? ? 最近的疫情得到了很好的控制，看到前線的醫(yī)護(hù)人員以陸續(xù)返回的消息，尤其里面有我的同事，身為醫(yī)護(hù)人員的我也無(wú)比的感動(dòng)和光榮。
? ? 雖然中級(jí)班已經(jīng)畢業(yè)一段時(shí)間，但生活中的修行仍在繼續(xù)，我和一位同學(xué)約好每晚一起通過(guò)微信共修，前幾天，有次她請(qǐng)我?guī)退龃恚倚廊煌?，和她講了我當(dāng)代表的體驗(yàn)，她說(shuō)非常準(zhǔn)確，這是她最大的個(gè)案里里情緒的根源，于是我分享了我遇到和她類似情況時(shí)，自我療愈的有效方法，最后告訴她這個(gè)情緒還是要從父母功課入手，它來(lái)源于我們對(duì)父母盲目的忠誠(chéng)，父母功課我們身上都有。她非常感謝我，幫她開(kāi)啟了一直困擾她的很大的個(gè)案，而我，第一次在疫情期間，雖然我們遠(yuǎn)隔千里，也仿佛體驗(yàn)到做“義工”的感覺(jué)，用心幫助別人的同時(shí)也療愈了自己，感受到自己此刻更寬闊的內(nèi)心，是的，我確定這是前所未有的，內(nèi)心滿滿的幸福感。
回想今天所有工作的經(jīng)歷，每一天，都不同，經(jīng)歷著眼前同事和同事，人和人之間的故事，有的我身在其中，有的，我只是旁觀者，這些所有生命關(guān)系的觸碰，讓我從中領(lǐng)悟到了很多，看明白了很多，也療愈和提升了很多。
和同學(xué)相互道晚安后，合掌靜心，“父母功課是我們都有的”這句我剛剛對(duì)她說(shuō)出的話，竟然再次出現(xiàn)在我的腦海里，我停下來(lái)，開(kāi)始問(wèn)自己，你最近有怎樣的父母功課？
是的，在中級(jí)班里，我認(rèn)真修行自己，和的父母的關(guān)系的確得到了很大的改善，但原生家庭的成長(zhǎng)環(huán)境，相處模式伴隨我們多年，不斷的修行父母功課，是我們一生成長(zhǎng)中重要的一部分，我曾因?yàn)椴欢脙尚躁P(guān)系的相處，屢屢失敗走不進(jìn)婚姻關(guān)系而和家排結(jié)緣，走進(jìn)念念相續(xù)。最終懂得，這個(gè)困擾了我多年，常常讓我感覺(jué)傷心無(wú)助的關(guān)系，其根源在于父母關(guān)系。
閉上眼，回想到前幾天，爸媽總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事莫名的會(huì)吵我，似乎我總是很容易被他們吵，但他們卻從不吵我弟，好像我怎么做和怎么說(shuō)，一舉一動(dòng)都是錯(cuò)的，此刻意識(shí)到，這是在提醒我的父母功課哪里還需要去圓滿。
當(dāng)我再次閉上眼，安靜下來(lái)，腦海里浮現(xiàn)的，是在我六七歲時(shí)，媽媽對(duì)我咆哮瞪眼，謾罵，責(zé)備的畫(huà)面，充滿了憤怒，她把西瓜放壞了的責(zé)任怪罪到我頭上，說(shuō)我鼻子比她好使卻沒(méi)有聞到變質(zhì)的味道，在一邊活潑玩耍的我很委屈，一下子委曲傷心的要哭了，同時(shí)帶著一種自責(zé)，感受到一定是媽媽覺(jué)得自己要忙炸了卻沒(méi)有人體諒她，我不聽(tīng)話。我繼續(xù)閉著眼，觀察這一切，淚一直在流，印象里平素溫柔的媽媽小時(shí)候確實(shí)有很多這樣的時(shí)候，那時(shí)候我們?cè)谵r(nóng)村，爸爸經(jīng)常在外工作忙，很少在家，她一個(gè)人既要照顧我和弟弟，還要一個(gè)人干農(nóng)活，在外人看來(lái)，我媽媽漂亮，識(shí)大體，細(xì)心能干，沒(méi)有人看到她的另一面?，F(xiàn)在六七歲的我長(zhǎng)大了，再看當(dāng)時(shí)，媽媽其實(shí)是活的很累很累滿腹委屈的，一個(gè)人默默承受太多卻無(wú)人訴說(shuō)，也不會(huì)表達(dá)，太多生活瑣事一旦出來(lái)，難免心情不好，可能因?yàn)橐患∈?，無(wú)形中將對(duì)爸爸的壓抑，悲傷，憤怒和未被滿足的愛(ài)全部投射到我的身上，所以才有如此多的負(fù)面情緒……所有的背后，都有看不見(jiàn)的原因和故事。我記得在中級(jí)班課堂重走童年之路的課堂里，我抱著當(dāng)年渴望得到的超大號(hào)布娃娃一直在哭，卡在那里不愿走開(kāi)，一直不停的哭著說(shuō):“爸爸別吵我，爸爸別吵我?！笔堑?，這是委屈，是害怕，我很想說(shuō)你吵我時(shí)我害怕急了，委屈急了，設(shè)么都不敢做，卻哽咽的說(shuō)不出來(lái)……
生活中，諸如此類，我們不曾想到，這些童年記憶的傷痛無(wú)形的停留在我們的潛意識(shí)，留下我們不曾注意、看不到的深深烙印，在我們成年之后，時(shí)常莫名的被父母吵還不知道為什么，有些人甚至在社會(huì)中，也經(jīng)常被相似的人批評(píng)，更甚者欺負(fù)；要么我們常常成了受害者，默默承受這一切卻無(wú)力表達(dá)，要么戳中內(nèi)心憤怒或悲傷到無(wú)法控制，很多時(shí)候被感受牢牢抓住，甚至痛苦，像走進(jìn)死胡同卻沒(méi)有出路。是茗娜家排，讓我看見(jiàn)問(wèn)題的根源，體會(huì)父母背后有他們各自的不易，現(xiàn)在的我之所以感覺(jué)父母還經(jīng)常吵自己，是和童年的這兩個(gè)經(jīng)歷的模式如此的相似，父母也許是潛意識(shí)感受到我的濡弱，覺(jué)得我造成今天這樣是因?yàn)樗麄?，他們有?zé)任才自己對(duì)自己憤怒，并把憤怒投射到我的身上，并不是真的針對(duì)我，憤怒其實(shí)是他們對(duì)自己的排斥，就像有句話叫“恨鐵不成鋼”吧。想到這里，我再次流淚，是因?yàn)楦惺艿礁改笣M滿的愛(ài)，所有情緒的背后，都是愛(ài)，是那些不曾看到或未被滿足的愛(ài)。我現(xiàn)在是成年人了，而父母已不再年輕，若不是茗娜家排，我還有多少時(shí)間和自己難過(guò)，和他們抗衡？我曾深深痛苦，刻苦學(xué)習(xí)很多方法卻無(wú)能為力，而如今，感恩茗娜家排，教會(huì)了我所有的方法，我完全有能力帶著愛(ài)敞開(kāi)的接受這一切，每次去感受父母背后的感受，自我療愈，和解，讓愛(ài)的暖流在心中升起，溫暖全身，滋養(yǎng)著我的生命……
如今我明白，我可以選擇走另一條路，換一種活法，不再活在委屈和悲傷里，在社會(huì)中，也不再被這種模式深深的纏繞，這正是我多年一直所期望、夢(mèng)寐以求的、輕松自然的生活狀態(tài)。當(dāng)我明白這一切，下次他們?cè)儆星榫w時(shí)，我不再迷茫，會(huì)自自然然的知道該怎么做，而是帶著覺(jué)知帶著微笑，帶著舒展自在的善意和他們開(kāi)玩笑，試著撒撒嬌，去以柔化剛，讓他們感覺(jué)到他們的女兒長(zhǎng)大了，可以不卑不亢，從容大度，不再是濡弱的受氣包，他們可以放心了。我想，當(dāng)我活出這樣的狀態(tài)時(shí)，也是我的父母最滿意的狀態(tài)。
活成我們自己，是終身最重要的事，也是父母對(duì)我們的最高期待，我們有多松散輕松自在和綻放，他們就會(huì)有多幸福安心，父母最大的心愿，是作為兒女的我們有能為我們自己的幸福買單?；畛鲎詈米钍嬲沟淖约?，不是為了父母也不是為了誰(shuí)，是為我們自己負(fù)起責(zé)任。而我終于明白，每一位女性都應(yīng)該愛(ài)自己，活出自己，做自己。為自己而活，才是兩性相處、幸福婚姻的經(jīng)營(yíng)之道，而愛(ài)自己，一些從內(nèi)在開(kāi)始。
如果真的愛(ài)自己，渴望成為自己心中的理想樣子，不妨走走心靈成長(zhǎng)之路，當(dāng)穿越一切痛苦，心中充滿愛(ài)，其實(shí)生命的兩旁，是一路繁花相送。
最后，祝福祖國(guó)早日完全脫離疫情，祝福天下所有的父母和兒女們，都能活出自己，此生更加圓滿！
?
