不能因為沒有錢而讓自己活得那么狼狽。為人妻，丈夫能讓你衣食無憂是一種幸運，但千萬不能因為這樣，讓自己慢慢變得不求上進(jìn)，滿足于現(xiàn)狀。人生的變數(shù)很多，能依靠的永遠(yuǎn)只有自己，對老公的期望是，有他，坐擁天下，沒他，依然可以悠然瀟灑。

歲月是把殺豬刀，歲月也沉淀了很多東西，努力是當(dāng)下詞，而慚浙地，我們會發(fā)現(xiàn)，很多熱鬧，必定和自己無關(guān)，沒關(guān)系，很多時間，我們更需要獨處的時間。

2018，一切從輕從簡，衣櫥里沒用的衣服可以扔了，朋友圈里有一部分人早該刪了，運動的步伐和學(xué)習(xí)的姿態(tài)應(yīng)該永遠(yuǎn)成為你生活的氧氣瓶。

拒絕成為一枚油膩的中年婦女，這是我的小方案，你的呢？有建議的可以留言哦。