今天是什么日子

起床：10:00AM

就寢：預(yù)計(jì)22:00PM

天氣：局部多云 15～22℃

心情：平

紀(jì)念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.出門+上課

2.探店午餐??腸粉店+金鶚山walking+探店下午茶?STAND咖啡店?（共計(jì)10km）??

3.悅己·轉(zhuǎn)念（take a shower+enjoy the shower and enjoy dry the hair+自造喜歡的調(diào)調(diào)與氛圍+蒸煮玉米+飲茶·自制玫瑰紅茶+get“每日刪圖一張”的小目標(biāo)）

改進(jìn)：“不等”——想要的感覺自己去自造；莫求真心——可遇不可求；一個(gè)人也可以好好生活、好好吃飯，沒有誰規(guī)定了誰必須為你負(fù)責(zé)——自我負(fù)責(zé)。

習(xí)慣養(yǎng)成：在每段關(guān)系里養(yǎng)成“有自己”——自我不可失去。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

“每日刪圖一張”

enjoy what you do

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

每日日更@簡書app+英語學(xué)習(xí)@扇貝app

健康·飲食·鍛煉

手抓餅+雞蛋

蒸煮玉米

自制“玫瑰+紅茶”

人際·家人·朋友

關(guān)系warm

身體warm

工作·思考

啟動(dòng)秋冬保暖計(jì)劃（warm body up）

最美好的三件事

1.自制玫瑰紅茶

2.新入手的攝影書x3（清空購物車）——喜歡的東西可以買下

3.即時(shí)行動(dòng)（食物也盡量開袋即食）——把生活安排好，把日子過好

思考·創(chuàng)意·未來

enjoy the moment

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