每日清單? ? 7月4號(hào)? ? 周六 陰? 涼爽

1.瑜伽一小時(shí)

未完成

周末老公在家，似乎要走進(jìn)柴米油鹽的煙火日子，雖然不用我做飯，盡量能多抽出一些時(shí)間陪伴家人，今天就休息一天哈！

2.倒箭式30′?

中午做倒箭瞇了一會(huì)兒，慢慢發(fā)現(xiàn)倒箭式可以和午休組合，嘻嘻

3.聽(tīng)課～迷羅24節(jié)中醫(yī)瑜伽理療大課第一節(jié)? 反復(fù)聽(tīng)? ?

4.聽(tīng)課筆記一篇

未完成

5.樊登～《可復(fù)制的溝通力》第一課

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小萌決定去青島實(shí)習(xí)，很開(kāi)心她把學(xué)習(xí)溝通力的課提上日程。

中午三人一邊聽(tīng)課一邊聊天，每每聽(tīng)她聊起上次去青島實(shí)習(xí)的事情，都感覺(jué)這個(gè)經(jīng)歷對(duì)她來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富，只有親身經(jīng)歷了才能聊起來(lái)如此生動(dòng)。

要不是我到時(shí)間去上班，她的話匣子打開(kāi)就收不住了！

我臨走時(shí)對(duì)她說(shuō):“很喜歡這種聊天的氛圍?！彼舱f(shuō):“嗯，每次聽(tīng)樊登講書(shū)和演講都會(huì)給我力量，我會(huì)珍惜《樊登讀書(shū)》的會(huì)員時(shí)光?！?/p>

這，就是樊登讀書(shū)會(huì)的魅力，給人以力量！

6.做大田田視頻。

未完成